domani terda mattinata posso uscire diciamo per le 11 chi mi volesse seguire di seguito.

il percorso sarà deciso con i presenti.

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AD MAIORA !

Vediamo se coicidono gli orari

Per me è troppo tardi.Se uscirò lo farò prima causa lavoro.

ancora de padellone con gli impegni privati
al momento non ho orari

se pedalerò, solo nei buchi last minute

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I miei numeri

Io e danella domattina al risveglio vediamo il meteo e poi decidiamo tramite cellulare.

Partenza 8,30 barra 8,40 vediamo tempo coop giro soratte stimigliano borghetto Civita rignano dalla coop

Niente da fare prof esco presto ,alle 10,30 devo essere a casa ,farò un salto a Fara sab e ritorno

Uscito alle 8 rientrato alle 11,00 Fara e ritorno con Donato ,Mirco, e Andrea

8 Fino ieri sera Musico c'è alla partenza Musico non c'è.
Con Luca verso salita inedita gallese rampa corta ma pendenza che sfiora i 22% bel giro poi verso colazione fratello e rientro contro vento a ritmo arrivato stanco il Dan è scarico e carico di stravizi ci sta.
65 km e 26,5 media
Buon week end compagni e non
Al generaleMax creazione segmento inedito

E te pareva che non la segmenti!!! Dane quella salita saremo in 5 ad averla fatta non c'è gusto.
Comunque scarica,io aspetto a scaricare,almeno un giorno ti dura la corona
A parte gli scherzi,bel giretto,62 km 26,6 la media.oggi dopo qualche giorno non tanto positivo ho avuto buone sensazioni.

nel mio buco last minute , oggi dalle 14 alle 16.30 su e giù x il falemberg e dintorni
x me 68km 900m.

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I miei numeri

Per me giro classico mazzano calcata e bla bla bla quello solito per recupero forma.
Diciamo che sono guarito dopo 30 giorni di stop,ora non resta che pedalare di nuovo.
La nuova sella era ciò che ci voleva da subito,ma ora non importa.
I km 56 molta fatica ma presto sparirà.

Oggi olive se non piove ed è lultimo sabato se Dio ce lo concede.

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