venerdi 19 con partenza dalla coop di rignano per le 9,20 si va verso santoreste paese,stimigliano,tarano,montebuono,santa maria della neve,madonna degli angeli,magliano sabino,gallinaro,stimigliano,soratte da autlet e ritorno a rignano.io partirò da li .

per chi volesse il cel e sempre acceso.

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AD MAIORA !

Io come ho scritto sul post dell'uscita del giovedì,navigo a vista.

Se ci sarò mi farò vivo,By.

ok spero che tu ci sia.

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AD MAIORA !

Tanta roba prof!
OK
Ci provo parto da casa e al ritorno magari mi dai un passaggio.

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Stefano

"Le difficoltà rafforzano la mente come la fatica rafforza il corpo" Lucio Anneo Seneca

ok

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AD MAIORA !

Purtroppo passo anche domani,se riuscirò a ritagliarmi uno spazio di 1h30' sarà entro le 10.00.dopo ho un impegno.

uscita breve causa impegni. "cotta e mangiata" sono andato incontro a dankan ed il prof con i quali sono salito a s.oreste da murella. in cima loro giù verso l'outlet,per me rientro a casa con 26 km.

Oggi giro magnifico disegnato dal prof senza un metro di pianura e con belle rampe toste nel verde della Sabina i prati sembravano quelli che disegnano i bambini .
Partito da casa e tornato a casa con la bici per me un centinaio con circa 1600 di dislivello... niente male, sensazioni ottime.

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Stefano

"Le difficoltà rafforzano la mente come la fatica rafforza il corpo" Lucio Anneo Seneca

grazie a luca e dankan73 per la bellissima giornata di oggi,in particolare a luca pur sapendo di far poco ma c'è stato.

per il resto a detto esaustivamente tutto dankan73 bellissima giornata io aggiungo da incorniciare per me,la salita finale l'ho fatta alla perfezione e oggi la temevo,ma dopo lo zoncolan niente mi fa più paura.

anche per me le sensazioni sono state soddisfacenti andiamo avanti nell'avvicinarci a quello che saranno a giugno le vere montagne dolomitiche.

domenica vorrei fare 2 orette vediamo cosa mi offre la mamma.

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