@max noi di rignano presenti ma 8.10 troppo presto
8.30 sarebbe mejo
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| Autore: | Max [ martedì 10 aprile 2012, 11:53 ] |
| Oggetto del messaggio: | Giovedì 12-4-12 magliano faleria s.oreste ponzano |
Appuntamento 7.30 bivio campagnanese 7.40 campagnanese-bivio x magliano 8.30 rignano stazione Percorso bivio campagnanese, magliano, faleria, rignano, murella, s.oreste, outlet, ponzano, nazzano, civitellese, rignano, bivio campagnanese km 70 con 900m. di disl. Rientro bivio campagnanese verso le 11.00 Questa proposta possiamo modularla in base alle esigenze Fatemi sapere |
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| Autore: | seven [ martedì 10 aprile 2012, 12:12 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 12-4-12 magliano faleria s.oreste ponzano |
@max noi di rignano presenti ma 8.10 troppo presto 8.30 sarebbe mejo |
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| Autore: | Max [ martedì 10 aprile 2012, 12:14 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 12-4-12 magliano faleria s.oreste ponzano |
seven ha scritto: @max noi di rignano presenti ma 8.10 troppo presto 8.30 sarebbe mejo se ci sei, ok 8.30  maxcoop lavora luca8 è impicciato con l'epidemia infantile è da sentire giampy che lavora ma attacca alle 19 fatemi sapere così cambio i rif. orari 
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| Autore: | seven [ martedì 10 aprile 2012, 12:17 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 12-4-12 magliano faleria s.oreste ponzano |
io presente 
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| Autore: | nicola vaiani [ martedì 10 aprile 2012, 13:14 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 12-4-12 magliano faleria s.oreste ponzano |
io esco alle 7,00, non so chi c'è, quello che viene, viene........... alle 9,15 devo essere a casa |
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| Autore: | Emiliano [ martedì 10 aprile 2012, 14:00 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 12-4-12 magliano faleria s.oreste ponzano |
IO ALLE 7.30 ALLA CAMPAGNANESE CE STO... OLTRE NON POTREI VENIRE PERCHE' LE 11 E' IL MIO ULTIMO ORARIO UTILE PER PRENDERE LA MACCHINA E ARRIVARE AL TRABACO... FATEMI SAPERE... CIAO. |
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| Autore: | professore [ martedì 10 aprile 2012, 15:43 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 12-4-12 magliano faleria s.oreste ponzano |
Io vorrei ripartire con orario comodo 8:30 va bene ma dopo 14 giorni di stop vado da solo cosi non me moro. |
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| Autore: | seven [ martedì 10 aprile 2012, 15:48 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 12-4-12 magliano faleria s.oreste ponzano |
professore ha scritto: Io vorrei ripartire con orario comodo 8:30 va bene ma dopo 14 giorni di stop vado da solo cosi non me moro. @prof ...ennamoooooo se esci 15min prima vieni a rignano
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| Autore: | Max [ martedì 10 aprile 2012, 21:06 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 12-4-12 magliano faleria s.oreste ponzano |
Emiliano ha scritto: IO ALLE 7.30 ALLA CAMPAGNANESE CE STO... OLTRE NON POTREI VENIRE PERCHE' LE 11 E' IL MIO ULTIMO ORARIO UTILE PER PRENDERE LA MACCHINA E ARRIVARE AL TRABACO... FATEMI SAPERE... CIAO. vieni all'appuntamento poi lungo la strada decidiamo dove puoi rientrare x stare nei tuoi tempi @nik se fai il giro fino a rignano, rientri tranquillo x l'ora limite se esci prima, fatti trovare alle 7.30 park liceo |
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| Autore: | Mary80 R. [ martedì 10 aprile 2012, 23:15 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 12-4-12 magliano faleria s.oreste ponzano |
nicola vaiani ha scritto: io esco alle 7,00, non so chi c'è, quello che viene, viene........... alle 9,15 devo essere a casa Razzo! m'è piaciuto il "quello che viene viene"! Va do ti porta la ruota!!!!!!  Testa bassa!!!!! Grande Nikkkkke!!!
