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Domenica 1 Febbraio 2009
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Autore:  Max [ mercoledì 28 gennaio 2009, 11:01 ]
Oggetto del messaggio:  Domenica 1 Febbraio 2009
(Prova valida x la Coppa Presenza)
Come da calendario faremo questo giro:
Castelnuovo - Flaminia - Rignano - Civitellese - Nazzano - Ponzano - Stimigliano - Forano - Gavignano - P.Mirteto staz. - Torrita - Nazzano - Civitellese - Rignano - Flaminia - Castelnuovo.
Per un totale di 96 km, con visita e giretto dentro la pista di Forano
Tutti dettagli altimetrici e planimetrici li troverete nella sezione Calendario

Questi sono gli appuntamenti
8:15 stazione di Castelnuovo
8:25 Flaminia km32/bivio Campagnanese
8:45 Rignano
9:30 Nazzano
Autore:  nicola vaiani [ mercoledì 28 gennaio 2009, 11:34 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 1 Febbraio 2009
ok
Autore:  Barby [ mercoledì 28 gennaio 2009, 12:44 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 1 Febbraio 2009
Ci siamo anche noi... io un giro in pista non me lo posso proprio perdere :shock: :P :P !!! Poi Max ha detto che già ha preparato la macchina fotografica :evil:
Autore:  Pietro [ mercoledì 28 gennaio 2009, 15:55 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 1 Febbraio 2009
la matta ha scritto:
Ci siamo anche noi... io un giro in pista non me lo posso proprio perdere :shock: :P :P !!! Poi Max ha detto che già ha preparato la macchina fotografica :evil:


