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| Autore: | professore [ giovedì 30 marzo 2017, 15:51 ] |
| Oggetto del messaggio: | martedi 4 uscita |
martedi 4 uscita di qualità con salità,appuntamento ore 8.30 casa seven. il percorso è cottanello e ritorno,da poggio mirteto scalo salendo verso montopoli,da li catino,roccantica e bla,bla fin su a cottanello. io porterò la macchina a rignano per facilitarmi le cose. di seguito la propria firma. 
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| Autore: | roby [ venerdì 31 marzo 2017, 7:44 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: martedi 4 uscita |
Ok... ma il meteo???? |
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| Autore: | professore [ venerdì 31 marzo 2017, 11:00 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: martedi 4 uscita |
roby ha scritto: Ok... ma il meteo???? stiamo alla finestra e osserviamo poi si decide.
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| Autore: | professore [ lunedì 3 aprile 2017, 16:48 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: martedi 4 uscita |
Per martedi mattina se non piove rimane tutto così . Al momento siamo io e roby. |
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| Autore: | seven [ lunedì 3 aprile 2017, 17:46 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: martedi 4 uscita |
presente |
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| Autore: | luca eight [ lunedì 3 aprile 2017, 17:48 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: martedi 4 uscita |
Presente,ma non per tutto il percorso. Alle 11.00 devo stare a casa. Ore 12.00 colloquio con il professore di francese,poi lavoro. |
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| Autore: | seven [ martedì 4 aprile 2017, 13:07 ] | ||
| Oggetto del messaggio: | Re: martedi 4 uscita | ||
Oggi quasi a Cottanello 106 Km 
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| Autore: | Danella [ martedì 4 aprile 2017, 13:17 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: martedi 4 uscita |
Oggi al foglio firma nientepopodimenoche il grande Froome capitano SKY che emozione Il duo Seven Prof. Con Luca fino al bivio x montopoli , grandi gambe oggi se c'era il tempo avrebbero fatto 200 km . Il prof ha voluto studiare in discesa avvicina mento al Tangia a sinistra della rampa di san Luigi .Messa nel mirino Km 112 per me e quasi 26 media dopo il pit di ieri soddisfatto. Oggi senza sosta non si volevano fermare mai ,toccava sparargli x fermarli  .Alla prossima prof. Giovedì verso Orte? Seven c'è |
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| Autore: | Max [ martedì 4 aprile 2017, 13:54 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: martedi 4 uscita |
ora di pranzo x un salto a fara e ritorno oggi tutto padellone a tutto fondo x me 80km 31kmh 1.000m. 20°medi ottimizzando il poco tempo a disposizione, 2h e 30' a stasera.... |
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| Autore: | luca eight [ martedì 4 aprile 2017, 14:21 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: martedi 4 uscita |
Per me 63 km, buon ritmo, rignano bivio montopoli e ritorno causa impegno. Contento per come ho pedalato,buon ritmo sulla salita di misericordia. Bellissima compagnia e bellissimo sole. |
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| Autore: | professore [ martedì 4 aprile 2017, 15:29 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: martedi 4 uscita |
bellissima giornata quella di oggi, un bel quartetto gironzolava per le campagne reatine,meta di oggi cottanello mai raggiunto per pochissimo.......peccato!!!!!. alla fine i km sono 104 contentissimo della giornata e della compagnia in fase alterna per oggi.(luca ci ha lascito a montopoli bivio) grazie a nessuno per il bar,oggi non cera tempo. grazie a tutti i partecipanti.
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