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17 Gennaio 2009 (Sabato)
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Autore:  Max [ giovedì 15 gennaio 2009, 7:27 ]
Oggetto del messaggio:  17 Gennaio 2009 (Sabato)

Si andrà a Monteflavio, questi gli appuntamenti x l'uscita
8:10 staz .di Castelnuovo
8:40 Prima Porta/Tiberina
9:00 Tiberina km 10, parcheggio bivio di Riano
9:30 Semaforo Passo Corese/Salaria

poi faremo Salaria, Borgo S.Maria, Acquaviva, Nerola, Montorio, Monteflavio.
Finiti tutti gli allenamenti specifici si rientrerà da Moricone , strada della neve, Salaria.

Per i meno allenati, consiglio di partire dal bivio di Riano, poi la salita fino a Montorio ognuno del proprio passo,
a Montorio ci sarà pausa caffè al bar, da li si ripartirà e faremo il tratto della strada della neve in agilità,
poi da ponte del grillo ritorneremo sulla Tiberina e finiremo come sempre x risalire da Riano.

Autore:  Dankan73 [ giovedì 15 gennaio 2009, 9:58 ]
Oggetto del messaggio:  Re: 17 Gennaio 2009 (Sabato)

Quasi quasi....

Autore:  seven [ giovedì 15 gennaio 2009, 11:05 ]
Oggetto del messaggio:  Re: 17 Gennaio 2009 (Sabato)

io verrò con la macchina al bivio di Riano :P
perche sono meno allenato :lol: :lol:

per Dankan73
ti aspetto a Monteflavio per....... :lol: :lol:

Autore:  supersimo [ giovedì 15 gennaio 2009, 11:13 ]
Oggetto del messaggio:  Re: 17 Gennaio 2009 (Sabato)

max,
da prima porta quanti km sono, per capire i tempi di rientro? 100 più o meno, vero?

grazie

Autore:  Max [ giovedì 15 gennaio 2009, 12:08 ]
Oggetto del messaggio:  Re: 17 Gennaio 2009 (Sabato)

supersimo ha scritto:
max,
da prima porta quanti km sono, per capire i tempi di rientro? 100 più o meno, vero?

grazie
si da prima porta max 100km quindi almeno 4 ore, io direi x essere largo, che arriverai a prima porta x le 12.45/13 compresi annessi e connessi..

Autore:  tekila [ giovedì 15 gennaio 2009, 12:55 ]
Oggetto del messaggio:  Re: 17 Gennaio 2009 (Sabato)

CIAO MI FACCIO TROVARE AL BIVIO DELLA ROSTA FLAMINIA CERCHERO' DI FARE IL GIRO INSIEME!!!!!!

Autore:  Tornado [ venerdì 16 gennaio 2009, 11:03 ]
Oggetto del messaggio:  Re: 17 Gennaio 2009 (Sabato)

Ci vediamo a Prima Porta :)
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Autore:  Dankan73 [ venerdì 16 gennaio 2009, 12:40 ]
Oggetto del messaggio:  Re: 17 Gennaio 2009 (Sabato)

Confermo per domani mattina.
Io scendo da Capena e vi aspetto al benzinaio del bivio di Capena sulla Tiberina.
Penso che starete li per le 9.10-9.15?
Per il rientro secondo come mi sento salgo da Riano o da Capena o con Settepani in macchina:-)
Stefano

Autore:  Max [ venerdì 16 gennaio 2009, 13:34 ]
Oggetto del messaggio:  Re: 17 Gennaio 2009 (Sabato)

Dankan73 ha scritto:
Confermo per domani mattina.
Io scendo da Capena e vi aspetto al benzinaio del bivio di Capena sulla Tiberina.
Penso che starete li per le 9.10-9.15?
Per il rientro secondo come mi sento salgo da Riano o da Capena o con Settepani in macchina:-)
Stefano
salvo imprevisti dovremo essere li alle 9.15

Autore:  biciclista [ sabato 17 gennaio 2009, 17:15 ]
Oggetto del messaggio:  Re: 17 Gennaio 2009 (Sabato)

Gran bella uscita,alla fine da Portuense e ritorno sono usciti poco più di 130 km ! Scusa Max se non ti ho atteso x salutarti,ma i tempi erano diventati un pò stretti,ci vediamo al mio ritorno.Grazie a tutti i Petit Velò x la compagnia e x qualche bella tirata.Yuri ti prego và più piano,stò vecchietto cià famiglia!



