Stamattina nel viterbese
Partiti in 5 (Max, Prof, Look, Roby e Domenico) alle 8 dalla coop di Rignano, non prima che il Dan offrisse un caffè, lui stamattina di turno a lavoro, Grande!
Passavano solo 2km e Roby osava proporre un pò di ritmo..detto fatto!
Tutta la Flaminia fino al bivio di Cività fatta ai 45kmh di media
Poi di chiacchiera verso Orte dove negli strappetti qua e la ci si divertiva in alcuni allunghi
Ad Orte svolta x Vasanello, salita pedalabile fatta di buon passo fino in piazza dove Look offriva la sosta bar nel centro di Vasanello
Si ripartiva soft x una 10ina di km poi con il vento in faccia i passisti davanti a fare il passo fra i 45 e 48kmh nel tratto in falsopiano a scendere verso Corchiano
Sciolti da Corchiano a Civita e poi rientro dalla Flaminia curando il meno allenato
Prof. avevi ragione, il tratto da Civita a S.Oreste hai fatto il tuo miglior tempo
Una volta a Rignano ecco la seconda sosta di nuovo offerta da Look, stavolta a casa sua con la family che ci accoglieva con i tappeti rossi...
i liquidi: coca cola, aranciata, acqua gassata e liscia, succo di mela, il tutto freschissimo
e i solidi: ciambellone e wafer
GRAZIE!
un'anteprima leggera del ristoro della Randonnee Teamax del 6 Settembre
Altra gran bella mattinata in ottima compagnia fra gli 80 e 115km
Giovedì ci ripeteremo x un giro lago Bracciano fatto con lo stessa procedura, un mix di ciacchiera-ritmo-sosta bar, sempre tenendo presente l'esigenza di tutti i partecipanti
IL GIRO DI OGGI DA CASTELNUOVO
LA COMPAGNIA DI OGGI
quindi non eri cotto al ritorno? ce sei partito proprio! 
