Domattina uscirò con alcuni simpatici di Ladispoli alle 08.00 per Civitavecchia- Tramontana-Tolfa
viterbesi e bassanesi avvisati...
chi volesse unirsi (aho, c'è la pianura da noi!!!) mi può telefonare
buona pedalata a tutti...
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| 26 settembre: Tramontana-Tolfa...e non solo http://www.teamax.it/FORUM/viewtopic.php?f=5&t=1333 |
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| Autore: | Capitano [ sabato 25 settembre 2010, 19:48 ] |
| Oggetto del messaggio: | 26 settembre: Tramontana-Tolfa...e non solo |
Domattina uscirò con alcuni simpatici di Ladispoli alle 08.00 per Civitavecchia- Tramontana-Tolfa viterbesi e bassanesi avvisati... chi volesse unirsi (aho, c'è la pianura da noi!!!) mi può telefonare buona pedalata a tutti... |
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| Autore: | Capitano [ sabato 25 settembre 2010, 21:07 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: 26 settembre: Tramontana-Tolfa |
aggiornamento ore 22: a Ladispoli diluvia, posso sporcà a bici domani? |
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| Autore: | seven [ sabato 25 settembre 2010, 21:13 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: 26 settembre: Tramontana-Tolfa |
se piove te se lava 
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| Autore: | Max [ sabato 25 settembre 2010, 21:31 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: 26 settembre: Tramontana-Tolfa |
domani mattina se non piove...ci si vede alle 8.00 staz. di castelnuovo x ora io nik e roby ma visto che ho la bici bella pulita...solo se c'è sole esco altrimenti..di supporto in casa a disposizione della family, dopo una lunga pennica sotto le pezze in questo periodo la domenica è bello stare a casa..  poi dalla prox ci saranno le partite di campionato dei ragazzi del '96  sicuramente mi vedranno spesso con loro in questi 2 mesi prima della new preparazione...
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| Autore: | girardengo [ sabato 25 settembre 2010, 21:52 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: 26 settembre: Tramontana-Tolfa |
calcolando che mi mancano 60 km per arrivare a 9000 e 91 per finire i mille di settembre domani mattina un giretto lo dovrei fare vediamo se riuscite a stuzzicarmi |
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| Autore: | Capitano [ domenica 26 settembre 2010, 6:33 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: 26 settembre: Tramontana-Tolfa |
mannaggia, tutto asciutto e col sole me tocca uscì  corpi nuvolosi aiutatemi a girare sull'aurelia, almeno  @gira: ma tu vuoi essere solleticato alle 11 di sera 
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| Autore: | girardengo [ domenica 26 settembre 2010, 10:49 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: 26 settembre: Tramontana-Tolfa |
infatti ieri sera ho fatto tardi e oggi tanto lavoro quindi in mattinata niente bici (  poca voglia)forse una sgambata nel pom. poi sagra della salsiccia a gallese in provincia di viterbo....eddaje!!!
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| Autore: | Capitano [ domenica 26 settembre 2010, 11:48 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: 26 settembre: Tramontana-Tolfa |
me so' dovuto sciroppà 104 chilommmetri, tze,tze. ...e pure co' 'e salite, mannaggia all'uomo del tempo.  'a bici ancora pulita, li mortacci sua. (daa bici) Ma stasera me sfonno al ristorante villa Marsili, sulla casilina, artro che pizza napoletana... 
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| Autore: | Cannibale [ domenica 26 settembre 2010, 11:52 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: 26 settembre: Tramontana-Tolfa |
....questa mattina proprio nu me annava....quindi sveglia tardi e partenza alle 9.10 da solo  giretto amore amore ad amelia caffè e ritorno.... alla fine 89 km media 28 cuoricino 139 e 1.056 dislivello.... toccherà inizia a mollà?
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| Autore: | Capitano [ domenica 26 settembre 2010, 11:59 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: 26 settembre: Tramontana-Tolfa |
aramis ha scritto: ....questa mattina proprio nu me annava....quindi sveglia tardi e partenza alle 9.10 da solo giretto amore amore ad amelia caffè e ritorno.... alla fine 89 km media 28 cuoricino 139 e 1.056 dislivello.... toccherà inizia a mollà? secondo me hai un pò del Porthos: io pe' fa' 'sti nummeri, altro che amore,amo re; devo fa' le corna a qualcuno!!! un saluto ( e il grillo: l'hai abbandonato?) |
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| Autore: | paolo [ domenica 26 settembre 2010, 12:20 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: 26 settembre: Tramontana-Tolfa |
aramis ha scritto: ....questa mattina proprio nu me annava....quindi sveglia tardi e partenza alle 9.10 da solo giretto amore amore ad amelia caffè e ritorno.... alla fine 89 km media 28 cuoricino 139 e 1.056 dislivello.... toccherà inizia a mollà? Anche noi stamattina sveglia tardi partenza alle 9.00 direzione mare...amore amore, tutta pianura bella giornata un "mare" di gente che andava e veniva....Torvaianica caffè ritorno con un piacevole vento a favore. Alla fine 64 km 2 ore 10 minuti 29.8 di media.
