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Mercoledì 29.06.11 S.Pietro&Paolo Ultimo lungo x MDD
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Autore:  Max [ venerdì 24 giugno 2011, 0:33 ]
Oggetto del messaggio:  Mercoledì 29.06.11 S.Pietro&Paolo Ultimo lungo x MDD

Sfruttiamo questo giorno di festa, almeno x chi lavora a Roma

Ultimo allenamento utile prima della Maratona delle Dolomiti, l'avevo pensato 1 mese fà

Andremo nella quiete e poco trafficato mondo dei Simbruini, ultimamente ben frequentato dai colori verdi e non solo

Appuntamento alle 7.15 parcheggio uscita autostrada A24 Vicovaro Mandela, avvicinamento in auto

Partenza in bici alle 7.30

1°Giro: Tiburtina, Roviano, Arsoli, Cervara, Campaegli, Subiaco, Monte Livata, Jenne, Subiaco, Gerano, Saracinesco, Tiburtina
Km 148 con 3.500m. di dislivello

Traccia

2°Giro:
Tiburtina, Roviano, Arsoli, Cervara, Campaegli, Subiaco, Monte Livata, Jenne, Subiaco, Gerano, Tiburtina (No Saracinesco)
Km 137 con 3.000m. di dislivello


3°Giro:
Tiburtina, Roviano, Arsoli, Cervara, Campaegli, Subiaco, Gerano, Saracinesco, Tiburtina (No M.Livata)
Km 100 con 2.500m. di dislivello


Tutti e 3 i giri prevedono stesso tracciato x i primi 60km fino a Subiaco, poi si può scegliere quale salita delle ultime 2 (M.Livata e Saracinesco) saltare

Decideremo sul posto con i partecipanti il giro e/o dividerci una volta arrivati a Subiaco tutti insieme

Di seguito le adesioni, diamoci una contata da subito

Autore:  l'uomo bionico [ venerdì 24 giugno 2011, 8:03 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 29.06.11 S.Pietro&Paolo Ultimo lungo x MDD

Noi saremo a S.Clemente quindi niente.Comunque le salite non ci mancheranno ;)

Autore:  nicola vaiani [ venerdì 24 giugno 2011, 8:38 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 29.06.11 S.Pietro&Paolo Ultimo lungo x MDD

OK

Autore:  girardengo [ venerdì 24 giugno 2011, 8:45 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 29.06.11 S.Pietro&Paolo Ultimo lungo x MDD

uff....OK!!

Autore:  roby [ venerdì 24 giugno 2011, 13:05 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 29.06.11 S.Pietro&Paolo Ultimo lungo x MDD

OK! salvo imprevisti o dentisti!!!

Autore:  Max [ venerdì 24 giugno 2011, 13:45 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 29.06.11 S.Pietro&Paolo Ultimo lungo x MDD

annunciati

1 max
2 nik
3 gira
4 roby
5....

Autore:  max wagon sweep [ venerdì 24 giugno 2011, 16:53 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 29.06.11 S.Pietro&Paolo Ultimo lungo x MDD

:cry: buon divertimento.... :( non ci sarò :cry:

....stavolta c'ho dà fà x davvero :D

Autore:  Max [ domenica 26 giugno 2011, 23:10 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 29.06.11 S.Pietro&Paolo Ultimo lungo x MDD

annunciati

1 max
2 nik
3 gira
4 roby
5....

dovrebbero esserci ma aspettiamo loro conferma anche
prof
naz
un suo amico
paolo
cri
un paio pv
....

quasi sicuramente faremo il giro n°2

2°Giro:
Tiburtina, Roviano, Arsoli, Cervara, Campaegli, Subiaco, Monte Livata, Jenne, Subiaco, Gerano, Tiburtina (No Saracinesco)
Km 137 con 3.000m. di dislivello

Autore:  Capitano [ lunedì 27 giugno 2011, 8:11 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 29.06.11 S.Pietro&Paolo Ultimo lungo x MDD

Come temevo, sarò quasi sicuramente "impegnato" tutta la giornata al mare a Fregene con i vicini di casa...
Male che vada ci si vede a Corvara venerdì 8 p.v. nel pomeriggio.
Buona pedalata a tutti.

