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| Autore: | Danella [ domenica 27 dicembre 2015, 8:38 ] |
| Oggetto del messaggio: | Lunedì 28 |
9 partenza coop Destinazione sfr farà Sabina. Il Dan torna in bici Alla bascola 76 kg Sciogli grassi. |
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| Autore: | Max [ domenica 27 dicembre 2015, 13:53 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Lunedì 28 |
dajeee daneee mattina lavoro se riesco, x l'ora di pranzo, max 2h |
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| Autore: | luca eight [ domenica 27 dicembre 2015, 16:43 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Lunedì 28 |
Danella ha scritto: 9 partenza coop Destinazione sfr farà Sabina. Il Dan torna in bici Alla bascola 76 kg Sciogli grassi. Io passo,con i principianti non ce esco!!! 
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| Autore: | Danella [ lunedì 28 dicembre 2015, 12:36 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Lunedì 28 |
rientrato con 1100 mt dislivello e 43 km oggi sfr tre volte legnaia doppio outlet e soratte davanti appesantito ma ci sta. tanto freddo un po raffreddato . il DAN E' TORNATO IN PISTA E SUBITO SALITA TANTA.DOPO AGILITA DI IERI DOPO INVENTARIO . |
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| Autore: | Max [ lunedì 28 dicembre 2015, 15:29 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Lunedì 28 |
io in solitaria dalle 11.30 alle 14.05 con un tiepido sole nel giro di nepi campagnano, nepi, sassacci, flaminia alla fine 78km 890m. 30kmh, divertenti |
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