C I A O

Autore:  Cannibale [ sabato 17 gennaio 2009, 17:19 ]
Oggetto del messaggio:  Re: 17 Gennaio 2009 (Sabato)

:D oggi nel viterbese giretto amore amore 85 km a 25 di media con poco dislivello eravamo aramis, athos, il grillo, l'esercito e un'altro amico. come al solito aramis ha fatto il lavoro sporco tirando sempre lui :o 8-) e gli altri, a rotazione, a vincere i GPM (bravi ! bravi!) :cry: :cry: .
quindi ...... nulla di nuovo sotto il sole!!! :lol: :D :mrgreen: :ugeek:

Autore:  Max [ sabato 17 gennaio 2009, 17:31 ]
Oggetto del messaggio:  Re: 17 Gennaio 2009 (Sabato)

aramis ha scritto:
:D oggi nel viterbese giretto amore amore 85 km a 25 di media con poco dislivello eravamo aramis, athos, il grillo, l'esercito e un'altro amico. come al solito aramis ha fatto il lavoro sporco tirando sempre lui :o 8-) e gli altri, a rotazione, a vincere i GPM (bravi ! bravi!) :cry: :cry: .
quindi ...... nulla di nuovo sotto il sole!!! :lol: :D :mrgreen: :ugeek:
grandei viterbesi, dopo l'ora tarda di ieri siete stati pronti e svegli stamattina? certo athos e l'esercito erano + riposati ;) al prossimo report

noi invece sveglia alle 7 e sotto una nebbia gelida, sulla tiberina c'era 1°, siamo stati con i PV, erano una marea, sulla tiberina siamo un fiume in piena :D
comunque c'era pure il diavoletto con una splendita miss sia addosso che sotto il sedere, che spettacolo la francesina bianca con le bora...
ritmo tranquillo fin sotto nerola, poi i soliti gregari rimanevano attardadi nel cambio ruota x foratura e ci siamo rivisti tutti quanti a montorio dove si è fatta la sosta bar
da li siamo scesi x moricone e poi da stazzano è iniziata la bagarre, sempre sopra i 45/50 kmh, io come al solito ho fatto il sarto ricucendo i vari strappi e riportando i ritardatari nel primo gruppo che procedeva a strappi
poi sulla salaria ci siamo divisi, i PV verso roma e noi con qualche PV verso la tiberina e poi riano
come posso caricherò le foto
a domani x chiudere il trittico :mrgreen:

Autore:  BANO69 [ sabato 17 gennaio 2009, 17:41 ]
Oggetto del messaggio:  Re: 17 Gennaio 2009 (Sabato)

Oggi nebbia tanti giri nel velodromo con i miei ragazzi , sembravo quasi una chiocciola ,magari :) io facevo il giro esterno e loro all'interno tutta agilita' 35 km , 4 volte mi hanno sorpassato facevo la preda ( Alex mi corregge la lepre ) dopo ho fatto la volpe perche' gli ho preso la ruota , mi sto quasi divertendo a presto domani una passeggiata nelle alte colline e poi a febbraio facciamo seriamente ok capitano? a presto
p.s Alex aggiunge la guerra e' aperta con mia moglie ....

Autore:  Dankan73 [ sabato 17 gennaio 2009, 18:04 ]
Oggetto del messaggio:  Re: 17 Gennaio 2009 (Sabato)

seven ha scritto:
io verrò con la macchina al bivio di Riano :P
perche sono meno allenato :lol: :lol:

per Dankan73
ti aspetto a Monteflavio per....... :lol: :lol:


hao ndo stavi?
Io davanti co quelli boni forse stavi dietro e nun t'ho visto :mrgreen:

Bella uscita grazie a tutti e per Cavallo ora che sò come stanno le cose te bacchetto più spesso!
Stefano

Autore:  Max [ sabato 17 gennaio 2009, 18:23 ]
Oggetto del messaggio:  Re: 17 Gennaio 2009 (Sabato)

BANO69 ha scritto:
Oggi nebbia tanti giri nel velodromo con i miei ragazzi , sembravo quasi una chiocciola ,magari :) io facevo il giro esterno e loro all'interno tutta agilita' 35 km , 4 volte mi hanno sorpassato facevo la preda ( Alex mi corregge la lepre ) dopo ho fatto la volpe perche' gli ho preso la ruota , mi sto quasi divertendo a presto domani una passeggiata nelle alte colline e poi a febbraio facciamo seriamente ok capitano? a presto
p.s Alex aggiunge la guerra e' aperta con mia moglie ....
come sempre la vostra stagione è lunga ed impegnativa..adesso va forte solo chi non ha i vostri programmi :mrgreen: a presto x un altro report da l'umbria ;) GRANDI
ps..fra moglie e marito non mettere il dito..quindi io non dico nulla :lol:

Autore:  BANO69 [ sabato 17 gennaio 2009, 20:03 ]
Oggetto del messaggio:  Re: 17 Gennaio 2009 (Sabato)

cambio di programma la mia compagna podista e' ammalata , faro' la prima uscita di gruppo con adulti e mantengo cosi' il distacco da Alex :) speriamo bene il solo pensiero di fare salita mi preoccupa un po' a domani per il resoconto :)

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