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| Autore: | l'uomo bionico [ mercoledì 11 aprile 2012, 13:15 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 12-4-12 magliano faleria s.oreste ponzano |
Se riesco uscirò la sera.Probabile orario 17,45 Campagnanese Monte Razzano. |
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| Autore: | Mary80 R. [ mercoledì 11 aprile 2012, 15:58 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 12-4-12 magliano faleria s.oreste ponzano |
l'uomo bionico ha scritto: Se riesco uscirò la sera.Probabile orario 17,45 Campagnanese Monte Razzano. io lavoro fino alle 14.00 quindi....cor Bionico alle 17.45 eddaje!!! avendo scritto "se riesco", comunque io ti farò un colpo di tel...prrrrrovo!
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| Autore: | Max [ giovedì 12 aprile 2012, 13:47 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 12-4-12 magliano faleria s.oreste ponzano |
una mattinata regalata 1 giorni di ferie non poteva essere speso mejo e si oggi sveglia all'alba e alle 7.20 esco di casa in bici al bivio campagnanese ad aspettarmi, ormai l'ogni presente emiliano con lui sfruttiamo l'ora che ci divide da seven andando a magliano-faleria x poi incontrare seven a rignano puntualissimi alle 8.30 piccolo cambio di programma, oggi s.oreste dall'outlet  emiliano ci vuole salutare subito gli rispondiamo "ma l'abbiamo fatto x te" sciolti lungo la civitellese, poi discesa x ponzano e sotto un bel sole attacchiamo l'unica salita di giornata, s.oreste! saliamo tutti insieme, diciamo che al passo di emiliano..se poteva sali pure a piedi..emilià con certi amici puoi fare a meno dei nemici arriviamo in vetta con seven incredulo ha trovato chi in in salita va + piano di lui emiliano ha ancora i colori vivi di uno che respira autonomamente si scende tornando al bivio campagnanese dove emiliano ha l'auto, arriviamo addirittura in anticipo di 30' dal suo orario limite salutiamo emiliano, io e seven continuiamo, oggi giornata libera x entrambi  di nuovo magliano-faleria e qui ci dirigiamo a pian paradiso x poi rientrare a rignano dalla flaminia alle 11.45 sosta bar davanti casa di seven, grazie x il mirtillo, lo saluto e mi diriggo verso casa lungo la flaminia decido che una giornata così bella va sfruttata fino alla fine..l'ora di pranzo decido di scendere da morlupo x capena verso la tiberina x risalire da riano verso casa una giornata magica, + passano i km e meglio mi sento..ma ormai l'orario limite x pranzare in family è li che mi richiama al rientro alle 13.40 sono a casa bello soddisfatto e x nulla stanco e pronto x le 14.15 al banchetto famigliare grazie ai miei compagni d'uscita, emiliano x due terzi , seven x tre quarti oggi x me 142km in 5 ore 54' a 24,1 di media con 2.010m. di dislivello |
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| Autore: | seven [ giovedì 12 aprile 2012, 14:10 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 12-4-12 magliano faleria s.oreste ponzano |
@max oggi le gambe giravano da sole se becco dankan e il prof @emilià in salita me sembri na ranocchia spompata per me 82 Km facili facili
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| Autore: | Emiliano [ giovedì 12 aprile 2012, 14:54 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 12-4-12 magliano faleria s.oreste ponzano |
.... Bella giornata... 65 km con 1050 di dislivello... 23 km/h di media piu' 30 km con Volkswagen golf direzione ospedale S.Andrea per visita cardiologica e pneumologica per controllare i danni di quest uscita che i dott.ri hanno definito permanenti... Civo...a.. A voi a ponzano... A sant. Oreste... Senza offesa pe i santi... Mi spiego meglio.. Quando ho iniziato a vedere in quel dell outlet che la ruota davanti toccava e non toccava e il pericolo di ribaltamento era imminente ho cominciato a chiedere a tutti i corpi celestiali che vedevo intorno a me del perché io abbia incontrato Max lungo la mia iniziazione ciclistica... Molte sono state le risposte... La prima... "denunciali"... La seconda "perdili di vista" sono stati solo un brutto sogno!!! La terza e forse la piu' veritiera proferita da padre pio con tanto de stigmati esposte e' stata: "la prossima vorta ar park liceo vacce co la jeep"... Scherzi a parte.. Nonostante la mia bicicletta della "peg perego" 10 misure piu piccola... Il mio bel rapportino 39/25 tipicamente da scalatore e la mia panza alla zuava... Sono riuscito ad arrivare in cima...e a stare in compagnia pure oggi!!! Cosa piu importante per me e oggi piu che mai la frase di eddy mercks riportata sotto i miei post fu piu azzeccata... Sabato srullata se il tempo e' brutto... Ciao Max ciao mitico seven un abbraccio dalla ranocchietta rannicchiata ahahahhahahahhah....
