Visto che c'e' Max allora :
OK....
PS. AHO! chi viene ? mica me volete lascia' da solo co sti due eh! VANNO TROPPO PIANO...
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| Autore: | nicola vaiani [ venerdì 2 marzo 2012, 10:00 ] |
| Oggetto del messaggio: | domenica 4 marzo 2012 |
domenica ci vediamo alle 8,30 al bivio campagnanese per fare il giro del lago di bracciano. chi viene??? |
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| Autore: | Max [ venerdì 2 marzo 2012, 10:46 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: domenica 4 marzo 2012 |
eccolo... presente dopo la sbornia che prenderemo sabato a monteflavio, domenica una passeggiata amore amore lungo lago è l'ideale |
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| Autore: | Pietro [ venerdì 2 marzo 2012, 10:53 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: domenica 4 marzo 2012 |
Visto che c'e' Max allora : OK.... PS. AHO! chi viene ? mica me volete lascia' da solo co sti due eh! VANNO TROPPO PIANO...
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| Autore: | girardengo [ venerdì 2 marzo 2012, 11:00 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: domenica 4 marzo 2012 |
al momento ho qualche piccolo problema fisico.......ci DOVREI essere,magari vi aspetto al lago poi voi aspettate me
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| Autore: | Max [ venerdì 2 marzo 2012, 14:09 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: domenica 4 marzo 2012 |
Pietro ha scritto: Visto che c'e' Max allora : OK.... PS. AHO! chi viene ? mica me volete lascia' da solo co sti due eh! VANNO TROPPO PIANO... direi il contrario x fortuna ci sarai tu 
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| Autore: | Nazzareno [ venerdì 2 marzo 2012, 14:12 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: domenica 4 marzo 2012 |
Pietro, tranquillo ci sarò anche io (se mi sveglio in tempo .....  ) je damo na sonata a sti due che je famo passà la voglia...........
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| Autore: | nicola vaiani [ venerdì 2 marzo 2012, 14:21 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: domenica 4 marzo 2012 |
Nazzareno ha scritto: Pietro, tranquillo ci sarò anche io (se mi sveglio in tempo ..... ) je damo na sonata a sti due che je famo passà la voglia........... non mi ero mai accorto di avere una squadra di sognatori
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| Autore: | Mary80 R. [ venerdì 2 marzo 2012, 14:28 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: domenica 4 marzo 2012 |
nicola vaiani ha scritto: Nazzareno ha scritto: Pietro, tranquillo ci sarò anche io (se mi sveglio in tempo ..... ) je damo na sonata a sti due che je famo passà la voglia........... non mi ero mai accorto di avere una squadra di sognatori ahahaha, c'è pure un detto....E Buonanotte ai Suonatori!!! ahahahahahaha.... Nik ce sto, te possino se nazzareno nun se sveja a lui non je lo fate il cazziatone!!!!
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| Autore: | professore [ venerdì 2 marzo 2012, 19:13 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: domenica 4 marzo 2012 |
Presente.
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| Autore: | l'uomo bionico [ sabato 3 marzo 2012, 8:46 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: domenica 4 marzo 2012 |
2 posti , sul trenino verde,grazie
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| Autore: | Max [ sabato 3 marzo 2012, 20:04 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: domenica 4 marzo 2012 |
annunciati nik max cavallo gira naz mary prof bionico barby |
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| Autore: | girardengo [ sabato 3 marzo 2012, 20:05 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: domenica 4 marzo 2012 |
parto verso le 7.55/8.00 e vi vengo incontro linea partenza crono |
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| Autore: | Cannibale [ sabato 3 marzo 2012, 21:43 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: domenica 4 marzo 2012 |
...no no...io so un Po stanco...non vengo mi riposo... Buon divertimento
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| Autore: | Mary80 R. [ domenica 4 marzo 2012, 14:25 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: domenica 4 marzo 2012 |
Bellissima domenica mattina! Wow! Sole generoso, quasi tutta la squadra presente e anche un pò di ritmo! Sono stata contentissima soprattutto di una cosa: Roby in Bici!!!! Che spettacolo, Roby e la sua fibra, roby che non molla e va che è uno spettacolo sei pedali!!! Sei un grande!  Un abbraccio a tutti gli amici del mio Verde Team, ancora una pedalata in più da aggiungere all'album del 2012! x me 79 km, morlupo - giro del lago classico senza deviazioni - morlupo! 
