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venerdì 27 aprile 2018.
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Autore:  luca eight [ martedì 24 aprile 2018, 22:30 ]
Oggetto del messaggio:  venerdì 27 aprile 2018.

di nuovo un lungo,di nuovo con dankan. appuntamento alle ore 8.30 alla coop rignano.
questa la nostra proposta: 1°- amelia,narni,rientro dalla flaminia. 2°- otricoli stradina che collega con poggio, poggiolo,calvi e ritorno da decidere in base all'orario,alla stanchezza ect,ect.

Autore:  Dankan73 [ giovedì 26 aprile 2018, 17:00 ]
Oggetto del messaggio:  Re: venerdì 27 aprile 2018.

Presente! :mrgreen:

Autore:  Danella [ giovedì 26 aprile 2018, 18:55 ]
Oggetto del messaggio:  Re: venerdì 27 aprile 2018.

Presente col duo meraviglia vediamo ste gambe come girano terzo vagone

Autore:  Max [ giovedì 26 aprile 2018, 20:38 ]
Oggetto del messaggio:  Re: venerdì 27 aprile 2018.

Se riesco, solo tardo pomeriggio , dopo le 18, fino al tramonto
Buona pedalata

Autore:  luca eight [ giovedì 26 aprile 2018, 21:09 ]
Oggetto del messaggio:  Re: venerdì 27 aprile 2018.

Max ha scritto:
Se riesco, solo tardo pomeriggio , dopo le 18, fino al tramonto
Buona pedalata

grazie, altrettanto.

Autore:  Danella [ venerdì 27 aprile 2018, 13:55 ]
Oggetto del messaggio:  Re: venerdì 27 aprile 2018.

Oggi tappa pimpante 125 km a 27 media complimenti ai compagni di viaggio molto pimpanti e sempre attenti ai ritmi grandi alla prossima oggi non volevamo scendere dalla bici . per me rottura sella a Danella .
Al rientro gran bel ritmo anche se stanchi .
Adesso 3 GG di riposo dopo la settimana piena.

Autore:  Dankan73 [ venerdì 27 aprile 2018, 13:59 ]
Oggetto del messaggio:  Re: venerdì 27 aprile 2018.

Oggi tanta roba Amelia Narni 130 km 27 di media io di solito giri cosi ci mettevo tutto il giorno :mrgreen:
Luca e Danella gran ritmo io sempre a ruota la gamba girava una meraviglia.
Grazie ai due rignanesi alla prossima!
Grande Danella un po in sovrappeso ma con una gran gamba e il solito ghigno, non molla mai!

Autore:  luca eight [ venerdì 27 aprile 2018, 17:48 ]
Oggetto del messaggio:  Re: venerdì 27 aprile 2018.

bel giro,questi posti non ti deludono mai.
rientrato con 123 km e molte certezze. soddisfatto per la condizione,le gambe (anche se un po' danneggiate dalle partite a calcetto e beach-volley del 25 aprile) giravano a meraviglia.
mi sono divertito molto, peccato per il problema al cambio negl'ultimi km. :evil:

vabbè, anche per me un po' di riposo,domani si parte per qualche gg di vacanza.

Autore:  Max [ venerdì 27 aprile 2018, 20:37 ]
Oggetto del messaggio:  Re: venerdì 27 aprile 2018.

bella rega :mrgreen:

x me solito giretto serale, dopo le 18 verso il tramonto
62km

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