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Martedì 25 Agosto 2015 http://www.teamax.it/FORUM/viewtopic.php?f=5&t=4648 |
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Autore: | Max [ domenica 23 agosto 2015, 12:05 ] |
Oggetto del messaggio: | Martedì 25 Agosto 2015 |
Appuntamento ore 8.00 Coop Rignano Proposta 1 (da Rignano partenza e arrivo 90km) Rignano, Orte, Vasanello, Gallese, Rignano 4h passo blando e sosta Proposta 2 (da Rignano partenza e arrivo 104km) Rignano, Orte, Amelia e ritorno 4h e 30' passo blando e sosta, forse troppo... Proposta 3 (da Rignano partenza e arrivo 112km) Rignano, Orte, Penne in Teverina, Amelia, Orte, Rignano 5h passo blando e sosta, forse troppo... Proposta 3 fate voi... In base ai partecipanti e alle esigenze d'orario possiamo cambiare anche l'orario di partenza |
Autore: | Max [ domenica 23 agosto 2015, 12:06 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 25 Agosto 2015 |
Presente ci sarà anche Domenico |
Autore: | luca eight [ domenica 23 agosto 2015, 14:25 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 25 Agosto 2015 |
Presente. Io ore 12.00/12.15 dovrei stare a casa causa lavoro. Mi vanno bene tutti i percorsi bisogna anticipare un po' l' orario per il secondo ed il terzo anche se quest'ultimo mi sembra un po' proibitivo,basta un imprevisto e ...... |
Autore: | roby [ domenica 23 agosto 2015, 15:11 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 25 Agosto 2015 |
Presente |
Autore: | Danella [ domenica 23 agosto 2015, 17:57 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 25 Agosto 2015 |
Assente x lavoro Libero Lunedì giro a tutta magliano campagnano MAZZANO p. paradiso magliano un 50 ino Poi giovedì venerdì sabato mattina x riabilitazione dopo i 65 km a piedi e corsa di questa settimana |
Autore: | professore [ martedì 25 agosto 2015, 14:11 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 25 Agosto 2015 |
Oggi bel giro nel viterbese in quattro partiti dal quartir generale la coop di rignano,direzione civita,gallese,orte,vasanello,corchiano,civita,rignano. il racconto lo lascio a max per i numeri e la statistica,per me oggi posso dire che è stata una giornata straproficua vista la calatura dei passisti di oggi. un ringraziamento particolare va a casa turchetta per la splendida ospitalità nel finale,con bibite fresche e ciambelloni,peccato la crostata passata trà le mani di luca e quindi........finita!!!!! per la giornata grazie max,domenico,luca,roby. |
Autore: | Max [ martedì 25 agosto 2015, 14:46 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 25 Agosto 2015 |
Stamattina nel viterbese Partiti in 5 (Max, Prof, Look, Roby e Domenico) alle 8 dalla coop di Rignano, non prima che il Dan offrisse un caffè, lui stamattina di turno a lavoro, Grande! Passavano solo 2km e Roby osava proporre un pò di ritmo..detto fatto! Tutta la Flaminia fino al bivio di Cività fatta ai 45kmh di media Poi di chiacchiera verso Orte dove negli strappetti qua e la ci si divertiva in alcuni allunghi Ad Orte svolta x Vasanello, salita pedalabile fatta di buon passo fino in piazza dove Look offriva la sosta bar nel centro di Vasanello Si ripartiva soft x una 10ina di km poi con il vento in faccia i passisti davanti a fare il passo fra i 45 e 48kmh nel tratto in falsopiano a scendere verso Corchiano Sciolti da Corchiano a Civita e poi rientro dalla Flaminia curando il meno allenato Prof. avevi ragione, il tratto da Civita a S.Oreste hai fatto il tuo miglior tempo Una volta a Rignano ecco la seconda sosta di nuovo offerta da Look, stavolta a casa sua con la family che ci accoglieva con i tappeti rossi... i liquidi: coca cola, aranciata, acqua gassata e liscia, succo di mela, il tutto freschissimo e i solidi: ciambellone e wafer GRAZIE! un'anteprima leggera del ristoro della Randonnee Teamax del 6 Settembre Altra gran bella mattinata in ottima compagnia fra gli 80 e 115km Giovedì ci ripeteremo x un giro lago Bracciano fatto con lo stessa procedura, un mix di ciacchiera-ritmo-sosta bar, sempre tenendo presente l'esigenza di tutti i partecipanti IL GIRO DI OGGI DA CASTELNUOVO LA COMPAGNIA DI OGGI |
Autore: | luca eight [ martedì 25 agosto 2015, 14:58 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 25 Agosto 2015 |
professore ha scritto: Oggi bel giro nel viterbese in quattro partiti dal quartir generale la coop di rignano,direzione civita,gallese,orte,vasanello,corchiano,civita,rignano. il racconto lo lascio a max per i numeri e la statistica,per me oggi posso dire che è stata una giornata straproficua vista la calatura dei passisti di oggi. Innanzitutto grazie prof per i complimenti (caratura dei passisti),poi alla partenza eravamo in 5 quindi non eri cotto al ritorno? ce sei partito proprio! (scherzo eh prof). Oggi tutto molto bello,il percorso,la compagnia,la zona e anche la gamba, sono veramente soddisfatto della pedalata di oggi.87 km tutti in tiro,c'è scappato pure qualche PR non volendo.questo e' un bel periodo per me,speriamo che duri. Grazie a Emanuela per il ristoro,sempre pronta a rifocillarci. |
Autore: | girardengo [ martedì 25 agosto 2015, 17:30 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 25 Agosto 2015 |
Capalbio.stamattina in mtb su per il paese punte al 18% poi nel pomeriggio ansedonia in bdc due orette di mare e ritorno ma passando davanti casa mi è rivenuta voglia di risalire al paese altri 5 km a salire tot di oggi 60 km a passeggio.soddisfatto e divertito.a presto.il Gira |
Autore: | professore [ mercoledì 26 agosto 2015, 9:05 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 25 Agosto 2015 |
girardengo ha scritto: Capalbio.stamattina in mtb su per il paese punte al 18% poi nel pomeriggio ansedonia in bdc due orette di mare e ritorno ma passando davanti casa mi è rivenuta voglia di risalire al paese altri 5 km a salire tot di oggi 60 km a passeggio.soddisfatto e divertito.a presto.il Gira queste si che sono notizie. attendo sempre invito per due chiacchiere |
Autore: | girardengo [ mercoledì 26 agosto 2015, 18:25 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Martedì 25 Agosto 2015 |
Grazie Prof. A presto.quest'anno poco ma buono e molto più dello scorso.chissà se il prossimo? |
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