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Giovedì 14 Bulgaro http://www.teamax.it/FORUM/viewtopic.php?f=5&t=1867	Pagina 1 di 1

Autore:	seven [ martedì 12 aprile 2011, 5:38 ]
Oggetto del messaggio:	Giovedì 14 Bulgaro
@random che famo giovedì io dovrei uscire la mattina se ci sei alle 9.30/9.45 al trivio ci vediamo

Autore:	professore [ martedì 12 aprile 2011, 8:24 ]
Oggetto del messaggio:	Re: Giovedì 14 Bulgaro
anche io esco giovedi, ma dalle 7,30 se mi fate un segnale di fumo, possiamo vederci se mai. però resterò in teritorio italiano.

Autore:	professore [ martedì 12 aprile 2011, 10:36 ]
Oggetto del messaggio:	giro lago bracciano giov.
giovedi 14/4 esco la mattina molto presto le 7,30,chi volesse venire si accomodi pure il giro è quello del lago di bracciano da casa mia. vi aspetto numerosi per quelli in movimento dalle 9 in poi ci si può sentire strada facendo.

Autore:	girardengo [ martedì 12 aprile 2011, 10:56 ]
Oggetto del messaggio:	Re: giro lago bracciano giov.
ah professò aggià stà aperto un post pè giovedì....sei sempre er solito

Autore:	Max [ martedì 12 aprile 2011, 11:13 ]
Oggetto del messaggio:	Re: Giovedì 14 Bulgaro
ho appena unito i post professò fai sempre casino

Autore:	Max [ martedì 12 aprile 2011, 11:15 ]
Oggetto del messaggio:	Re: Giovedì 14 Bulgaro
io forse partirò alle 6.45 x il solito giretto intorno la campagnanese, prima d'iniziare a lavorare i soliti mattinieri che fanno? nik..cavallo...zak...altri? fateme sape

Autore:	seven [ mercoledì 13 aprile 2011, 11:44 ]
Oggetto del messaggio:	Re: Giovedì 14 Bulgaro
io portirò da Rignano alle 9.00 poi Faleria , Calcata , Mazzano indi verso il lago . ci si sente per la via

Autore:	Pietro [ mercoledì 13 aprile 2011, 15:21 ]
Oggetto del messaggio:	Re: Giovedì 14 Bulgaro
Max ha scritto: io forse partirò alle 6.45 x il solito giretto intorno la campagnanese, prima d'iniziare a lavorare i soliti mattinieri che fanno? nik..cavallo...zak...altri? fateme sape MAX domani mattina non posso

Autore:	Max [ giovedì 14 aprile 2011, 5:44 ]
Oggetto del messaggio:	Re: Giovedì 14 Bulgaro
@cavallo anche io stamattina non posso, lavoro! vediamo se in giornata ci può scappare la solita sgambatina sulla campagnanese di 1 oretta

Autore:	girardengo [ giovedì 14 aprile 2011, 8:39 ]
Oggetto del messaggio:	Re: Giovedì 14 Bulgaro
se riesco pure io,dopo la regata di ieri,un giretto tardi pom. rimango in attesa per salire sulla campagnanese,sennò solito giretto s.cornelia,via della giustiniana.

Autore:	Max [ giovedì 14 aprile 2011, 10:10 ]
Oggetto del messaggio:	Re: Giovedì 14 Bulgaro
serge verso che ora pensi d'uscire?

Autore:	girardengo [ giovedì 14 aprile 2011, 13:55 ]
Oggetto del messaggio:	Re: Giovedì 14 Bulgaro
Max ha scritto: serge verso che ora pensi d'uscire? se riesco aliberarmi esco presto ho bisogno di prendere un pò d'aria (col lavoro che faccio ne prendo troppo poca) sennò spero di liberarmi per le 17.30/18.00 comunque ho il tel. acceso

Autore:	Max [ giovedì 14 aprile 2011, 14:17 ]
Oggetto del messaggio:	Re: Giovedì 14 Bulgaro
@gira quando pensi di uscire fammi uno squillo aspetto una tua chiamata x partire

Autore:	Max [ giovedì 14 aprile 2011, 18:31 ]
Oggetto del messaggio:	Re: Giovedì 14 Bulgaro
alla fine sono uscito con il gira x me 2 giri campagnanese + la salita x formello e ritorno a casa x straccasomari il gira aveva la pedivella rovente oggi.. quando l'ho incontrato già portava un bel ritmo da crono poi x rispondere al telefono m'ha tirato il collo quindi alla fine gli ho proposto di dare gas x 1 giro intero ed ecco il risultato cronometrico Anello completo partendo e arrivando dal trivio km 10,8 in 19'24'' a 33,4 di media, direi ottimo visto il vento che tirava oggi parziali: dal bivio x sacrofano finito la discesa di straccasomari - fino alla partenza crono (quasi tutti in salita) in 8'45'' km 3,4 a 23,3 di media dalla partenza crono - bivio discesa straccasomari (tratto ondulato) in 16'15'' (7'30'' km 4,7 a 37,6 di media) dal bivio discesa straccasomari - fino fine discesa bivio x sacrofano (tratto quasi tutto in discesa) in 19'24'' (3'09'' km 2,7 a 51,4 di media) a sergè..raccontala tutta m'hai tirato er collo

Autore:	seven [ venerdì 15 aprile 2011, 7:43 ]
Oggetto del messaggio:	Re: Giovedì 14 Bulgaro
io e il prof giro Meana , Fiano , Capena , Morlupo . Circa 60 Km a 26 di media PS : randoM aveva un' udienza Bulgara

Autore:	professore [ venerdì 15 aprile 2011, 10:40 ]
Oggetto del messaggio:	Re: Giovedì 14 Bulgaro
seven ha scritto: io e il prof giro Meana , Fiano , Capena , Morlupo . Circa 60 Km a 26 di media PS : randoM aveva un' udienza Bulgara io mi limito a dire che bel giretto,e che acuto sulla salitella del paese. "caro seven"

Autore:	Max [ venerdì 15 aprile 2011, 13:00 ]
Oggetto del messaggio:	Re: Giovedì 14 Bulgaro
ma quale "acuto" professò

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