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Mer. 12.01.11 - S.Oreste Collevecchio Selci - 1^Tappa Sabina
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Pagina 1 di 1

Autore:  Max [ lunedì 10 gennaio 2011, 12:52 ]
Oggetto del messaggio:  Mer. 12.01.11 - S.Oreste Collevecchio Selci - 1^Tappa Sabina

X Mercoledì avevo promesso a Giampy, approfittando del suo giorno libero, un bel giretto dalle sue parti

APPUNTAMENTI
9.00 Castelnuovo staz.
9.10 bivio Campagnanese-Flaminia km32
9.20 Rignano

Giro:
Castelnuovo, Flaminia, Rignano, Murella, S.Oreste, Stimigliano staz. Collevecchio, Selci, P.Mirteto scalo, Torrita, Civitellese, Rignano, Castelnuovo.

Km 100 con 1.300m. di dislivello

Traccia

chi volesse aggregarsi, lo può comunicare

@Gira
se dovessi venire, puoi avvicinarti con la macchina al bivio campagnanese, altrimenti x te sarebbero 30 km in + a/r

Autore:  girardengo [ lunedì 10 gennaio 2011, 13:03 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 12.01.11 - S.Oreste Collevecchio Selci Torrita

come "SE" dovessi venire.vengo e basta :D però al bivio verrò in macchina sennò di km in più saranno una 35ina circa per un totale di 130/140.....in questo momento forse un pò troppi per me :mrgreen:

Autore:  Max [ lunedì 10 gennaio 2011, 13:04 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 12.01.11 - S.Oreste Collevecchio Selci Torrita

girardengo ha scritto:
come "SE" dovessi venire.vengo e basta :D però al bivio verrò in macchina sennò di km in più saranno una 35ina circa per un totale di 130/140.....in questo momento forse un pò troppi per me :mrgreen:

ho scritto 30km in + xchè il tot. km è preso da Castelnuovo stazione :mrgreen: ;)
eddajeee

Autore:  seven [ lunedì 10 gennaio 2011, 13:47 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 12.01.11 - S.Oreste Collevecchio Selci Torrita

io non posso peccato lavoro :evil: :twisted:

Autore:  sdg71 [ lunedì 10 gennaio 2011, 15:00 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 12.01.11 - S.Oreste Collevecchio Selci Torrita

seven ha scritto:
io non posso peccato lavoro :evil: :twisted:



caro Seven...di questi tempi forse è meglio dire...PER FORTUNA lavoro.... :lol: :lol:

complimenti bel giro....

Autore:  Giampy [ lunedì 10 gennaio 2011, 17:58 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 12.01.11 - S.Oreste Collevecchio Selci Torrita

Ovviamente si.

Autore:  Max [ lunedì 10 gennaio 2011, 20:40 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 12.01.11 - S.Oreste Collevecchio Selci Torrita

annunciati :mrgreen:
max
girardengo
giampy

ps
Collevecchio-Selci, tratto di strada d'altri tempi
come mezzi di locomozione usano ancora i somarelli :)
io amo il ciclismo d'altri tempi :D
soltanto il primo tratto e l'ultimo, circa 20km in tot. sono su stade con qualche auto che circola
quindi dalla Murella in poi, saremo solo noi e la quiete della Sabina :)
solo con il gps si può andare oppure con il Generale :D
Eddajeee

Autore:  professore [ lunedì 10 gennaio 2011, 21:19 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 12.01.11 - S.Oreste Collevecchio Selci Torrita

che bei ricordi

Autore:  seven [ martedì 11 gennaio 2011, 12:40 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 12.01.11 - S.Oreste Collevecchio Selci Torrita

sdg71 ha scritto:
seven ha scritto:
io non posso peccato lavoro :evil: :twisted:



caro Seven...di questi tempi forse è meglio dire...PER FORTUNA lavoro.... :lol: :lol:

complimenti bel giro....



certo FORTUNA CHE LAVORO :D :D

ma il generale organizza bei giri quando io non posso :lol: :lol:

Autore:  Max [ martedì 11 gennaio 2011, 14:50 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 12.01.11 - S.Oreste Collevecchio Selci Torrita

seven ha scritto:
sdg71 ha scritto:
seven ha scritto:
io non posso peccato lavoro :evil: :twisted:



caro Seven...di questi tempi forse è meglio dire...PER FORTUNA lavoro.... :lol: :lol:

complimenti bel giro....