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| Autore: | professore [ giovedì 12 aprile 2012, 15:22 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 12-4-12 magliano faleria s.oreste ponzano |
X me oggi consulto medico e la cosa non piace soffiano i miei bronchi quindi piu sfiga de cosi se more. e basta gia so ncaaaaazzzzato e non poco. 
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| Autore: | l'uomo bionico [ giovedì 12 aprile 2012, 16:36 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 12-4-12 magliano faleria s.oreste ponzano |
Niente da fare . sarà per la prossima volta. |
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| Autore: | BANO69 [ giovedì 12 aprile 2012, 17:41 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 12-4-12 magliano faleria s.oreste ponzano |
non ho capito bene , va piu' piano di me? fantastico )))ok ok io rimango sempre la lumacona chi va piano va sano e lontano )))
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| Autore: | Mary80 R. [ giovedì 12 aprile 2012, 22:11 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 12-4-12 magliano faleria s.oreste ponzano |
BANO69 ha scritto: non ho capito bene , va piu' piano di me? fantastico )))ok ok io rimango sempre la lumacona chi va piano va sano e lontano ))) Cipppppp ma i chilometri che te fai tu io non li accumulo nemmeno in un anno e mezzo-!!!! Dajeeeee!!!!!! mi ha fatto superpiacere sentirti oggi! Siempre mas Fuerteeeee!
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| Autore: | Mary80 R. [ giovedì 12 aprile 2012, 22:22 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 12-4-12 magliano faleria s.oreste ponzano |
Coraggio Emilià!!!! Ce vo tempo, piano piano....se spiana tutto!!!! Direttò...una ranocchia spompata nun se pò sentì!!!! .....Io ho fatto poco più di un'oretta di spinbike....mejo de niente! Ho sentito i miei compagni cavalli di razza ciclistica , Nik e Naz...stiamo facendo una danza sacra in vista di sabato mattina!!! 
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| Autore: | Emiliano [ venerdì 13 aprile 2012, 10:48 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 12-4-12 magliano faleria s.oreste ponzano |
Quella salita credo che per me non si spiani mai Mary... Mmmmmmmmmm... Brutto fumo fa la pipa.... Dicevano i miei avi... Tradotto... La vedo brutta. |
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| Autore: | BANO69 [ venerdì 13 aprile 2012, 12:09 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 12-4-12 magliano faleria s.oreste ponzano |
ma che salita e'? mi voglio fare del male la voglio pedalareeeeeeeeeeeee )))cipollina |
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| Autore: | Mary80 R. [ venerdì 13 aprile 2012, 15:00 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 12-4-12 magliano faleria s.oreste ponzano |
BANO69 ha scritto: ma che salita e'? mi voglio fare del male la voglio pedalareeeeeeeeeeeee )))cipollina A Lauré è l'outlet! Possibile che tu non l'abbia ancora fatto? In effetti è rompiballe ma non è lunga. Dajeeee!!! E poi oh hai fatto L'oetztaler te..e nun rompeeee!!! ahahahahah smack
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| Autore: | Max [ venerdì 13 aprile 2012, 18:37 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 12-4-12 magliano faleria s.oreste ponzano |
ecco l'altimetria della salita s.oreste versante ponzano-outlet che avevo creato ai tempi del gsc 
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| Autore: | BANO69 [ venerdì 13 aprile 2012, 18:43 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Giovedì 12-4-12 magliano faleria s.oreste ponzano |
Aho questa se fa col pedale sinistro sganciato !!!! Ihiii.... Smack Alex
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