Autore:  Nazzareno [ lunedì 27 giugno 2011, 13:22 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 29.06.11 S.Pietro&Paolo Ultimo lungo x MDD

Per me ok e con me ci sarà anche Aldo un amico di Monterotondo.
ciao

Autore:  randoM [ lunedì 27 giugno 2011, 14:44 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 29.06.11 S.Pietro&Paolo Ultimo lungo x MDD

per me "traslocone" al mare :evil: e niente bici :cry: :cry: :cry:

mi dispiace soprattutto perché, una volta tanto, a questa lucignolata, essendo giorno di festa, sarà finalmente presente anche Nik, con cui non ho mai avuto il piacere di "lucignolare" :roll:

Autore:  professore [ lunedì 27 giugno 2011, 14:53 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 29.06.11 S.Pietro&Paolo Ultimo lungo x MDD

Ok per me

Autore:  max wagon sweep [ lunedì 27 giugno 2011, 22:06 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 29.06.11 S.Pietro&Paolo Ultimo lungo x MDD

Max come post precedente, non sarò dei vostri :evil:
puoi "disegnarmi" un percorso su misura x me???....non intendevo corto!!!!!!! :lol: :lol: giovedì vorrei organizzarmi e fare l'ultimo lungo pre-mediofondo dolomiti.
Grazie!! buoni km a tutti!!!

Autore:  max wagon sweep [ lunedì 27 giugno 2011, 22:38 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 29.06.11 S.Pietro&Paolo Ultimo lungo x MDD

ahooooooooooo!!! non intendevo "corto", ma nemmeno "largo" :lol: :lol: :lol: :lol:
grasssssssssiieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Autore:  professore [ martedì 28 giugno 2011, 7:36 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 29.06.11 S.Pietro&Paolo Ultimo lungo x MDD

che spettacolo che sei max.ws.

Autore:  Max [ martedì 28 giugno 2011, 8:30 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 29.06.11 S.Pietro&Paolo Ultimo lungo x MDD

max wagon sweep ha scritto:
Max come post precedente, non sarò dei vostri :evil:
puoi "disegnarmi" un percorso su misura x me???....non intendevo corto!!!!!!! :lol: :lol: giovedì vorrei organizzarmi e fare l'ultimo lungo pre-mediofondo dolomiti.
Grazie!! buoni km a tutti!!!

@max ws
fammi sapere se puoi uscire la mattina che organizziamo un bel giretto,
anche mary dovrebbe avere la giornata libera a lavoro...
vediamo cosa si può fare :mrgreen:

Autore:  Max [ martedì 28 giugno 2011, 8:40 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 29.06.11 S.Pietro&Paolo Ultimo lungo x MDD

annunciati

1 max
2 nik
3 gira
4 roby
5 prof
6 naz
7 aldo, amico di naz che viene da Monterotondo
8 ....

quasi sicuramente faremo il giro n°2

2°Giro:
Tiburtina, Roviano, Arsoli, Cervara, Campaegli, Subiaco, Monte Livata, Jenne, Subiaco, Gerano, Tiburtina (No Saracinesco)
Km 137 con 3.000m. di dislivello


In auto:
Possiamo fare il Raccordo, prendere l'autostrada A24 ed uscire a Vicovaro-Mandela
Ci vuole al massimo 1 ora
Propongo di partire alle 6.10, io posso prendere la mia auto e portare altri 2 compagni, tot. 3 persone
Verrò già vestito x ottimizzare i tempi, solo casco e scarpette metterò al ritrovo ;)

Ci vediamo al ritrovo indicato nel primo post alle 7.15 massimo
Alle 7.30 si parte, quindi regolatevi voi


