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Lunedì 8 febbraio
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Autore:  Danella [ lunedì 8 febbraio 2016, 16:00 ]
Oggetto del messaggio:  Lunedì 8 febbraio

Ore 16 inizio Sfr indoor 8x4 + 8x4 +1 + 30+30 100 110 pedalate a dopo 2 ore 40 minuti

SEVEN ASSENTE

Autore:  musicante [ lunedì 8 febbraio 2016, 16:45 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedì 8 febbraio

Ma non ti dovevi riposare ???? :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Autore:  Danella [ lunedì 8 febbraio 2016, 17:17 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedì 8 febbraio

Sul mio vocabolario
Riposo =allenamento
Caro Musico
Quando fuori piove dentro grandina
Fine salita ora 1:20 a 100/110
Sennò mi fanno la multa x eccesso

Autore:  Danella [ lunedì 8 febbraio 2016, 19:00 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedì 8 febbraio

Fine lavori in corso asfalSFR senza bughe ne auto.
51 km in 2:16 minuti.
93 pedalate medie.

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