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dom. 29/5 giro delle 4 provincie
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Autore:  nicola vaiani [ venerdì 27 maggio 2011, 7:51 ]
Oggetto del messaggio:  dom. 29/5 giro delle 4 provincie
Ragazzi (si fa per dire),
domenica mattina abbiamo deciso (io e peter) di fare il giro delle 4 provincie, di seguito i dati:
- partenza dalla stazione di castelnuovo alle ore 7,30;
- km da percorrere circa 120;
- media stimata circa 25km/h;
- soste: BOOOOOOOOOOOO ;
- flaminia, calvi dell'umbria, cantalupo, torrita tiberina, civitellese, rignano flaminio, castelnuovo.
va bene???
se non va bene, è uguale
ciao
Autore:  Pietro [ venerdì 27 maggio 2011, 7:57 ]
Oggetto del messaggio:  Re: giro delle 4 provincie
ENNAMO.....la mia unica preoccupazione e' se scarponi riuscira' a tenere il mio ritmo... :P perche' (er Berlusca insegna..... :D ) le proiezioni per la mia prestazione alla nove colli davano un tempo di 6 ore e 30.... :mrgreen: peccato non aver partecipato... :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Autore:  Cannibale [ venerdì 27 maggio 2011, 7:59 ]
Oggetto del messaggio:  Re: giro delle 4 provincie
Pietro ha scritto:
ENNAMO.....la mia unica preoccupazione e' se scarponi riuscira' a tenere il mio ritmo... :P perche' (er Berlusca insegna.....) le proiezioni per la mia prestazione alla nove colli davano un tempo di 6 ore e 30.... :mrgreen: peccato non aver partecipato... :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:




grande Piè! :mrgreen:
a nikke faje verdè la proiezione della tua ombra :lol: :lol: :lol: :lol:
Autore:  professore [ venerdì 27 maggio 2011, 8:01 ]
Oggetto del messaggio:  Re: giro delle 4 provincie
Pietro ha scritto:
ENNAMO.....la mia unica preoccupazione e' se scarponi riuscira' a tenere il mio ritmo... :P perche' (er Berlusca insegna..... :D ) le proiezioni per la mia prestazione alla nove colli davano un tempo di 6 ore e 30.... :mrgreen: peccato non aver partecipato... :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:


ma tu scarponi neanche saresti partito ,sprecato in partenza,come sempre :lol: :lol: :lol:
Autore:  paolo [ venerdì 27 maggio 2011, 10:52 ]
Oggetto del messaggio:  Re: giro delle 4 provincie
Pietro ha scritto:
ENNAMO.....la mia unica preoccupazione e' se scarponi riuscira' a tenere il mio ritmo... :P perche' (er Berlusca insegna..... :D ) le proiezioni per la mia prestazione alla nove colli davano un tempo di 6 ore e 30.... :mrgreen: peccato non aver partecipato... :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Bella Piè... ma mettete le scarpette anzichè i scarponi.....
Autore:  max wagon sweep [ venerdì 27 maggio 2011, 10:57 ]
Oggetto del messaggio:  Re: dom. 29/5 giro delle 4 provincie
...domenica sarebbe da infradito..."tutti al mare, tutti al mare...."
x me niente da fare...si lavora!!! buon divertimento!!!
Autore:  Nazzareno [ venerdì 27 maggio 2011, 13:23 ]
Oggetto del messaggio:  Re: dom. 29/5 giro delle 4 provincie
Per me ok!!!!
ciao
Autore:  Capitano [ venerdì 27 maggio 2011, 17:58 ]
Oggetto del messaggio:  Re: dom. 29/5 giro delle 4 provincie
Al lavoro tutta la domenica mattina; penso di andarci in bici...
Divertitevi...
Autore:  Max [ sabato 28 maggio 2011, 18:21 ]
Oggetto del messaggio:  Re: dom. 29/5 giro delle 4 provincie
Ho appena sentito Nik che ha aggiornato l'orario di partenza

APPUNTAMENTO ORE:
6.30 STAZ. CASTELNUOVO
6.40 BIVIO CAMPAGNANESE
6.50 RIGNANO

Io alle 9.00 massimo devo essere a casa (Comunione in family alle 9.30), quindi parteciperò solo x la prima ora con loro poi dopo Rignano sulla Flaminia, girerò x P.Paradiso, Faleria, Mazzano (dove arriveremo verso le 8.00), Campagnano, Castelnuovo.

