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Lunedì 8 febbraio http://www.teamax.it/FORUM/viewtopic.php?f=5&t=4866 |
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Autore: | Danella [ lunedì 8 febbraio 2016, 16:00 ] |
Oggetto del messaggio: | Lunedì 8 febbraio |
Ore 16 inizio Sfr indoor 8x4 + 8x4 +1 + 30+30 100 110 pedalate a dopo 2 ore 40 minuti SEVEN ASSENTE |
Autore: | musicante [ lunedì 8 febbraio 2016, 16:45 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Lunedì 8 febbraio |
Ma non ti dovevi riposare ???? |
Autore: | Danella [ lunedì 8 febbraio 2016, 17:17 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Lunedì 8 febbraio |
Sul mio vocabolario Riposo =allenamento Caro Musico Quando fuori piove dentro grandina Fine salita ora 1:20 a 100/110 Sennò mi fanno la multa x eccesso |
Autore: | Danella [ lunedì 8 febbraio 2016, 19:00 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Lunedì 8 febbraio |
Fine lavori in corso asfalSFR senza bughe ne auto. 51 km in 2:16 minuti. 93 pedalate medie. |
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