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| martedì 17 settembre. http://www.teamax.it/FORUM/viewtopic.php?f=5&t=5921 |
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| Autore: | luca eight [ lunedì 16 settembre 2019, 9:03 ] |
| Oggetto del messaggio: | martedì 17 settembre. |
partenza ore 8.00 dalla coop giro da decidere. rientro 11.00/11.30,3 ore di pedalate. |
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| Autore: | Max [ lunedì 16 settembre 2019, 12:00 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: martedì 17 settembre. |
mattina lavoro proverò nel pomeriggio |
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| Autore: | luca eight [ martedì 17 settembre 2019, 18:33 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: martedì 17 settembre. |
Uscita in solitaria per giro stimigliano alle ore 8.30. Soddisfatto per la pedalata,le gambe giravano,buone sensazioni. Km 75, 27,7 km/h, 81 rpm. P.s. asfalto nuovo per svariati km tra collevecchio e stimigliano. |
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| Autore: | Danella [ martedì 17 settembre 2019, 18:38 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: martedì 17 settembre. |
Per me Seven bake scool 28 km duri strade e discese sconnesse x il Dan ma mi sono divertito con i Ragazzi del Seven Seven scool complimenti ragazzi e a Marco x come guida la bike.Fantasticiiii. Domani riposo assoluto x sistemare le gambe dopo la mia seconda uscita con montan bike. |
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| Autore: | Max [ martedì 17 settembre 2019, 22:36 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: martedì 17 settembre. |
X me solo 58minuti ritmati nel buco dalle 18 alle 19 sulla campagnanese, stavolta senza luci artificiali Cerco di ottimizzare il pochissimo tempo libero |
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