Danella ...forza con i succhi di sedano e carote
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| Autore: | Danella [ lunedì 24 agosto 2015, 10:56 ] |
| Oggetto del messaggio: | lunedi 24 -8-15 |
il ritorno in bici del dan partenza rignano poi magliano cassia mazzano faleria pien paradiso rignano tanto vento 50 km a 29,8 media 1:38 :42 147 bpm 187 w poi alla fine tot km 65,5 iniziata sgrassamento dopo aver preso 4 kg a zona domani uscita pomeridiana verso torrita alle 17. |
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| Autore: | musicante [ lunedì 24 agosto 2015, 18:46 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: lunedi 24 -8-15 |
Danella ...forza con i succhi di sedano e carote
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| Autore: | roby [ lunedì 24 agosto 2015, 19:47 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: lunedi 24 -8-15 |
musicante ha scritto: Danella ...forza con i succhi di sedano e carote ... rughetta! |
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| Autore: | Max [ lunedì 24 agosto 2015, 19:57 ] | |||
| Oggetto del messaggio: | Re: lunedi 24 -8-15 | |||
X me oggi cantiere al mattino con giretto verso pranzo nel pareco giochi di porte di roma con le mie girl Poi giretto pomeridiano con il prof intorno casa mia con motosega e marraccio Oggi km0 Domani si ripedala
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| Autore: | luca eight [ lunedì 24 agosto 2015, 20:43 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: lunedi 24 -8-15 |
Max ha scritto: X me oggi cantiere al mattino con giretto verso pranzo nel pareco giochi di porte di roma con le mie girl Poi giretto pomeridiano con il prof intorno casa mia con motosega e marraccio Oggi km0 Domani si ripedala aho la carnia gli ha fatto proprio bene al prof!!!.....guarda che scalatore,ha messo dietro pure il generale.
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| Autore: | professore [ martedì 25 agosto 2015, 11:19 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: lunedi 24 -8-15 |
Per me un defaticamento attivo 
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