Penso di uscire e fare un 3 orette, adattandomi con chi partecipa sul giro

X ora propongo questo

Flaminia, Civitellese, Torrita, Colonnetta, Montopoli, P.Mirteto scalo, Torritta (sosta pizza), Civitellese, Rignano, Flaminia

Appuntamenti
8.15 bivio Campagnanese
8.30 Rignano

Dal bivio Campagnanese sono 80km

Fatemi sapere e suggerite eventuali esigenze diverse da quelle proposte

A esposizione

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

per me niente bici ...LAVORO

_________________
Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

OK!

Dovrei venire da quelle parti, porto mia madre dalla sorella che abita verso il bivio di Capena e poi fra le 9 e le 9,30 mi muovo da lì (forse ci sarà anche qualche amico della squadra) e sempre per la solita strada degli altri giri arriverò (più probabile "arriveremo") a Torrita per il caffè.
Poi al rientro, dipende dall'orario, con gli amici della squadra che ci saranno potremmo arrivare anche al bivio di S. Oreste prima (io) di rientrare a casa di mia zia, dove mi fermerò per il pranzo, via Fiano R-Le Piane.
Speriamo di incontrarci stavolta...

presente

_________________
AD MAIORA !

aspiranti pedalatori
max
roby
prof

@redoute
a torrita primo passaggio verso le 9.20
secondo passaggio verso le 10.15-30

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

O il secondo o non se ne fa nulla, anche se potreste raggiungermi/ci poi sulla Civitellese...

Purtroppo per un ulteriore impegno nella giornata di domani mi salta l'uscita in bicicletta e difatti ho anticipato a stamattina la pedalata che volevo fare domani in compagnia dei miei amici.
Nel caso incontrerete alcuni di loro se decideranno di fare lo stesso giro...

...cercherò di bissare l'uscita di oggi....
partirò intorno alle 13,00 x un giretto amore-amore...
riano/p.corese/ponte del grillo/riano
RIGOROSAMENTE tutta pianura e in tutta agilità

_________________
....max wagon sweep....poco wagon, molto sweep, sempre al max!!

dajeee massimeeeee

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Genera' spegni sto' p c e' tardi sono le 7,56

il gruppo se ne va'

io esco in m.t.b. ciao

_________________
E' sempre piu' bella una sconfitta pulita che una sporca vittoria

Anche oggi x strada, stavolta a fare compagnia al Prof.

Siamo stati a fare il giro programmato
Flaminia-Rignano-Torrita-Colonnetta-Montopoli-ritorno

x me 91km in 3 ore 41' a 24,6 di media con 1.225m. di disl. cuoricino a 113 battiti media

Una bella chiacchierata sempre all'andatura del Prof. che esce pochissimo ma oggi si è mostrato brillante, evidentemente il ballo lo tiene in forma

Spettacolare sosta pizzeria a Torrita, pizza 4 formaggi e coca cola

Rientro come da esigenza del Prof x le 12.00, bello puntuale

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

il ballo in questo momento è la giusta formula .bella uscita frizantina come piace a me. sono rosso come un peperone per il freddo in faccia. oggi amore amore col generale,ma molto meglio di domenica,per mandare un messaggio all'amico egoisdankan. grazie generale per la colazione,bel posticino pizza,coca,e volendo un bel diplomatico da dividere. il tutto condito da sana amicizia ciclistica e non solo.
per me alla fine i km 88 sono stati con un dislivello di mt 1150.che dire meglio nun se pò.

_________________
AD MAIORA !

daje professò ........se te pio

_________________
Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

non se po' anda' avanti cosi' tutti giorni in bicicletta e colazioni abbondanti , ahoooo qui se soffre la fame io sono un po' a rilento ma prometto che dal primo saro' piu' costante ,(voglio superare il record di quest'anno ) e' tanto freddo e quello che prendo la mattina a lavoro mi stanca assai )
buonagiornata a tutti

_________________
FOLIGNO lu centru de lu munnu