Il giro del lago troppo presto per me.
Io ho in testa questo giro:
Orte,vasanello,cerchiamo,Civita,rignano.
Tutte le volte che siamo andati ad Orte l'ho proposto,ma per un motivo o per un altro non ci siamo mai andati. Questa volta lo pedalato'.

Su messaggio di Musico che ha preso residenza a Monteflavio con Mirco verso seconda tappa Monteflavio adesso è in forma io pure 76 kg
Presentissimo in palio maglia stimolo. Allenamento in salita vista la prossima crono scalata forano
Partenza 8,45 piscina?

visto che il giro del dan per me è proibitivo per orario io propongo questo.

giovedi mattina giro lago di bracciano,la partenza è un pochino anticipata diciamo per le 8.00 e il giro è da angullara.

quindi per chi volesse partecipare al park liceo per le 8.00.

visto che il giro del dan per me è proibitivo per orario io propongo questo.

giovedi mattina giro lago di bracciano,la partenza è un pochino anticipata diciamo per le 8.00 e il giro è da angullara.

quindi per chi volesse partecipare al park liceo per le 8.00.

Oggi tappa sullo Stel MonteFla vio in tre Chintana (Musico )Nibali(Mirco)e
DumuDanel .
Già dalle prime battute verso il Flavio ritmo sostenuto il Dan avvisa prima che oggi avevo una bella gamba .senza sosta si inizia il monte subito Musico sui pedali e ritmo sostenuto con rilanci continui il Dan che deve difendere la maglia a ruota a 100 metri dal primo lap Mirco accelera ma il Dan va a prendersi il lap poi rientrati il Musico comincia a fare il primo scatto e dice questo è il primo , e io gli dico non fai male e allungo un po , poi lo guardo e sul viso e via tocca a me do la stoccata a 1 km dalla vetta mi allargò a sinistra non dandogli modo di prendere scia e mantengo distacco stoccata fino cima conservando la Maglia Verde
Oggi Musico indossava la maglia Bianca del Giro se lo sapevo mettevo la maglia Rosa

Tappa e Maglia a DumuDanel per me 105 km

Alla prossima grazie ragazzi per lo stimolo.

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Alla prossima grazie ragazzi per lo stimolo.

Grande Danella Tappa&maglia
Per il Musico si prevedono tempi neri in vista del rinnovo del contratto

Grande Danella Tappa&maglia
Per il Musico si prevedono tempi neri in vista del rinnovo del contratto

Oggi tappa sullo Stel MonteFla vio in tre Chintana (Musico )Nibali(Mirco)e
DumuDanel .
Già dalle prime battute verso il Flavio ritmo sostenuto il Dan avvisa prima che oggi avevo una bella gamba .senza sosta si inizia il monte subito Musico sui pedali e ritmo sostenuto con rilanci continui il Dan che deve difendere la maglia a ruota a 100 metri dal primo lap Mirco accelera ma il Dan va a prendersi il lap poi rientrati il Musico comincia a fare il primo scatto e dice questo è il primo , e io gli dico non fai male e allungo un po , poi lo guardo e sul viso e via tocca a me do la stoccata a 1 km dalla vetta mi allargò a sinistra non dandogli modo di prendere scia e mantengo distacco stoccata fino cima conservando la Maglia Verde
Oggi Musico indossava la maglia Bianca del Giro se lo sapevo mettevo la maglia Rosa

Tappa e Maglia a DumuDanel per me 105 km

Alla prossima grazie ragazzi per lo stimolo.