Chi è interessato ad una sgambatina di 2 orette nella mattinata?

Diciamo intorno le ore 8.00 partenza Castelnuovo, ore 8.10 bivio Campagnanese

opzione1
Flaminia Civita Sassacci Flaminia - km 60 con 600m. di dislivello

opzione2
Flaminia Faleria Calcata Mazzano Cassia Campagnano - km 55 con 600m. di dislivello

Fatemi sapere eventuali presenze e/o opzioni/orari diversi

Sono a Vostra disposizione

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

..non dico nulla x scaramanzia...

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....max wagon sweep....poco wagon, molto sweep, sempre al max!!

Nulla da fare, si lavora.

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"Ci sono due cose che non tornano mai indietro: una freccia scagliata e un'occasione perduta..." (Jim Rohn)

Io ci sono ma per faleria calcata .
stefano

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Stefano

"Le difficoltà rafforzano la mente come la fatica rafforza il corpo" Lucio Anneo Seneca

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I miei numeri

per questa settimana niente bici troppe sono le cose da fare,e la bici è la prima ad essere messa da parte. la settimana prossima,si comincia con lo spinning così tutto torna alla normalità.

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AD MAIORA !

ci si vede alle 8.10 sulla flamina al km 32 di fronte al bivio campagnanese

visto che andremo verso rignano, vediamoci direttamente lungo la flamina lato destro direzione nord fermata autobus

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I miei numeri

appena rientrato da un nuova pedalata, dico nuova xchè in questo periodo queste belle uscite chiacchierate con il sole ti danno l'emozione della prima volta

oggi solo io e dankan, peccato il superstizioso max ws non è riuscito ad esorcizzare gli eventi, lui oggi di nuovo al palo

alle 8.10 siamo partiti dal km 32 della flaminia direzione nord poi a p.paradiso svolta a sinistra e via senza incontrare auto fino alla cassia, passando x mazzano
quindi su x campagnano e dalla campagnanese planata verso la flaminia

x me 59km in 2 ore 16' a 25,8 di media con 755m. di dislivello

a ste ormai di queste belle uscite infrasettimanali, fra pochissimo ne avrai solo un bel ricordo,
x fortuna le sostituirai con il nuovo lavoro in bocca a lupo

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I miei numeri

A Ste', oggi stavi bono gnente volata,...... gnente g.p.m.

seven non c' era ma il generale ti metteva timore e'.......

stavi a ruota zitto zitto

ai prossimi racconti ciao

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E' sempre piu' bella una sconfitta pulita che una sporca vittoria

compareee ma che a ruota, oggi io e stefano fianco fianco x tutta l'uscita
ma senza seven niente traguardi volanti

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I miei numeri

E si mi godo gli ultimi scampoli di estate e di tempo libero.
Una bellissima uscita chiacchierando di tante cose....
Grazie Max.
Se c'era Seven oggi lo sverniciavo
stefano

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Stefano

"Le difficoltà rafforzano la mente come la fatica rafforza il corpo" Lucio Anneo Seneca

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

e lascialo balla alla prima sonata sicuramente cià la bronchite,il raffreddore,e la renite cronica il professionista lo conosco bene

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AD MAIORA !

siete uno spettacolo!!!
oggi x me tanti km.....in macchina....in fila...e ancora non è finita

DAJE CHE FOLIGNO ARRIVA

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....max wagon sweep....poco wagon, molto sweep, sempre al max!!