2 Boracce piene e un gilet x la discesa può bastare

Non esitate a chiedere qualsiasi chiarimento laddove ci siano dubbi
Non è necesdsario ribadire che si parte e arriva insieme, magari in salita chi vuole dare un pò di gas aspetterà in cima :D o tornerà incontro ai compagni..così si fanno + km e dislivello :P

Autore:  Capitano [ martedì 28 giugno 2011, 9:07 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 29.06.11 S.Pietro&Paolo Ultimo lungo x MDD

Purtroppo la mia presenza, per l'intera giornata, sulle spiagge di Fregene è confermata.
Mi dispiace proprio perchè Campaegli e Monte Livata mi mancavano: mi sarei anche potuto vendicare su Nik, inseguendolo a pagamento :lol: .
Un pensiero al cazzarone number one :lol:

Autore:  girardengo [ martedì 28 giugno 2011, 10:03 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 29.06.11 S.Pietro&Paolo Ultimo lungo x MDD

Max ha scritto:
annunciati

1 max
2 nik
3 gira
4 roby
5 prof
6 naz
7 aldo, amico di naz che viene da Monterotondo
8 ....

quasi sicuramente faremo il giro n°2

2°Giro:
Tiburtina, Roviano, Arsoli, Cervara, Campaegli, Subiaco, Monte Livata, Jenne, Subiaco, Gerano, Tiburtina (No Saracinesco)
Km 137 con 3.000m. di dislivello


In auto:
Possiamo fare il Raccordo, prendere l'autostrada A24 ed uscire a Vicovaro-Mandela
Ci vuole al massimo 1 ora
Propongo di partire alle 6.10, io posso prendere la mia auto e portare altri 2 compagni, tot. 3 persone
Verrò già vestito x ottimizzare i tempi, solo casco e scarpette metterò al ritrovo ;)

Ci vediamo al ritrovo indicato nel primo post alle 7.15 massimo
Alle 7.30 si parte, quindi regolatevi voi


2 Boracce piene e un gilet x la discesa può bastare

Non esitate a chiedere qualsiasi chiarimento laddove ci siano dubbi
Non è necesdsario ribadire che si parte e arriva insieme, magari in salita chi vuole dare un pò di gas aspetterà in cima :D o tornerà incontro ai compagni..così si fanno + km e dislivello :P

ok,partirò intorno alle 6 da casa da solo chi ha problemi mi contatti.
@max:per favore traccia.per che ora torneremo?

Autore:  paolo [ martedì 28 giugno 2011, 10:17 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 29.06.11 S.Pietro&Paolo Ultimo lungo x MDD

purtroppo non riusciamo ad essere dei vostri...ci dispiace...

Autore:  biciclista [ martedì 28 giugno 2011, 10:21 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 29.06.11 S.Pietro&Paolo Ultimo lungo x MDD

paolo ha scritto:
purtroppo non riusciamo ad essere dei vostri...ci dispiace...

uscitina sul presto ai Castelli?? ;) ;) che ne dici??

Autore:  cristina [ martedì 28 giugno 2011, 10:27 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 29.06.11 S.Pietro&Paolo Ultimo lungo x MDD

sul presto a che ora Cla?

Autore:  biciclista [ martedì 28 giugno 2011, 10:45 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 29.06.11 S.Pietro&Paolo Ultimo lungo x MDD

cristina ha scritto:
sul presto a che ora Cla?

7-7.30 o anche 8 io non ho problemi di orario,è solo per il caldo!

Autore:  cristina [ martedì 28 giugno 2011, 11:00 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 29.06.11 S.Pietro&Paolo Ultimo lungo x MDD

alle 7 andrebbe benone così si evita il caldo e io riesco a tornare in tempo per stare poi con i ragazzi

ti do conferma nel corso della giornata sia per l'orario sia per il posto

grazie
a presto :D
cri

Autore:  Dankan73 [ martedì 28 giugno 2011, 15:39 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 29.06.11 S.Pietro&Paolo Ultimo lungo x MDD

Dopo aver concordato il percorso con MAX :D :D ho deciso che ci sono anche io.
A domani
stefano

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