certo FORTUNA CHE LAVORO :D :D

ma il generale organizza bei giri quando io non posso :lol: :lol:



rimanname i tuoi turni di lavoro ;) so fermo a dicembre :x cercherò d'accontentare anche te :D

eddajee :)

Autore:  Max [ martedì 11 gennaio 2011, 21:00 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 12.01.11 - S.Oreste Collevecchio Selci Torrita

@girardengo
domani se vuoi, puoi venire a casa mia e parcheggiare nel mio giardino
lascio il cancello aperto dalle 8.30

tieni presente che alle 9.00 si parte da casa mia in bici
vedi tu

eddajeee

Autore:  Max [ mercoledì 12 gennaio 2011, 8:41 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 12.01.11 - S.Oreste Collevecchio Selci Torrita

Castelnuovo ore 8.45

Cielo Sereno
Temperatura 6° all'ombra e 15° al sole
Vento da nord leggero
Strada asciutta

Se parte con una piacevolissima sorpresa!!

A dopo

Autore:  Max [ mercoledì 12 gennaio 2011, 15:18 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 12.01.11 - S.Oreste Collevecchio Selci Torrita

Spettacolare Sabina

Oggi 4 verdoni nella tranquillissima campagna Sabina

Max Gira Giampy e udite udite, la sorpresa dell'ultima ora Paolo da Acilia :)

Giornata baciata sempre dal sole, fresca nella prima ora e via via sempre più calda

Una garanzia il percorso, certo x i poco pratici è necessario il gps :mrgreen:

Abbiamo sfruttato le salite x delle buone ripetute di forza resistenza x un tot. di 30'

Rientro x le 14

Il mio kontakm segnava 109 in 4 ore 25' 1.650m. di dislivello e 135 battiti medi

In poche parole un GF Laigueglia,

Diciamo che abbiamo chiuso la prima tappa del Prestigio de Noantri :mrgreen:

Eddajeee

A breve il colorito fotoracconto..x ora in allegato 1 anteprima

Allegati:
Commento file: 4 amici al Bar..nella Sabina
IMG_0733_1.JPG
IMG_0733_1.JPG [ 188.74 KiB | Osservato 6339 volte ]

Autore:  Capitano [ mercoledì 12 gennaio 2011, 17:21 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 12.01.11 - S.Oreste Collevecchio Selci Torrita

Max ha scritto:
Spettacolare Sabina

Oggi 4 verdoni nella tranquillissima campagna Sabina

Max Gira Giampy e udite udite, la sorpresa dell'ultima ora Paolo da Acilia :)

Giornata baciata sempre dal sole, fresca nella prima ora e via via sempre più calda

Una garanzia il percorso, certo x i poco pratici è necessario il gps :mrgreen:

Abbiamo sfruttato le salite x delle buone ripetute di forza resistenza x un tot. di 30'

Rientro x le 14

Il mio kontakm segnava 109 in 4 ore 25' 1.650m. di dislivello e 135 battiti medi

In poche parole un GF Laigueglia,

Diciamo che abbiamo chiuso la prima tappa del Prestigio de Noantri :mrgreen:

Eddajeee

A breve il colorito fotoracconto..x ora in allegato 1 anteprima


Veramente belli!
Dal collo in giù e dalle caviglie in sù :lol: :lol: :lol:

Autore:  BANO69 [ mercoledì 12 gennaio 2011, 20:45 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 12.01.11 - S.Oreste Collevecchio Selci Torrita

oggi a pansa piena e con un appuntamento alla pedicure alle 16.45 sono partita in bici per fare giusto una pedalata :)) ma il caso ha voluto che incontrai un ciclista del gruppo di sabato che mi ha accompagnato durante il viaggio due ore intense di pedalate e chiacchiere portando a casa 50km sono veramente contenta per un totale di 378km dall'inizio dell'anno :))))
a domani
baci e abbracci cipollina

Autore:  BANO69 [ mercoledì 12 gennaio 2011, 21:51 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 12.01.11 - S.Oreste Collevecchio Selci Torrita

BANO69 ha scritto:
oggi a pansa piena e con un appuntamento alla pedicure alle 16.45 sono partita in bici per fare giusto una pedalata :)) ma il caso ha voluto che incontrai un ciclista del gruppo di sabato che mi ha accompagnato durante il viaggio due ore intense di pedalate e chiacchiere portando a casa 50km sono veramente contenta per un totale di 378km dall'inizio dell'anno :))))
a domani
baci e abbracci cipollina



Ahoooo m'ha sorpassato !!!!! io 365 Km !!! :? :? :? :?

