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Mercoledì 4 Dicembre 2019 http://www.teamax.it/FORUM/viewtopic.php?f=5&t=5975 |
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Autore: | Max [ domenica 1 dicembre 2019, 21:11 ] |
Oggetto del messaggio: | Mercoledì 4 Dicembre 2019 |
Appuntamento ore 9 coop Rignano Giro di Stimigliano Iniziamo a fare due compitini |
Autore: | luca eight [ domenica 1 dicembre 2019, 21:42 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 4 Dicembre 2019 |
Presente. |
Autore: | seven [ lunedì 2 dicembre 2019, 8:41 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 4 Dicembre 2019 |
presente |
Autore: | professore [ martedì 3 dicembre 2019, 15:43 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 4 Dicembre 2019 |
seven ha scritto: presente occhio che questi te portano alla tonnara |
Autore: | Max [ martedì 3 dicembre 2019, 16:18 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 4 Dicembre 2019 |
seven ha scritto: presente Iniziamo a fare cose serie sul campo, con l'aria che ti segna il viso Dajeee direttò, tu sei x questo tipo di ciclismo |
Autore: | roby [ martedì 3 dicembre 2019, 18:49 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 4 Dicembre 2019 |
oh, io c'ho 'na certa, mica lo so se ce vengo... |
Autore: | seven [ martedì 3 dicembre 2019, 18:58 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 4 Dicembre 2019 |
daje |
Autore: | Max [ mercoledì 4 dicembre 2019, 13:19 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 4 Dicembre 2019 |
stamattina in 4 io, seven, roby e renato giro della tonnara con lavoretti specifici mattinata favolosa, temperature basse ma aria secca con un bel sole, l'ideale x me flaminia fino a sotto sassacci di chiacchiera poi ogni salita una porzione di sfr e ogni discesa-pianura un bel boccone di agilità sempre sotto controllo senza mai esagerare un bella sosta bar alla cantoniera, grazie tutti pimpanti e belli motivati, il tempo è volato via senza accorgesene x me 100km e 1.160m+ domani si replica, ma tutta scioltezza a catena lenta |
Autore: | seven [ mercoledì 4 dicembre 2019, 14:35 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 4 Dicembre 2019 |
professore ha scritto: seven ha scritto: presente occhio che questi te portano alla tonnara un TONNO è stato catturato........ma non sono stato io ehehehehehehe |
Autore: | luca eight [ mercoledì 4 dicembre 2019, 17:18 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 4 Dicembre 2019 |
Molto motivato. Bellissima uscita con un'ottima compagnia e un sole splendente. |
Autore: | roby [ mercoledì 4 dicembre 2019, 19:05 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledì 4 Dicembre 2019 |
Prima uscita freddina della stagione. Il nuovo abbigliamento va alla grande e si dimostra molto affidabile. La giornata è stata meteorologicamente ottima e i 100 km sono andati via leggeri e divertenti, come al solito. Grazie per non avermi tirato il collo |
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