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USCITA GIOVEDI' 28 MAGGIO 2009 http://www.teamax.it/FORUM/viewtopic.php?f=5&t=464	Pagina 1 di 1

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Autore:	nicola vaiani [ mercoledì 27 maggio 2009, 19:01 ]
Oggetto del messaggio:	USCITA GIOVEDI' 28 MAGGIO 2009
Ragazzi domani mattina ci vediamo alle 6,05 alla stazione di castelnuovo di porto ok????????

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Autore:	Max [ mercoledì 27 maggio 2009, 21:39 ]
Oggetto del messaggio:	Re: USCITA GIOVEDI' 28 MAGGIO 2009
nik se vengo ti chiamo alle 6 ma non credo che domani potrò uscire a quell'ora.. forse uscirò verso le 19 x fare 1 giretto campagnanese

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Autore:	l'uomo bionico [ giovedì 28 maggio 2009, 9:14 ]
Oggetto del messaggio:	Re: USCITA GIOVEDI' 28 MAGGIO 2009
Noi si esce alle 18,00.

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Autore:	randoM [ giovedì 28 maggio 2009, 19:45 ]
Oggetto del messaggio:	Re: USCITA GIOVEDI' 28 MAGGIO 2009
Oggi, dopo 4 giorni senza bici, avrei voluto fare un bel giretto in montagna... Purtroppo, le previsioni meteo lo sconsigliavano e quindi sono uscito di casa nella consueta direzione lago Però, per ripicca, mi sono imposto di non rientrare a casa senza aver fatto almeno 2.000 mt. di dislivello Certo... mica facile in zona lago... Così, da Anguillara prima salitella (Croce di Ferro), poi giro del lago e doppia Rocca Romana (da Trevignano e da Sutri). Poi verso Calcata, Faleria, Rignano e Murella fino a Sant'Oreste. Rientro via Campagnanese, Formello, Santa Cornelia e via della Giustiniana. Tot. km. 171 con dislivello di mt. 2.070 Come giro al lago può bastare Mi dispiace solo essere transitato sulla Campagnanese in orario incompatibile con le vostre uscite. Speriamo di incontrarci alla prossima

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Autore:	Max [ giovedì 28 maggio 2009, 21:50 ]
Oggetto del messaggio:	Re: USCITA GIOVEDI' 28 MAGGIO 2009
io sono uscito alle 18.55 dopo una giornata a tutta x lavoro..fra roma e casa come mi sono liberato ho inforcato la mia C50 e me ne sono andato verso la campagnanese x fare 1 ora rilassata l'anello della campagnanese mi piace da morire, sei a 10 km da casa, mi rilassa ed è fresco anche quando di solito c'è caldo..si sta sempre intorno i 300m slm dopo 2 km della campagnanese mi arriva una telefonata.. wallace...che stava x uscire, io senza farmelo dire 2 volte faccio dietrofront e gli do appuntamento lungo la salita x capena, lui veniva dalla tiberina pazienza x il giro rilassante..x una volta e x un amico, si può andare nel caos..infatti morlupo, capena, tiberina sono strade che è meglio evitare..troppe macchine comunque incontro wallace al bivio capena/tiberina e saliamo verso capena poi svolta a sinistra e risaliamo dalla valle di morlupo... ragazzi pure questo tratto di strada non si può più fare, l'asfalto non è indecente, certi tratti ci sono dei crateri.. comunque ritmo medio soglia e alle 20.10 eravamo di nuovo sulla flaminia io verso casa e wallace verso riano..anche lui a casa 40km a 28.5 di media..545m. dislivello..pure oggi è andata, si può dire uscita rubata ma in buona compagnia alla prox

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