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| Mercoledi 16 Monteflavio http://www.teamax.it/FORUM/viewtopic.php?f=5&t=5948 |
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| Autore: | Danella [ lunedì 14 ottobre 2019, 13:22 ] |
| Oggetto del messaggio: | Mercoledi 16 Monteflavio |
Partenza 8 verso Santa Lucia 8,30 poi direzione montagna sacra con il Musico e Mirco e altri Alle 12,15 arrivo a Rignano .giro di 3 ore ? |
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| Autore: | Max [ lunedì 14 ottobre 2019, 14:24 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledi 16 Monteflavio |
al momento non so quando sarò libero mercoledì |
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| Autore: | Danella [ martedì 15 ottobre 2019, 11:52 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledi 16 Monteflavio |
Cambio programma 8,30 coop verso magliano x 3 ore devo essere a casa x 11,30 . Salta monte Flavio. Giro Gallinaro con Alessandro ultima sua uscita stagionale x salutarlo. |
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| Autore: | musicante [ martedì 15 ottobre 2019, 12:34 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledi 16 Monteflavio |
Danella ha scritto: Cambio programma 8,30 coop verso magliano x 3 ore devo essere a casa x 11,30 . Sei na sola Salta monte Flavio. Giro Gallinaro con Alessandro ultima sua uscita stagionale x salutarlo. 
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| Autore: | luca eight [ martedì 15 ottobre 2019, 20:03 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledi 16 Monteflavio |
Danella ha scritto: Cambio programma 8,30 coop verso magliano x 3 ore devo essere a casa x 11,30 . Salta monte Flavio. Giro Gallinaro con Alessandro ultima sua uscita stagionale x salutarlo. per me domani uscita tranquilla.il percorso lo deciderò quando sarò in sella. di sicuro niente gallinaro,nell'ultimo mese ci siamo andati troppe volte. |
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| Autore: | Danella [ mercoledì 16 ottobre 2019, 12:57 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledi 16 Monteflavio |
Saltata uscita con Alessandro uscito alle 9 con Luca x giro soratte Ponzano Casa 2 salite chiappa a chiappa poi ultimi 10 km di buon ritmo 50 km volati via magnificamente anche oggi Luca a lasciato la MTB in Garage. Gamba Tonica x Luca 8 Domani Montopoli Occhio a quei 2 Dan |
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| Autore: | luca eight [ mercoledì 16 ottobre 2019, 16:46 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledi 16 Monteflavio |
Sei troppo buono Dane. ......Bella chiacchierata,ce sta tutta. |
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| Autore: | Max [ mercoledì 16 ottobre 2019, 19:43 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Mercoledi 16 Monteflavio |
x me verso alle 17.45 tutta d'un fiato verso il buio 31kmh in 1h campagnanese, solfatare accontentiamoci ultimi 8km modalità notturna |
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