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| Autore: | girardengo [ domenica 4 marzo 2012, 14:32 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: domenica 4 marzo 2012 |
Roby fibra il nuovo rapper verde |
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| Autore: | Max [ domenica 4 marzo 2012, 14:40 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: domenica 4 marzo 2012 |
stamattina in 10, nik, max, cavallo, gira, naz, mary, prof, bionico, barby e il rientrante roby giro del lago antiorario sotto un bellissimo e tiepido sole tutti insieme appassionatamente la sosta bar a trevignano è stata regale, offerta da nik&mary sono testimone di ciò che offre la pasticceria, ho assaggiato 2 etti e mezzo di torta ricotta e mirtilli UNICAuna di quelle uscite che ti riempe il cuore oltre la panza bello rivedere roby di nuovo in gruppo dopo 1 mese dall'incidente, pedalare disinvolto e tonico, il mio fratellone è uno tosto e ha classe, dajeeee barby una gazzella, sciolta agile e potente al punto giusto, ha solo pochi km nelle gambe ma non sembra, il ritmo verrà oggi c'ha fatto rientrare in abbondante anticipo x l'ora di pranzo ottima scelta quella odierna, percorso e passo ideale x tutti chiusura in bellezza, ore 12 tutti al sole fuori al bar park liceo x una bella coca cola lunga 30'
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| Autore: | BANO69 [ domenica 4 marzo 2012, 15:15 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: domenica 4 marzo 2012 |
Ed io da lontano vi pensavo mentra pedalavo tra le mie colline , son proprio contenta un abbraccio a tutti |
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| Autore: | BANO69 [ domenica 4 marzo 2012, 16:14 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: domenica 4 marzo 2012 |
Uscito alle 9 in compagnia del Team Avis si optava per il giro del Fiume Puglia al rovescio...Foligno-Cannara-Torgiano-Deruta-San Marco -Montefalco-Torre di Montefalco ...qui si decideva per una ricognizione dello strappo finale di San Clemente della Gf Sagrantino.. Anzi credevo peggio.. Nell'erta di 3,5 .. un paio di tratti iniziali 10-12 % poi breve pausa,altri tratti 12-14% per poi quasi alla fine quando sulla sinistra si vede una piccola costruzione con fonte acqua li' viene il bello punta al 18-20% .per 200-300 mt...La buona notizia che poi finisce,, rotatoria , arco e ingresso per ultimo piccolo strappetto fino all'arrivo posto in piazza del comune... Chi ha la compact un bel 34-28 o 34/27 ( parlo per i normodotati come me )Nik e Max nun so !! oggi per me 90 km , fino a venerdi solo 2 h di spinning per poi attendervi sabato e goderci insieme un bel week end.... Ciau Alex |
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| Autore: | Mary80 R. [ domenica 4 marzo 2012, 16:28 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: domenica 4 marzo 2012 |
girardengo ha scritto: Roby fibra il nuovo rapper verde dal lavoro con la chiavetta usb sto inviando le foto al Gen!!! Tra poco avrete le foto della mattinaTA online. per chi ha faceb. un assaggio di immagini sul mio profile!
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| Autore: | comparetto [ domenica 4 marzo 2012, 18:10 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: domenica 4 marzo 2012 |
Mi ha fatto veramente piacere leggere del rientro di Roby in gruppo
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| Autore: | BANO69 [ domenica 4 marzo 2012, 18:27 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: domenica 4 marzo 2012 |
Eddaje Roby ...  Dimolo piano ma domenica saro' il tuo  Cicerone |
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| Autore: | Il Grillo [ domenica 4 marzo 2012, 19:28 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: domenica 4 marzo 2012 |
Evvai Roby..................sono veramente contento !!!!!!!!!!!!!!!!!!! Effettivamente invidio i miei compagni, che dopo appena un mese dall'incidente ritrovano al loro fianco un omino gajardo e tosto come te ................... a me toccherà aspettà almeno un anno pe ritrovà al mio fianco un omino ne gajardo e tantomeno tosto !!!!!!!!!!!!!! Si dice in giro che Francesco ormai è diventato frequentatore fisso di bar e osterie, dove passa le sue giornate a parlare con i suoi nuovi amici coetanei (si và dai 70 anni in sù), sorseggiando vino e fumando !!!!!!!!! ....................................................CHE FINACCIA........................................................ |
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| Autore: | professore [ lunedì 5 marzo 2012, 8:24 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: domenica 4 marzo 2012 |
una domenica da favola,con barby poi diventa da meraviglia. io la butto lì..... perchè domenica non si fà un bel gruppetto e ci facciamo il medio come un allenamento?????? che ne dite??????? bionico,barby, max ws,naz, tutti in sieme e per il poco allenamento che abbiamo,possiamo essere la seconda motrice verde. io la butto lì.
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| Autore: | Max [ lunedì 5 marzo 2012, 9:28 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: domenica 4 marzo 2012 |
Grazie a Mary abbiamo on line il fotoracconto di domenica IL RIENTRO DI ROBY IN UNA CORNICE BELLISSIMA  A BREVE QUASI TUTTO IL TEAMAX AVRA' I SUOI OCCHIALI PERSONALIZZATI 
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| Autore: | Pietro [ lunedì 5 marzo 2012, 11:22 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: domenica 4 marzo 2012 |
Gran rientro di Roby CHE CLASSE.....!!!!!! PS.Una considerazione certo che il BAR PASTICCERIA ad Anguillara e' spettacolare: caffe' pasticcini crostate torte ma anche e soprattutto per la CLIENTELA.....
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