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Martedì 28 maggio 2013
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Autore:  Emiliano [ lunedì 27 maggio 2013, 13:53 ]
Oggetto del messaggio:  Martedì 28 maggio 2013

Per me dalle 15 in poi... A fa er criceto dalle parti di vallelunga trevignano etc etc... Prevista sosta da Ermete perché non ho capito bene de che sapeva la marmellata della crostata ieri. :mrgreen:

Autore:  luca eight [ lunedì 27 maggio 2013, 21:03 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 28 maggio 2013

Per me domani uscita alle 8.30 penso direzione Fiano passo Corese,4 venti poi.....?

Autore:  Max [ lunedì 27 maggio 2013, 21:09 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 28 maggio 2013

io mattina no..c'ho er dentistaaaaaiaiaia :mrgreen:

nel pomeriggio...dipende da 2 o 3 cose :?

staremo a vedere come se mettono quelle 2 o 3 cose :idea:

Autore:  Max [ martedì 28 maggio 2013, 11:45 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 28 maggio 2013

Ho trovato un buco dalle 14 alle 15:30
parto dalla staz. di Castelnuovo direzione Campagnano ponte Cassia e ritorno
;)
poi a tutta fino a sera con la family
:D

Autore:  roby [ martedì 28 maggio 2013, 11:59 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 28 maggio 2013

Max ha scritto:
Ho trovato un buco dalle 14 alle 15:30
parto dalla staz. di Castelnuovo direzione Campagnano ponte Cassia e ritorno
;)
poi a tutta fino a sera con la family
:D

Ti faccio da gregario!!

Autore:  Max [ martedì 28 maggio 2013, 14:58 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 28 maggio 2013

Dalle 14 alle 15:30 spaccate io e Roby verso il ponte sulla Cassia e ritorno x una bella chiacchierata
km 41 con 500m. di disl.
nel rientrare con noi anche Danella x 10km
..e adesso dopo aver preso Matteo a scuola, si va a Fiano x il torneo di calcio
Lui da domenica veste solo griffato Lazio
:D

Autore:  Danella [ martedì 28 maggio 2013, 16:22 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 28 maggio 2013

uscita rimediata al volo verso max e roby incontrati sulla campagnanese pochi chilometri con loro poi verso torrita fino a meana totali 60 km 29 media , domani riposo forsato x lavoro .

Autore:  Emiliano [ martedì 28 maggio 2013, 18:06 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 28 maggio 2013

Ao... La giornata delle uscite in incognito... O rubate! :mrgreen: ci...stra! Ma mica e' finita a voi tre sa!!!!!! C e' pure chi se stava a fa straccasomari in 2 chiacchierando con una scioltezza non indifferente! :mrgreen:


Per me campagnano-vallelunga-umiltà-Nepi-castel sant Elia-Flaminia-murella su e giù un po' di volte :mrgreen: -Flaminia-campagnanese-straccasomari si è giù co du amici-campagnano.


74 km 1400mt dislivello

Autore:  DaniloG73 [ martedì 28 maggio 2013, 20:25 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 28 maggio 2013

Pure io oggi ho rubato l'uscita......questa la mia uscita......

http://connect.garmin.com/activity/319327169

Vojo un po de soleeeeeeeeeeeeeee.........................

Autore:  DaniloG73 [ martedì 28 maggio 2013, 20:27 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 28 maggio 2013

Emiliano ha scritto:
Per me dalle 15 in poi... A fa er criceto dalle parti di vallelunga trevignano etc etc... Prevista sosta da Ermete perché non ho capito bene de che sapeva la marmellata della crostata ieri. :mrgreen:


Emila ma chi è Ermete......se tratta de dolci.......???????

Qundo andiamo.....??????

Autore:  Max [ martedì 28 maggio 2013, 21:22 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 28 maggio 2013

Emilià...sti due individui se pensano che noi non sapemo
:) :D
io uno dei due l'ho beccato alle 17:40 sulla flaminia verso la campagnanese
:D
e Matteo da lontano l'ha riconosciuto prima de me
....
eddajeee :lol:

Autore:  DaniloG73 [ martedì 28 maggio 2013, 21:29 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 28 maggio 2013

Max ha scritto:
Emilià...sti due individui se pensano che noi non sapemo
:) :D
io uno dei due l'ho beccato alle 17:40 sulla flaminia verso la campagnanese
:D
e Matteo da lontano l'ha riconosciuto prima de me
....
eddajeee :lol:


Sai quanti ce ne sono che si allenano di nascosto (se pensano loro)......
Ennamoooooooo :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Autore:  Emiliano [ martedì 28 maggio 2013, 23:04 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 28 maggio 2013

Max ha scritto:
Emilià...sti due individui se pensano che noi non sapemo
:) :D
io uno dei due l'ho beccato alle 17:40 sulla flaminia verso la campagnanese
:D
e Matteo da lontano l'ha riconosciuto prima de me
....
eddajeee :lol:






Uno e' inconfondibile.... Colpo di pedale fluido e posizione tipo FIGNON... L altro invece è' quello che dice che in bici nun ce va mai... :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: ma mesa che pure il primo ogni tanto lo dice.... Nooooooooooo... Ma saiiiiiiiiiiiiiiii..... La schienaaaaaaaaaa.... :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: a genera' straccasomari senza il benché minimo cenno di accelerazione respiratoria... Un mostro!

Che laidi :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Autore:  Emiliano [ martedì 28 maggio 2013, 23:05 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 28 maggio 2013

DaniloG73 ha scritto:
Emiliano ha scritto:
Per me dalle 15 in poi... A fa er criceto dalle parti di vallelunga trevignano etc etc... Prevista sosta da Ermete perché non ho capito bene de che sapeva la marmellata della crostata ieri. :mrgreen:


Emila ma chi è Ermete......se tratta de dolci.......???????

Qundo andiamo.....??????




Ermete e' il bar pasticceria di Trevignano. Merita la sosta. Sempre.

Autore:  DaniloG73 [ mercoledì 29 maggio 2013, 7:09 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 28 maggio 2013

Emiliano ha scritto:
DaniloG73 ha scritto:
Emiliano ha scritto:
Per me dalle 15 in poi... A fa er criceto dalle parti di vallelunga trevignano etc etc... Prevista sosta da Ermete perché non ho capito bene de che sapeva la marmellata della crostata ieri. :mrgreen:


Emila ma chi è Ermete......se tratta de dolci.......???????

Qundo andiamo.....??????




Ermete e' il bar pasticceria di Trevignano. Merita la sosta. Sempre.


Quello che sta a destra del comune che ha i tavoli fuori.......????

Autore:  Max [ mercoledì 29 maggio 2013, 7:13 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 28 maggio 2013

...si ;) :mrgreen:

Autore:  Pietro [ mercoledì 29 maggio 2013, 8:14 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Martedì 28 maggio 2013

vabbe' non se po' fa' mai un'uscita de nascosto..... :lol: ieri pomeriggio anche per me (e non solo..) uscita rimediata sono andato sulla campagnanese verso formello per andare incontro a sid e dove sulla salita di straccasomari ci raggiungeva un atleta che era alla fine del suo allenamento e dal colpo di pedale direi che dovrebbe essere di origini friulane naturalizzato romano.... :mrgreen: poi raggiunti da una telefonata di nik gli andavamo incontro verso il park liceo due chiacchiere dico due e nik faceva la sua (solitaria.... :lol: )crono verso il ponte della cassia e ritorno...eddaje....io e sid anello e poi verso campagnano incontro al cronoman..... ;)
vabbe' comunque bella uscita e 50 km percorsi. ;)

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