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Venerdì 13 febbraio 2009

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 Oggetto del messaggio: Venerdì 13 febbraio 2009
MessaggioInviato: martedì 10 febbraio 2009, 12:18 
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Si torna a Talocci
Appuntamento: 13:30 Morlupo campo sportivo davanti alla piscina, strada x Capena
Poi andremo a Capena, Tiberina km17 bivio x Capena (13:50),
P.Corese, Talocci (14:30) quindi 1 ora su e giù e ritorno
Si ripartirà da Talocci verso le 15:30
poi Salaria, ponte del grillo, Tiberina, Prima Porta (16:30),
ritorno, Riano, Castelnuovo (17:30)
Ce nè x tutti i gusti, quindi chiunque volesse partecipare sia in toto che in parte lo può fare

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 Oggetto del messaggio: Re: Venerdì 13 febbraio 2009
MessaggioInviato: martedì 10 febbraio 2009, 14:45 
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Va bene,13,30 Piscina Morlupo.


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 Oggetto del messaggio: Re: Venerdì 13 febbraio 2009
MessaggioInviato: mercoledì 11 febbraio 2009, 19:49 
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:arrow: se faccio in tempo mi faccio trovare al bivio di capena e verro' insieme a voi!!!!!!

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tekila


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 Oggetto del messaggio: Re: Venerdì 13 febbraio 2009
MessaggioInviato: giovedì 12 febbraio 2009, 0:20 
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 Oggetto del messaggio: Re: Venerdì 13 febbraio 2009
MessaggioInviato: venerdì 13 febbraio 2009, 10:52 
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Purtroppo causa influenza :evil: ci ha baccato pure a noi, dobbiamo rinunciare,speriamo in meglio per Domenica.Ciao


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 Oggetto del messaggio: Re: Venerdì 13 febbraio 2009
MessaggioInviato: venerdì 13 febbraio 2009, 19:41 
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prima che lo faccia il generale, il cazziatone me lo faccio da solo.... :(
oggi, dopo circa 20 giorni causa ferie, malattie, meteo ect ect, ho ripreso ad andare in bici...senza casco!! :o la scelta non èstata voluta, ma x sbrigarmio ad uscire causa appuntamento, mi sono dimenticato di prenderlo. quando me ne sono accorto era già molto tardi. mi scusa con il gruppo x la "cattiva" immagine, non accadrà mai più. a mia discolpa è la seconda volta che accade inm 5 anni. alla prox!! :!:

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 Oggetto del messaggio: Re: Venerdì 13 febbraio 2009
MessaggioInviato: venerdì 13 febbraio 2009, 20:12 
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:o ho dimenticato di dire che durante l'uscita subito dopo il bivio sul ponte del grillo er tekila ha deciso di staccarsi di proposito dal gruppetto x il cattivo fondo stradale e non abbiamo più pensato di ricongiungerci (non ce l'avremmo fatta... :lol: ) arrivati al bivio di riano tekila si è fermato ed io sono tornato indietro a prendere la car. da solo non mi andava di andare a prima porta incontro al gruppetto che risaliva :twisted: .Alla fine 63 km alla media di 24kmh, grazie al trenino da talocci in giù :roll: Ciao alla prox!! :!:

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MessaggioInviato: venerdì 13 febbraio 2009, 20:18 
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Oggi di nuovo a Talocci, partenza da castelnuovo io e carlo tornado tag(tt) direzione morlupo dove agganciavamo il professore e poi giù verso la tiberina passando x capena, poi direzione talocci con vento da nord in faccia ma con il sole
Arrivati a talocci ci siamo fatti 8 volte 4' in salita 60rpm io con il 50x19 20.5kmh di media a rip a 145/150 battiti medi
si univa a noi angelo del gsc fiano e anche mazzetta e max ws :evil: , SENZA CASCO :evil: :evil: non ho parole...spero che non succeda di nuovo...
ne ho visti tanti..anzi troppi di botti senza casco (a volte purtroppo...) e non riesco proprio a starmi zitto quando vedo compagni d'uscita senza..e soprattutto un TEAMAX :twisted: SENZA
comunque tutti e 6 (io carlo prof max ws tekila e angelo) siamo ripartiti x le variazioni in pianura da talocci salaria ponte del grillo tiberina con vento a favore :D
Devo dire oggi gamba buona e vento che t'aiuta :D
tutte le rip fatte nel passo regolare dei 4' a 35 kmh e il 1' fra i 41 nell'unica con vento in faccia e 49kmh in quella a favore, le altre fra i 45 e 47 kmh
Abbiamo finito al km 5 della tiberina e poi proseguito x 1km in defaticamente x poi girare e defaticare risalendo a riano, dopo aver salutato angelo (mi raccomando fatti vivo in qualche altra uscita infrasettimanale, sul forum puoi rimanere aggiornato, nella sezione USCITE)
Io prof e carlo x Riano in bici e max ws e tekila in auto
Alla fine abbiamo fatto quasi 100km tutti allenanti :) nessuno è rimasto x strada
Arrivato a casa alle 17.10..però stavolta non ho aspettato il buio, sab e dom abbiamo altri 2 bei giretti, e come dico sempre, quando si torna dall'uscita, pensate alla prossima :D

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 Oggetto del messaggio: Re: Venerdì 13 febbraio 2009
MessaggioInviato: sabato 14 febbraio 2009, 8:03 
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:D Ottimo allenamento con il Generale Max e il Professore.
Arrivato all'auto era abbastanza stanco, ma soddisfatto.
Per il sorriso di Max e del Prof. ricordo la scena delle chiavi dell'auto..... :lol:
Ora parto per Castelnuovo di Porto per il giro a Casaprota, Montenero.

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