Oggi è venerdì 1 novembre 2024, 19:23

Lunedi 30

Argomenti attivi

Tutti gli orari sono UTC + 1 ora [ ora legale ]




Apri un nuovo argomento Rispondi all’argomento  [ 7 messaggi ] 
Autore Messaggio
 Oggetto del messaggio: Lunedi 30
MessaggioInviato: domenica 29 settembre 2019, 10:34 
Avatar utente

Messaggi: 5224
Età: 56
Località: Rignano Flaminio
Appuntamento 8,30 coop x giro Doganale Lap dopo le sfr di Domenica 29 indoor


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Lunedi 30
MessaggioInviato: domenica 29 settembre 2019, 11:38 
Avatar utente

Messaggi: 4201
Età: 59
Località: Rignano Flaminio
Presente, giro faleria Calcata mazzano doganale campagnano

_________________
Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Lunedi 30
MessaggioInviato: domenica 29 settembre 2019, 17:28 
Connesso
Avatar utente

Messaggi: 2502
Età: 67
Località: Castelnuovo di Porto
Danella ha scritto:
Appuntamento 8,30 coop x giro Doganale Lap dopo le sfr di Domenica 29 indoor

Presente!! :lol: :lol:


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Lunedi 30
MessaggioInviato: domenica 29 settembre 2019, 19:36 
Amministratore
Avatar utente

Messaggi: 21694
Età: 55
Località: Castelnuovo di Porto (RM)
mattina lavoro
se trovo un buco in giornata vado, altrimenti mi riposo

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Lunedi 30
MessaggioInviato: domenica 29 settembre 2019, 21:40 
Avatar utente

Messaggi: 6575
Età: 54
Località: Rignano Flaminio
roby ha scritto:
Danella ha scritto:
Appuntamento 8,30 coop x giro Doganale Lap dopo le sfr di Domenica 29 indoor

Presente!! :lol: :lol:

roby,vai a rompere i cambi??? :lol: strategia tattica la tua??? ;) ;) ;)

io passo.


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Lunedi 30
MessaggioInviato: lunedì 30 settembre 2019, 12:07 
Avatar utente

Messaggi: 5224
Età: 56
Località: Rignano Flaminio
Oggi giro con il Capitano con variante prima della crono doganale una rampa con punte al 15% x scaldarsi .poi verso il lap di giornata PR del Dan 1° nel 2019 eddaie preparazione x crono campagnanese di domenica prossima.


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Lunedi 30
MessaggioInviato: lunedì 30 settembre 2019, 19:35 
Amministratore
Avatar utente

Messaggi: 21694
Età: 55
Località: Castelnuovo di Porto (RM)
X me nel tardo pomeriggio verso il tramonto
Ho sfruttato il poco tempo a disposizione x un giro di buon passo
Sacrofano, Mazzano, Calcata, Faleria
Una 60ina di km a 30kmh
All'inizio uno schifo poi meglio

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri


Top
 Profilo  
 
Visualizza ultimi messaggi:  Ordina per  
Apri un nuovo argomento Rispondi all’argomento  [ 7 messaggi ] 

Tutti gli orari sono UTC + 1 ora [ ora legale ]


Chi c’è in linea

Visitano il forum: Nessuno e 13 ospiti


Non puoi aprire nuovi argomenti
Non puoi rispondere negli argomenti
Non puoi modificare i tuoi messaggi
Non puoi cancellare i tuoi messaggi
Non puoi inviare allegati

Cerca per:
Vai a:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group • Traduzione Italiana phpBB.it
Style originally created by Volize © 2003 • Redesigned SkyLine by MartectX © 2008 - 2009
A.S.D. TEAMAX G.C. (P.Iva/C.F. 11269271000)

Traduzione Italiana phpBB.it