Oggi è venerdì 27 dicembre 2024, 4:03

Mercoledi 28 settembre...very short

Argomenti attivi

Tutti gli orari sono UTC + 1 ora




Apri un nuovo argomento Rispondi all’argomento  [ 13 messaggi ] 
Autore Messaggio
 Oggetto del messaggio: Mercoledi 28 settembre...very short
MessaggioInviato: martedì 27 settembre 2011, 9:49 
Avatar utente

Messaggi: 2379
Età: 44
Località: Morlupo
Propongo per il pomeriggio una passeggiata che comprenda l'anello verde e dintorni, formello, campagnano ecc. pedalare in compagnia è più bello. Almeno per me è uno stimolo più forte, specie in questa fase finale di stagione.
L'orario che propongo è le 17.30. Parcheggio del Liceo Scientifico. Morlupo.
Chi c'è?
Max..
Barby e Bionico...
Green boys?
:) :) :)

_________________
"Ci sono due cose che non tornano mai indietro: una freccia scagliata e un'occasione perduta..." (Jim Rohn)


Top
 Profilo  
 
MessaggioInviato: martedì 27 settembre 2011, 10:19 
Avatar utente

Messaggi: 1716
Età: 57
Località: Riano
:( purtroppo non posso!!!.....i giretti short "me piaciono"

_________________
....max wagon sweep....poco wagon, molto sweep, sempre al max!!


Top
 Profilo  
 
MessaggioInviato: martedì 27 settembre 2011, 10:22 
Amministratore
Avatar utente

Messaggi: 21769
Età: 55
Località: Castelnuovo di Porto (RM)
..a me piacciono molto gli "short" :mrgreen:

@mary spero di poter confermare domani in mattinata la mia partecipazione alla tua proposta

occhio che alle 19.00 è buio ;)

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri


Top
 Profilo  
 
MessaggioInviato: martedì 27 settembre 2011, 14:40 
Avatar utente

Messaggi: 2319
Età: 60
Località: Castelnuovo di Porto
sarebbe MARTEDì 27 o MERCOLEDì 28 SETTEMBRE 2011, decidete voi uno dei due

_________________
Nik


Top
 Profilo  
 
MessaggioInviato: martedì 27 settembre 2011, 16:45 
Avatar utente

Messaggi: 2379
Età: 44
Località: Morlupo
nicola vaiani ha scritto:
sarebbe MARTEDì 27 o MERCOLEDì 28 SETTEMBRE 2011, decidete voi uno dei due




:? :? :? Nik hai ragione, ho scritto in uno stadio alterato..... :geek: parlavo di mercoledì 28. ;)
Max giustamente dice che alle sette sarà quasi buio. Io non ho problemi se anticipiamo alle 17.00 al parcheggio.
Come vogliamo fare?

_________________
"Ci sono due cose che non tornano mai indietro: una freccia scagliata e un'occasione perduta..." (Jim Rohn)


Top
 Profilo  
 
MessaggioInviato: mercoledì 28 settembre 2011, 6:45 
Amministratore
Avatar utente

Messaggi: 21769
Età: 55
Località: Castelnuovo di Porto (RM)
Io avevo capito Mercoledì :mrgreen:

X oggi confermo la mia presenza :)
alle 17.00 bivio campagnanese x me va benissimo
così ne esce un giretto un pò meno "short" ... visto il freschetto :mrgreen:
potremo girare intorno l'anello verde, così chi esce primo o dopo si può aggregare
fateci sapere

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri


Top
 Profilo  
 
MessaggioInviato: mercoledì 28 settembre 2011, 12:54 
Avatar utente

Messaggi: 2379
Età: 44
Località: Morlupo
Beneeee! :) Ci si vede alle 17.00. ;)

_________________
"Ci sono due cose che non tornano mai indietro: una freccia scagliata e un'occasione perduta..." (Jim Rohn)


Top
 Profilo  
 
MessaggioInviato: mercoledì 28 settembre 2011, 20:19 
Avatar utente

Messaggi: 2379
Età: 44
Località: Morlupo
Puntatina al cavalcavia sulla cassiabis (o se vogliamo bivio x anguillara), ritorno da campagnano, svolta a dx per formello, arrivo al parcheggio/fermata bus dove invertiamo la marcia di solito e come back sull'anello verde.
Mini-sosta al bar del parcheggio del Liceo scientifico Piazzi per una coca cola, dopo quasi due ore di chiacchierata e allenamento. Grazie come sempre al Generale della compagnia e soprattutto dei consigli per migliorare e del prestito della magica "rota" :D

_________________
"Ci sono due cose che non tornano mai indietro: una freccia scagliata e un'occasione perduta..." (Jim Rohn)


Top
 Profilo  
 
MessaggioInviato: mercoledì 28 settembre 2011, 20:55 
Amministratore
Avatar utente

Messaggi: 21769
Età: 55
Località: Castelnuovo di Porto (RM)
bella pedalata arrubata, grazie alla proposta di mary, altrimenti io oggi rimanevo al palo

e si abbiamo fatto 2 orette niente male, rilassandoci in piacevoli chiacchierate e parlando dei progetti futuri, nella cornice fantastica dell'anello verde

come sempre la mia ruota è a vostra disposizione ed oggi solo in leggera discesa abbiamo pedalato a testa bassa x non far perdere confidenza al folletto mary senza tirargli il collo
niente male, il primo tratto fra i 65kmh e i 50kmh senza perdere 1 metro
il secondo 50 fissi con 4 belle curve, ottima tenuta della scia
il terzo negli ultimi 6km della campagnanese dove il trenino verde si mette in moto, oggi solo 1 locomotiva e 1 vagone
6km a 45 kmh di media con punta a 60kmh scollinando sul dosso delle volate a 38kmh, il folletto appiccicato come non mai

