tramite whatsapp ho sentito il prof, il quale impossibilitato a scrivere sul sito,mi ha incaricato a farlo.
questa l'uscita: ore 8.00 park liceo,8.30 coop rignano. destinazione orte e ritorno.
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| Giovedì 10 ottobre 2019. http://www.teamax.it/FORUM/viewtopic.php?f=5&t=5941 |
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| Autore: | luca eight [ mercoledì 9 ottobre 2019, 17:05 ] |
| Oggetto del messaggio: | Giovedì 10 ottobre 2019. |
tramite whatsapp ho sentito il prof, il quale impossibilitato a scrivere sul sito,mi ha incaricato a farlo. questa l'uscita: ore 8.00 park liceo,8.30 coop rignano. destinazione orte e ritorno.
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| Autore: | seven [ mercoledì 9 ottobre 2019, 17:16 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: mercoledì 10 ottobre 2019. |
giovedì 10 .....stai già sonato  presente |
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| Autore: | luca eight [ mercoledì 9 ottobre 2019, 18:06 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: mercoledì 10 ottobre 2019. |
seven ha scritto: giovedì 10 .....stai già sonato presente i proverbi c'hanno proprio ragione : "chi va con lo zoppo impara a zoppicare! " .....capirai io ce n'ho 2 de sciancati.Presente. |
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| Autore: | erbike [ mercoledì 9 ottobre 2019, 19:21 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: mercoledì 10 ottobre 2019. |
Presente |
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| Autore: | professore [ mercoledì 9 ottobre 2019, 19:51 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: mercoledì 10 ottobre 2019. |
Presente |
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| Autore: | Danella [ mercoledì 9 ottobre 2019, 20:23 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: mercoledì 10 ottobre 2019. |
Presente |
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| Autore: | Max [ mercoledì 9 ottobre 2019, 20:43 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 10 ottobre 2019. |
Mattina lavoro |
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| Autore: | Danella [ giovedì 10 ottobre 2019, 6:45 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 10 ottobre 2019. |
Preso freddo ieri oggi sto al coperto mal di gola non rischio seduta indoor del Dan non vorrei ammalarmi x la gran fondo di Roma alle porte Divertitevi |
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| Autore: | professore [ giovedì 10 ottobre 2019, 15:28 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 10 ottobre 2019. |
Danella ha scritto: Preso freddo ieri oggi sto al coperto mal di gola non rischio seduta indoor del Dan non vorrei ammalarmi x la gran fondo di Roma alle porte Divertitevi sei un sola
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| Autore: | professore [ giovedì 10 ottobre 2019, 15:31 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 10 ottobre 2019. |
gran bel giro quello di oggi,in 4 prof,seven,luca8,erbike.tutti per orte appassionatamente. alla fine per me quasi un 100ntino e l'omo campa. 
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| Autore: | luca eight [ giovedì 10 ottobre 2019, 18:46 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 10 ottobre 2019. |
Condivido c'ho che ha scritto il prof. Bella pedalata a tratti c'è stata anche qualche scaramuccia ( in grande amicizia), quindi il ritmo si alzava. Buona la condizione di tutti e 4, in particolare la mia è del prof. Per me 84 km, la media oltre i 28 km/h. |
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| Autore: | Max [ giovedì 10 ottobre 2019, 19:45 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 10 ottobre 2019. |
x me solito giretto mordi e fuggi al tramonto ponte della cassia, m.razzano solo 45km a 31kmh suggestivo tramonto dalle solfatare in modalità notturna gli ultimi 4km |
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