X me saranno Km 59 con 700m. di dislivello

Alle 9 in doccia :mrgreen:
Autore:  professore [ sabato 28 maggio 2011, 18:41 ]
Oggetto del messaggio:  Re: dom. 29/5 giro delle 4 provincie
io nisba me ne vò ar mare teeeeeeeee :lol: :lol: :lol: :lol:
Autore:  l'uomo bionico [ domenica 29 maggio 2011, 9:06 ]
Oggetto del messaggio:  Re: dom. 29/5 giro delle 4 provincie
Max non ci siamo incontrati per un pelo.Noi questa mattina resettaggio gambe dopo l'uscita di ieri. Campagnanese Formello fino in paese con sosta ginseng e ritorno. un trentino di scioglimento messo lì ;)
Autore:  Max [ domenica 29 maggio 2011, 9:09 ]
Oggetto del messaggio:  Re: dom. 29/5 giro delle 4 provincie
stamattina ore 6.30
io cavallo nik e mary

insieme a nik e cavallo fino a rignano pian paradiso, loro dritti verso nord

io e mary svolta a sinistra verso faleria calcata mazzano cassia campagnano m.razzano cimitero campagnanese

c'è scappato un buon allenamento by mary

alle 9 ero a casa mentre mary tornava indietro alla ricerca del bionico e barby

@paolo
abbiamo trovato parcheggiata l'auto al bivio campagnanese ed ho consigliato a mary di fare il vostro giro al contrario, immaginavo che avreste fatto proprio quello
spero vi siate incontrati almeno voi

x me 64km 2 ore e 30' 25,5 di media 935m. di dislivello

alla prox... già domani mattina x 4 salite e oltre 2400m. di dislivello Leggi
Autore:  l'uomo bionico [ domenica 29 maggio 2011, 9:12 ]
Oggetto del messaggio:  Re: dom. 29/5 giro delle 4 provincie
No non ci siamo incontrati :o
Autore:  professore [ domenica 29 maggio 2011, 17:09 ]
Oggetto del messaggio:  Re: dom. 29/5 giro delle 4 provincie
l'uomo bionico ha scritto:
Max non ci siamo incontrati per un pelo.Noi questa mattina resettaggio gambe dopo l'uscita di ieri. Campagnanese Formello fino in paese con sosta ginseng e ritorno. un trentino di scioglimento messo lì ;)


ottimo ragazzi sian mica lì a pettinare le bambole :lol: :lol: :lol: :lol:
Autore:  Cannibale [ domenica 29 maggio 2011, 21:20 ]
Oggetto del messaggio:  Re: dom. 29/5 giro delle 4 provincie
come è andata piè? ;)
ho parlato con nicola......era finito :lol: :lol: :lol: :lol:
t'ho detto nullo sonà :lol: :lol: :lol: :lol:
Autore:  Pietro [ lunedì 30 maggio 2011, 8:21 ]
Oggetto del messaggio:  Re: dom. 29/5 giro delle 4 provincie
aramis ha scritto:
come è andata piè? ;)
ho parlato con nicola......era finito :lol: :lol: :lol: :lol:
t'ho detto nullo sonà :lol: :lol: :lol: :lol:




A France’ che te devo di’ ho dovuto pedalare sotto ritmo tutta l’uscita ….. :lol: come provavo ad allungare “ A pie’ mezza de meno….. :D ” infatti ìsu 117 km e quasi 1500 di dislivello mi ha fatto fare solo 27 di media..... :o praticamente sono arrivato a casa che avevo ancora le gambe fredde,,,,,,, :lol: :P :mrgreen:
Autore:  Cannibale [ lunedì 30 maggio 2011, 8:26 ]
Oggetto del messaggio:  Re: dom. 29/5 giro delle 4 provincie
Pietro ha scritto:
aramis ha scritto:
come è andata piè? ;)
ho parlato con nicola......era finito :lol: :lol: :lol: :lol:
t'ho detto nullo sonà :lol: :lol: :lol: :lol:




A France’ che te devo di’ ho dovuto pedalare sotto ritmo tutta l’uscita ….. :lol: come provavo ad allungare “ A pie’ mezza de meno….. :D ” infatti ìsu 117 km e quasi 1500 di dislivello mi ha fatto fare solo 27 di media..... :o praticamente sono arrivato a casa che avevo ancora le gambe fredde,,,,,,, :lol: :P :mrgreen:




Vabbe'.....ogni tanto ci vuole un lungo....lento! :lol: :lol: :lol: :mrgreen:
Autore:  professore [ lunedì 30 maggio 2011, 10:41 ]
Oggetto del messaggio:  Re: dom. 29/5 giro delle 4 provincie
aramis ha scritto:
Pietro ha scritto:
aramis ha scritto:
come è andata piè? ;)
ho parlato con nicola......era finito :lol: :lol: :lol: :lol:
t'ho detto nullo sonà :lol: :lol: :lol: :lol:




A France’ che te devo di’ ho dovuto pedalare sotto ritmo tutta l’uscita ….. :lol: come provavo ad allungare “ A pie’ mezza de meno….. :D ” infatti ìsu 117 km e quasi 1500 di dislivello mi ha fatto fare solo 27 di media..... :o praticamente sono arrivato a casa che avevo ancora le gambe fredde,,,,,,, :lol: :P :mrgreen:




Vabbe'.....ogni tanto ci vuole un lungo....lento! :lol: :lol: :lol: :mrgreen:
ù

francesco lò fatto divertì io sabato ieri era appagato er cavallo. :lol: :lol: :lol: :lol:
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