bene! questi ripassi autunnali senza far salire il cuore ma ad alta velocità grazie allo stare bene a ruota, te li ritroverai in primavera quando sarai supportata da una buona preparazione invernale che se vorrai approfittare, il Generale inizierà in concomitanza dell'Immacolata
chiunque volesse può sfruttare la compagnia e i consigli, quindi puntate la data nell'agenda

oggi x me 53km in 2 ore 2' a 26,2 di media con 675m. di dilsivello

grazie mary x la coca cola finale e della compagni in "short" :mrgreen:

e domani si riparte con altri 2 compagni

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri


Top
 Profilo  
 
MessaggioInviato: giovedì 29 settembre 2011, 11:16 
Avatar utente

Messaggi: 3808
Età: 47
Località: Formello
e io invece non ho pedalato manco mercoledì che per me è come la domenica dei comuni mortali,in questo periodo tra sole (buche,crepe,pacchi) e lavoro la bici e le buone abitudini sono un pò messe da parte,ma in attesa di giorni migliori sogno di essere un uomo libero.a presto,spero.il Gira

_________________
Sergio


Top
 Profilo  
 
MessaggioInviato: giovedì 29 settembre 2011, 15:04 
Avatar utente

Messaggi: 1028
Età: 55
Località: Acilia
Max ha scritto:
bella pedalata arrubata, grazie alla proposta di mary, altrimenti io oggi rimanevo al palo

e si abbiamo fatto 2 orette niente male, rilassandoci in piacevoli chiacchierate e parlando dei progetti futuri, nella cornice fantastica dell'anello verde

come sempre la mia ruota è a vostra disposizione ed oggi solo in leggera discesa abbiamo pedalato a testa bassa x non far perdere confidenza al folletto mary senza tirargli il collo
niente male, il primo tratto fra i 65kmh e i 50kmh senza perdere 1 metro
il secondo 50 fissi con 4 belle curve, ottima tenuta della scia
il terzo negli ultimi 6km della campagnanese dove il trenino verde si mette in moto, oggi solo 1 locomotiva e 1 vagone
6km a 45 kmh di media con punta a 60kmh scollinando sul dosso delle volate a 38kmh, il folletto appiccicato come non mai

bene! questi ripassi autunnali senza far salire il cuore ma ad alta velocità grazie allo stare bene a ruota, te li ritroverai in primavera quando sarai supportata da una buona preparazione invernale che se vorrai approfittare, il Generale inizierà in concomitanza dell'Immacolata
chiunque volesse può sfruttare la compagnia e i consigli, quindi puntate la data nell'agenda

oggi x me 53km in 2 ore 2' a 26,2 di media con 675m. di dilsivello

grazie mary x la coca cola finale e della compagni in "short" :mrgreen:

e domani si riparte con altri 2 compagni



la distanza tra acilia e castelnuovo non ci aiuta a vederci durante la settimana :roll: ma sicuramente , come lo scorso anno, qualche ripetuta insieme in quel di talocci la domenica ce la faremo insieme :D ;) ;)

_________________
Chi cerca di possedere un fiore vede la sua bellezza appassire.
Ma chi lo ammira in un campo lo porterà sempre con se. (P. Coelho)


Top
 Profilo  
 
MessaggioInviato: giovedì 29 settembre 2011, 15:09 
Amministratore
Avatar utente

Messaggi: 21769
Età: 55
Località: Castelnuovo di Porto (RM)
e si cri ma il forum unisce + di quanto si creda
eddajeee che l'immacolata s'avvicina
e se ricomincia a programmare la new stagione
io come sempre sarò a disposizione di tutti-e
la mia ruota è la vostra
magari qualche volta chissà..una ruota tutta x me :mrgreen:
non vedo l'ora
intanto mi godo queste belle uscite chiacchierate qua e la senza programmare nulla
una volta con 1 e l'altra con un altro-a
che spettacolo

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri


Top
 Profilo  
 
MessaggioInviato: giovedì 29 settembre 2011, 17:48 
Avatar utente

Messaggi: 1028
Età: 55
Località: Acilia
Max ha scritto:
e si cri ma il forum unisce + di quanto si creda
eddajeee che l'immacolata s'avvicina
e se ricomincia a programmare la new stagione
io come sempre sarò a disposizione di tutti-e
la mia ruota è la vostra
magari qualche volta chissà..una ruota tutta x me :mrgreen:
non vedo l'ora
intanto mi godo queste belle uscite chiacchierate qua e la senza programmare nulla
una volta con 1 e l'altra con un altro-a
che spettacolo


;)

le green ladies che tengono al gancio il generale :D
io lo propongo :D
e dai :D :D

_________________
Chi cerca di possedere un fiore vede la sua bellezza appassire.
Ma chi lo ammira in un campo lo porterà sempre con se. (P. Coelho)


Top
 Profilo  
 
Visualizza ultimi messaggi:  Ordina per  
Apri un nuovo argomento Rispondi all’argomento  [ 13 messaggi ] 

Tutti gli orari sono UTC + 1 ora


Chi c’è in linea

Visitano il forum: Nessuno e 28 ospiti


Non puoi aprire nuovi argomenti
Non puoi rispondere negli argomenti
Non puoi modificare i tuoi messaggi
Non puoi cancellare i tuoi messaggi
Non puoi inviare allegati

Cerca per:
Vai a:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group • Traduzione Italiana phpBB.it
Style originally created by Volize © 2003 • Redesigned SkyLine by MartectX © 2008 - 2009
A.S.D. TEAMAX G.C. (P.Iva/C.F. 11269271000)

Traduzione Italiana phpBB.it