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giovedi 8 uscita
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Autore:  professore [ martedì 6 giugno 2017, 14:19 ]
Oggetto del messaggio:  giovedi 8 uscita

giovedì mattina appuntamento parck liceo ore 7:35

il percorso campagnanese,cassia,monterosi,nepi,san lorenzo,civita castellana,flaminia,rignano, Morlupo.

i km 77 di seguito la vostra firma. :mrgreen: :mrgreen:

Autore:  luca eight [ martedì 6 giugno 2017, 14:34 ]
Oggetto del messaggio:  Re: giovedi 8 uscita

Io uscirò un pochino più tardi, la sera torno dal lavoro tardi e la mattina non ce la faccio ad alzarmi presto.
Vediamo cosa mi dice la testa,forse ti vengo incontro. Forse.

Autore:  professore [ martedì 6 giugno 2017, 15:20 ]
Oggetto del messaggio:  Re: giovedi 8 uscita

luca eight ha scritto:
Io uscirò un pochino più tardi, la sera torno dal lavoro tardi e la mattina non ce la faccio ad alzarmi presto.
Vediamo cosa mi dice la testa,forse ti vengo incontro. Forse.


ok luca grazie, ma d'ora in avanti uscirò anche prima io soffro tremendamente il caldo. :oops: :oops:

Autore:  seven [ martedì 6 giugno 2017, 17:13 ]
Oggetto del messaggio:  Re: giovedi 8 uscita

professore ha scritto:
giovedì mattina appuntamento parck liceo ore 7:35

il percorso campagnanese,cassia,monterosi,nepi,san lorenzo,civita castellana,flaminia,rignano, Morlupo.

i km 77 di seguito la vostra firma. :mrgreen: :mrgreen:



Prof per noi bisogna che finiscano le scuole :D

io parto alle 8.30 e ti vengo incontro verso civita

Autore:  professore [ martedì 6 giugno 2017, 17:33 ]
Oggetto del messaggio:  Re: giovedi 8 uscita

seven ha scritto:
professore ha scritto:
giovedì mattina appuntamento parck liceo ore 7:35

il percorso campagnanese,cassia,monterosi,nepi,san lorenzo,civita castellana,flaminia,rignano, Morlupo.

i km 77 di seguito la vostra firma. :mrgreen: :mrgreen:



Prof per noi bisogna che finiscano le scuole :D

io parto alle 8.30 e ti vengo incontro verso civita


per carità prima i figli poi noi.ma sarai con me troppo caldo nelle ore di punta e a me sta sui ---. ;) ;) ;)

ci vediamo verso civita ok.

Autore:  roby [ martedì 6 giugno 2017, 22:17 ]
Oggetto del messaggio:  Re: giovedi 8 uscita

Presente

Autore:  Dankan73 [ mercoledì 7 giugno 2017, 18:28 ]
Oggetto del messaggio:  Re: giovedi 8 uscita

Presente al park alle 7.35

Autore:  luca eight [ giovedì 8 giugno 2017, 14:00 ]
Oggetto del messaggio:  Re: giovedi 8 uscita

Oggi ottimo allenamento fino a Fara Sabina e ritorno.
Appena partito ho incontrato Seven che mi ha accompagnato fino al bivio per Fiano.
Buon ritmo e gamba tonica,buon periodo.
82 Km, 1280 metri di dislivello,25,1 km/h, 3h15' di pedalata effettiva.

Autore:  professore [ venerdì 9 giugno 2017, 9:55 ]
Oggetto del messaggio:  Re: giovedi 8 uscita

bellissima giornata quella di ieri i presenti io,roby,dankan e seven per un terzo di giro, ci accompagna fino al parck liceo.

grazie a tutti e alla prossima. :mrgreen: :mrgreen:

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