Alex

Autore:  paolo [ mercoledì 12 gennaio 2011, 21:55 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 12.01.11 - S.Oreste Collevecchio Selci Torrita

E si la foto di Max dice tutto "semo proprio i belli della Sabina"

Oggi bellissimo giro nella sabina con posti ancora poco trafficati.

Bellissima giornata, anche se con un pò di tramontana, ma il caldo

se fatto subito sentire. Buon ritmo e bella compagnia.

Grazie a tutti, Giampy per la colazione e a Max per la logistica. ;)

@ Gira la sera prima vai a acqua !!! :o :o

Autore:  Max [ giovedì 13 gennaio 2011, 8:45 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 12.01.11 - S.Oreste Collevecchio Selci Torrita

paolo ha scritto:
E si la foto di Max dice tutto "semo proprio i belli della Sabina"

Oggi bellissimo giro nella sabina con posti ancora poco trafficati.

Bellissima giornata, anche se con un pò di tramontana, ma il caldo

se fatto subito sentire. Buon ritmo e bella compagnia.

Grazie a tutti, Giampy per la colazione e a Max per la logistica. ;)

@ Gira la sera prima vai a acqua !!! :o :o

e si serge...
prima del compito in classe :mrgreen: devi annà a letto presto e mangià-bere leggero :lol:
eddajeee

Autore:  Capitano [ giovedì 13 gennaio 2011, 11:23 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 12.01.11 - S.Oreste Collevecchio Selci Torrita

la foto 43 parla chiaro: m'avete stressato il gira :lol:

Autore:  girardengo [ giovedì 13 gennaio 2011, 12:51 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 12.01.11 - S.Oreste Collevecchio Selci Torrita

embè si eh!!la notte brava con gli amici di bisbocce si è fatta sentire su di un giretto non certo tranquillissimo,anche se fatto a medie non altissime,meno male i posti meravigliosi e la lieta compagnia che hanno attenuato un pò le pessime sensazioni che provavo.adesso ho capito a fando l'importanza del cardio e ne farò tesoro in seguito,ma nonostante tutto..............che splendida serata :lol: :lol: :lol:

Autore:  Max [ giovedì 13 gennaio 2011, 14:44 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 12.01.11 - S.Oreste Collevecchio Selci Torrita

Capitano ha scritto:
la foto 43 parla chiaro: m'avete stressato il gira :lol:


..era a fine uscita...ma non me sembra granche stressato...magari un pò imbriaco :lol: a serge..lascia stà er vino :lol: :lol:

Immagine

Autore:  girardengo [ giovedì 13 gennaio 2011, 14:48 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 12.01.11 - S.Oreste Collevecchio Selci Torrita

Max ha scritto:
Capitano ha scritto:
la foto 43 parla chiaro: m'avete stressato il gira :lol:


..era a fine uscita...ma non me sembra granche stressato...magari un pò imbriaco :lol: a serge..lascia stà er vino :lol: :lol:

Immagine

non ho scusanti!ma solo per la cronaca,non è che ero cotto,la sera prima ero "cotto" e ne ha influito soprattutto il mio battito cardiaco sempre sopra i 150!quindi solo "stanco".

Autore:  sasa [ giovedì 13 gennaio 2011, 15:11 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Mercoledì 12.01.11 - S.Oreste Collevecchio Selci Torrita

per la cronoca.. vi ricordo che il gira e' un pochino permaloso :mrgreen: :mrgreen:
quindi... noo amore!!! non eri cotto.. ne martedi' sera ne mercoledi' mattina.. stavi da Dio come sempre e il tuo cuore era talmente in forma da volerti scappare dal petto... erano gli altri ad andare piu' veloci ma solo per imprudenza.. :D e volgio aggiungere che in questa foto sei davvero bellissimo!!

per tutti gli altri.. stavolta vi salvo gratis, la prossima mando codice ibam :mrgreen: :mrgreen:

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