certo ormai non basta piu' nemmeno la strada..... :D :D :D
Autore:  l'uomo bionico [ mercoledì 28 gennaio 2009, 16:19 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 1 Febbraio 2009
A Piè sò dolori :shock:
Autore:  Il Grillo [ mercoledì 28 gennaio 2009, 20:53 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 1 Febbraio 2009
Io domenica farò il giro dei quattro passi...........se pò fààààà ????
Autore:  pastore abruzzese [ giovedì 29 gennaio 2009, 19:05 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 1 Febbraio 2009
Mi tocca recuperare
il terreno perduto
...... qui si allenano tutti tranne me....!!!!!! :lol: :lol: :lol:
Autore:  l'uomo bionico [ domenica 1 febbraio 2009, 14:18 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 1 Febbraio 2009
Stamattina solo in 7 ;) hanno sfidato il meteo e tra la strada bagnata e la nebbia si sono avventurati nell'uscita: Saetta,il Cavallo, Locomotiva Giampy,il Cavaliere Nero,La Matta e L'Uomo Bionico,direzione Campagnanese.Arrivati al bivio di Magliano a dx verso Calcata sempre :D in allegria , ma il bello doveva ancora arrivare a 300m. ( circa ) da Mazzano si udiva Saetta dire ( massaggiandosi una gamba ) : " Oggi mi sento proprio bene " ..... scatto secco e a ruota Giampy che senza neanche alzarsi sui pedali lo infilava con una facilità impressionante :o .Da dietro qualcuno ( di cui non dirò il nome ) diceva: " sembra il Bugno degli anni migliori ".Sosta Bar e si riprendeva con Max regolare davanti fino a Vallelunga con un buon ritmo,Campagnano e al bivio per Sacrofano incontravamo alcuni Petit-Velo ed Eugenio.Insieme sulla campagnanese fino all stazione di Magliano qui ci salutavamo e loro riprendevano.Prima di lasciare il resto del racconto a Max,voglio sottolineare la grande facilità di progressione di Giampy(Bugno) nel regolare un sempre grande Saetta, oggi più Messicano. ;)
Autore:  Barby [ domenica 1 febbraio 2009, 15:07 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 1 Febbraio 2009
Nicolaaa, ci sei ??? :?: Pensare che ti credevo amico, :cry: guarda che sulla campagnanese non ero per niente in difficoltà... ho solo avuto un problema col cambio, anzi per poco non mi ammazzo ... :shock: E tu che fai? Vai da Paolo e gli dici 'Daje giù mò che sta n'difficoltà' :evil: Bell'amico sei... e io che mi preoccupo per te.. come dicevo a Pietro. Allora lo sai che ti dico? In qualità di segretaria, :lol: :lol: :lol: a Cervia non voglio più stare nello stesso albergo con te, quindi ti ANNULLO LA PRENOTAZIONE, VA BENEEE??? :roll: :( :lol:
Autore:  professore [ domenica 1 febbraio 2009, 17:03 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 1 Febbraio 2009
io velavevo detto che locomotiva è un gran signore oggi ne ho avuto la conferma grazie paolo.la sua forza è come un arma silente affonda senza farsi accorgere e tu lo guardi e dici ma come fà??? e il messicano oggi a pagato dazzio cosi impara ad andare in vacanza quando qui tutto ribolle.grande gianpy.
Autore:  Giampy [ domenica 1 febbraio 2009, 17:06 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 1 Febbraio 2009
Grazie del Bugno ragazzi...troppo buoni!!!!
Autore:  Max [ lunedì 2 febbraio 2009, 9:39 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 1 Febbraio 2009
il racconto che ha fatto paolo è perfetto, soprattutto la batosta presa da nik dopo la sua dichiarazione di guerra a giampy :P
posso dire che dopo che ci siamo divisi, io nik pietro giampy felix gianluca e simona, abbiamo ripreso la campagnanese verso campagnano, dove abbiamo incontrato palmi e abbiamo fatto con lui 5km fino al bivio di magliano, poi lui verso magliano e noi verso straccasomari facendo il giro della campagnanese, salutando a sua volta satan e supersimo che hanno svoltato verso sacrofano, noi campagnano e x fare un piccolo strappetto ci siamo sparati la salita del cimitero di campagnano, 1km con un tratto di 200m. al 15%
poi campagnanese e ultimi 6km fino al bivio della flaminia fra i 40 e 55 kmh, giusto per spurgare :mrgreen:
alle 12.30 a casa nik felix e pietro, mentre io come abitudine, accompagno per un tratto giampy(bugno) verso rignano
bella uscita e soprattutto ci siamo divertiti ;)
Autore:  nicola vaiani [ lunedì 2 febbraio 2009, 11:07 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 1 Febbraio 2009
ragazzi va bene così, però subito dopo il confronto di mazzano c'è stata la salita di vallelunga. non capisco perchè non ne parlate, forse perchè eravate troppo indietro e quindi non avete visto????? :lol: :lol: :lol:
Autore:  Max [ lunedì 2 febbraio 2009, 12:05 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 1 Febbraio 2009
nik io ero al telefono con il professore...quindi non potevo esserci..
anzi direi che siete stati scorretti ad allungare mentre io ero a fare lavoro di segreteria.. :lol:
ho visto solo il cavallo andare via all'attacco della salita di vallelunga con il padellone :o poi è arrivata la telefonata ed ho fatto il presidente su 2 ruote ;) mentre nik e giampy organizzavano l'inseguimento al cavallo :shock:
Autore:  Pietro [ lunedì 2 febbraio 2009, 12:09 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 1 Febbraio 2009
io ero davanti ma non so perche' mi ricordo solo mazzano che ovviamente era il traguardo di giornata..... :lol: :lol: :lol:
Autore:  seven [ lunedì 2 febbraio 2009, 12:18 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 1 Febbraio 2009
ma che fine avete fatto io vi aspettavo a Nazzano no MAZZANO
Autore:  professore [ lunedì 2 febbraio 2009, 16:05 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 1 Febbraio 2009
non riesco a capire piu niente li a mazzano tutto si è fermato ????
Autore:  Ramarro [ lunedì 2 febbraio 2009, 22:02 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 1 Febbraio 2009
Letto quanto accade me la farei volentieri una "sgambata" con voi, :shock: che tra l'altro sicuramente ci sarà visto che nel calendario PV ci sono tappe con il Teamax.

Sempre bello leggere i vs. commenti sulle "scaramucce" di giornata.
Per me duellare è ancora presto sono ancora in fase di preparazione (oggi 2 messi) :x :x, ma le sensazioni sono buone e crescono giornalmente.
Sempre TIRO DRITTOOOOO :!: :!: :!: :mrgreen:
Autore:  Max [ lunedì 2 febbraio 2009, 23:21 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Domenica 1 Febbraio 2009
Ramarro ha scritto:
Letto quanto accade me la farei volentieri una "sgambata" con voi, :shock: che tra l'altro sicuramente ci sarà visto che nel calendario PV ci sono tappe con il Teamax.

Sempre bello leggere i vs. commenti sulle "scaramucce" di giornata.
Per me duellare è ancora presto sono ancora in fase di preparazione (oggi 2 messi) :x :x, ma le sensazioni sono buone e crescono giornalmente.
Sempre TIRO DRITTOOOOO :!: :!: :!: :mrgreen:
non ti far illudere..nell'uscita domenicale fatta a 22 di media, 10' tirati a ritmi di tutto rispetto non fanno male e non fanno crescere troppo la condizione, il nostro programma d'allenamento è finalizzato x i primi di aprile, quindi aivoglia prima di fare ritmo vero ;) sicuramente tu entrerai prima in forma, quello che stai facendo ora noi lo faremo da fine febbraio x tutto marzo :mrgreen: e la prima delle 3 tappe che faremo insieme a gli amici PV sarà il 21/3, quindi sarai + in palla tu che noi
TIRA DRITTOOO! 8-)
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