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Martedì 6 dicembre http://www.teamax.it/FORUM/viewtopic.php?f=5&t=5191 |
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Autore: | seven [ lunedì 5 dicembre 2016, 15:51 ] |
Oggetto del messaggio: | Martedì 6 dicembre |
io esco ore 9.00 casa seven |
Autore: | musicante [ lunedì 5 dicembre 2016, 16:15 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 6 dicembre |
Orte e ritorno ? |
Autore: | seven [ lunedì 5 dicembre 2016, 17:45 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 6 dicembre |
OK |
Autore: | musicante [ lunedì 5 dicembre 2016, 18:58 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 6 dicembre |
Ma Danella ? il prof ? |
Autore: | Max [ lunedì 5 dicembre 2016, 19:44 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 6 dicembre |
mattina lavoro pausa pranzo forse ci scappa una pedalata |
Autore: | Danella [ lunedì 5 dicembre 2016, 19:48 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 6 dicembre |
Dopo le soddisfazioni di domenica Musico 4 giorni di scarico Usciro` venerdì mattina 110 km Amelia cima tutto ritmo Buona festa dell`8 Maria madre mia e madre vostra sempre sia lodata . |
Autore: | musicante [ martedì 6 dicembre 2016, 12:54 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 6 dicembre |
Oggi come da programma ,fino ad Orte col patron Seven N.B Il patron aveva 30 di media ma poi ....... |
Autore: | seven [ martedì 6 dicembre 2016, 13:29 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 6 dicembre |
mi hai fatto tirare sempre a me se mi davi un cambio avevamo 32 di media |
Autore: | Danella [ martedì 6 dicembre 2016, 13:41 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 6 dicembre |
Grande Seven il Musico al tuo servizio x rinnovo contrattuale |
Autore: | musicante [ martedì 6 dicembre 2016, 14:44 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 6 dicembre |
seven ha scritto: mi hai fatto tirare sempre a me Ero cotto come Danella
se mi davi un cambio avevamo 32 di media |
Autore: | Max [ martedì 6 dicembre 2016, 22:31 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 6 dicembre |
io alle 13.30 in solitaria salto il pranzo e via in bici oggi alla ricerca di strappi nuovi prima s.oreste dalla murella con la variante ripida una volta sceso a stimigliano scalo, 4 muri nei dintorni di forano 2 da gavignano e 2 verso forano tutti a doppia cifra con punte che sfiorano il 20% poi rientro dall'outlet-s.oreste verso casa alla fine con 79km è uscito un dislivello di 1.600m., oltre il 2%medio |
Autore: | Max [ mercoledì 7 dicembre 2016, 11:27 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 6 dicembre |
I muri di Forano Relive Guarda il tracciato Max ha scritto: io alle 13.30 in solitaria
salto il pranzo e via in bici oggi alla ricerca di strappi nuovi prima s.oreste dalla murella con la variante ripida una volta sceso a stimigliano scalo, 4 muri nei dintorni di forano 2 da gavignano e 2 verso forano tutti a doppia cifra con punte che sfiorano il 20% poi rientro dall'outlet-s.oreste verso casa alla fine con 79km è uscito un dislivello di 1.600m., oltre il 2%medio |
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