partenza ore 8.30 dalla coop rignano direzione soriano per salire fino su alla faggeta.

ci dovrei essere, volendo possiamo anticipiare di 30' (8.00 coop rignano) visto il chilometraggio, occhio e croce 6h di bici

ho una variante inedita e interessante mai fatta
la salita di canepina verso il lago, 6km al 6% ma vari tratti a doppia cifra
poi verso il monte cimino, riprendendo la faggeta dall'ultimo bivio

se vuoi fare tutta la salita da soriano, potremo andare insieme fino a vignanello, poi tu verso soriano e io verso canepina-lago
x poi ricongiungerci in cima alla faggeta e rientrare insieme

la mia proposta da castelnuovo
castelnuovo, flaminia, civita, corchiano, vignanello, canepina, variante verso il lago, faggeta (km65)
canepina, fabbrica, monterosi, campagnano, castelnuovo (tot.km127)

da rignano
flaminia, civita, corchiano, vignanello, soriano, faggeta (km50)
stesso rientro come sopra con la differenza che una volta sulla flaminia, rignano (tot.km117)


Aggiornamento del 24/03/16 13.00 - Prossimo: 24/03/16 16.15
Meteo Soriano nel Cimino. 480 metri s.l.m.
Nuvolosità innocua. Vento da Nord-Nord-Est con intensità di 9 km/h. Raffiche fino a 23 km/h.
Temperature: 5°C la minima e 13°C la massima. Quota 0°C a 1700 metri.
SOLE - Sorge: 6:02, Tramonta: 18:30

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

[quote="Max"]ci dovrei essere, volendo possiamo anticipiare di 30' (8.00 coop rignano) visto il chilometraggio, occhio e croce 6h di bici

ho una variante inedita e interessante mai fatta
la salita di canepina verso il lago, 6km al 6% ma vari tratti a doppia cifra
poi verso il monte cimino, riprendendo la faggeta dall'ultimo bivio

se vuoi fare tutta la salita da soriano, potremo andare insieme fino a vignanello, poi tu verso soriano e io verso canepina-lago
x poi ricongiungerci in cima alla faggeta e rientrare insieme
[color=#000080]
la mia proposta da castelnuovo
castelnuovo, flaminia, civita, corchiano, vignanello, canepina, variante verso il lago, faggeta (km65)
canepina, fabbrica, monterosi, campagnano, castelnuovo (tot.km127)[/color]

[color=#BF0000]da rignano
flaminia, civita, corchiano, vignanello, soriano, faggeta (km50)
stesso rientro come sopra con la differenza che una volta sulla flaminia, rignano (tot.km117)[/color]


[color=#8000FF]Aggiornamento del 24/03/16 13.00 - Prossimo: 24/03/16 16.15
[b]Meteo Soriano nel Cimino. 480 metri s.l.m.[/b]
Nuvolosità innocua. Vento da Nord-Nord-Est con intensità di 9 km/h. Raffiche fino a 23 km/h.
Temperature: 5°C la minima e 13°C la massima. Quota 0°C a 1700 metri.
SOLE - Sorge: 6:02, Tramonta: 18:30 [/color][/quote]



Ok per me va bene sia anticipare e sia il cambio del percorso,anche perché a me piace più salire dai comuni cimini anziché da gallese. Inoltre credo di aver capito quale è la variante e manco a farlo apposta proprio in quel punto devo vedere uno strappo irresistibile segnalatemi da un collega del posto.

Cambio orario di partenza,ore 8.00 Coop Rignano.

noooo non potete farmi questo vabbè divertitevi ....ma mi dovete una salita

Presente!!!!

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L'esperienza è il tipo di insegnante più difficile. Prima ti fa l'esame, poi ti spiega la lezione (Oscar Wilde)

DANELLA uscita pomeridiana verso borghetto x corsa. A TIFARE
FELIX ALLA PARTENZA, SPETTACOLO SICURO.
GARA DURA 2 GIRI DI 34 KM.

Cambio programma causa impegni vari. Parto alle 8 da casa destinazione Monteflavio. Per un rientro verso le 12.

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gran bel giro oggi,la provincia di Viterbo è bellissima 123 km 2000 mt disl.
la cima coppi di oggi è stata la faggeta,la più bella una stradina che da canepina porta sulla cimina,una chicca strappi duri si alternano a parti pedalabili,6 km tutti immersi nella natura,tra castagneti secolari (da rifare).
poi sempre da canepina un muro di 600 mt (una scommessa con un mio collega) che si ricongiunge sulla stradina fatta prima. rientro dalla cassia,campagnano e flaminia fino a rignano dove rientravo dopo 5h11' di pedalata.
grazie max per la compagnia e per la lieta scoperta della stradina.

magnifica escursione sui cimini
io e look
mattinata di sole ma fresca
siamo passati sempre dentro i centri abitati, delle vere bomboniere
civita castellana, corchiano, vignanello, vallerano, canepina, poggio nibbio, faggeta, fabrica, campagnano
x me 135km 2.250m. 25kmh 82rpm

su tutte, la salita da canepina verso lago-p.nibbio, 6km quasi al 7%medio ma molto inregolare, alterna tratti al 4-5% e altri doppia cifra 10-15% immerso nella vegetazione con asfalto perfetto, un incanto
fatta x la prima volta

lo strappo madonna delle grazie a canepina, 600m. al 15%medio ma punte oltre il 20%, da cappottasse
fatto x la prima volta

poi la bellissima valleranense, che da canepina porta a fabrica, un biliardo ondulato in aperta campagna, una passeggiata de salute
fatta x la prima volta

grazie a te look x aver proposto la faggeta...poi io come sempre cerco delle novità nei percorsi che conosciamo, ma anche tu stavolta ci hai messo del tuo con lo strappo madonna delle grazie, sembrava di stare al fiandre, quasi da ribaltamento

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I miei numeri

Per me oggi 80 km con gara borghetto con Felix
Arrivato contro vento alla partenza io da Frignano in bici ,ultimo numero 147 in griglia con tutti i velocipiti partiti in 113 arrivati una 40 INA con felix
Lui due giri grande ,noggi gara dura tante buche e vento ,io soddisfatto
Per il mio giro di 33km a 32,2media con salita borghetto e gallinaro ,
Staccatomi in discesa non sono rientrato sul gallinaro erano davanti 500 metri ,rientrato stanco e da ieri che non mangio solo liquidi e caffè.
Buona pascqua a tutti.
Felix a un minuto dai primi ,vince Verdini zanetti secondo
Felix tra i primi 30 buon allenamento ,oggi in discesa era duro con tutte quelle buche borracce tante santate ,
Penso che non la rifaro`

Per me oggi causa limiti di tempo ho optato per un giro classico Tiberina Montelibretti, salita di Monteflavio sn rientrato dalla Salaria, Tiberina Capena, Morlupo, Castelnuovo. Alla fine 88 km 24 kmh media con 1370 m. Disl. 74 rpm. Lap di Monteflavio km 8.07 in 37.18 kmh13.
Buona Pasqua a tutti voi ed alle vostre famiglie.

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