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| Autore: | BANO69 [ domenica 26 settembre 2010, 12:49 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: 26 settembre: Tramontana-Tolfa |
Con Laura impegnata al Lavoro per una fiera domenicale decidevo di raggiungere i colleghi ciclisti folignati al solito ritrovo sotto la statua dell'artista folignate Nicolo' Alunno a Pta Romana, dopo vari tentennamenti dovuti al tempo incerto il gruppone partiva intorno alle 8,40 direzione Bevagna,Torgiano tra le vigne umbre dove la gente ha iniziato la vendemmia  ..Da l' si decideva di arrivare a Perugia, dopo una salita regolare di 6 Km si raggiungeva Corso Vannucci e la fontana Maggiore...caffe' e ammazza caffe'..Tra belle studentesse accaldate e turiste d'ogni sorta si riprendeva la strada di casa senza farci mancare un altra salitella ( nel paesino di Brufa), da li Assisi ,Spello , Foligno.. Alla fine 90 Km circa 1000 m disl a 27 km/h e poco piu'. Naturalmente sempre a ruota !!!! Solita Volata regale alle porta di Foligno.. Improperi vari da ogni dove !!! Pranzo abbondante e nel pomeriggio vado a trova' la mogliettina !!!! Ciauuuuuuuu Alex |
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| Autore: | Max [ domenica 26 settembre 2010, 14:14 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: 26 settembre: Tramontana-Tolfa |
aramis ha scritto: ....questa mattina proprio nu me annava....quindi sveglia tardi e partenza alle 9.10 da solo giretto amore amore ad amelia caffè e ritorno.... alla fine 89 km media 28 cuoricino 139 e 1.056 dislivello.... toccherà inizia a mollà? a france..pure il tuo compare oggi aveva le stesse sensazioni ma je toccato uscì lo stesso e pure presto se dipendeva da lui oggi sarebbe stato a casa le sbornie d'agosto se stanno a fà sentì io stamattina mi sono alzato con tanta voglia di pedalare alle 7 ero già pronto, ma fuori iniziava a venire giù un pò di pioggia, quindi ho aspettato e alle 7.40 ho anticipato gli altri e fatto qualche km da solo alle 8 all'appuntamento eravamo in partenza io nik e bionico visto il cielo intorno a noi, decidevamo di andare verso il sole, quindi lago di bracciano dopo 5km incrociavamo miky e con lui verso la prima sosta bar dopo appena 15km a campagnano dove si univa il GRANDE 73enne Nello Cafini, un vero esempio da seguire...che fisico e che grinta è sempre un piacere pedalarci accanto..come dice lui "aregà, ve posso esse padre..." a Nello c'hai RAGIONE, Mitico!!!in 5 verso il lago x la 2^sosta bar ad anguillara salutavamo miky, che tornava verso casa mentre noi x il giro del lago in senso orario tratti dove il piacere di pedalare assaporando tutto ciò di bello che ti circonda, veniva alternato con tratti in fila indiana dove la brezza della velocità ti da piacevoli scariche d'adrenalina qualche km di lungolago dove un gruppetto del team fink si è accodato a noi, sicuramente amici-conoscenti del biciclista nel solito tratto sulla campagnanese dove il treno verde si diverte a scaricare i cavalli...e lanciare x la volata chi vuole divertirsi, il solito nik non sè regolato , dando un cambio x nulla chiesto  , 5kmh + veloce dei miei 50-52 kmh che in quel momento stavo tenendo x non deragliare i vagoni morale...i vagoni hanno deragliato scusa paolè e nellè..il ragazzo deve ancora capire un pò di cose la potenza messa a disposizione x gli altri non serve a nulla senza il controllo rientravamo a casa alle 12 con un sole che spaccava le pietre, del resto è stato così x tutta l'uscita devo dire, una gran bella mattinata-pedalata trovata li x caso x me 101 km in 3 ore 52' a 26.1 di media con 930m di dislivello e 130 battiti medi come posso caricherò le foto... |
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| Autore: | girardengo [ domenica 26 settembre 2010, 15:49 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: 26 settembre: Tramontana-Tolfa |
stamattina non mi andava e sono dovuto venire presto al lavoro e oggi c'ho avuto una cifra de regazini al locale (sò belli ma tutti insieme) e me sò un pò ammazzato quindi ho deciso oggi non esco domenica de recupero passivo. aho! e ogni tanto ce vò mica me pagano. a prestissimo (visto che oggi non ho pedalato mi verrà presto una crisi d'astenenza) spero il Gira. |
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| Autore: | paolo [ domenica 26 settembre 2010, 16:35 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: 26 settembre: Tramontana-Tolfa |
BANO69 ha scritto: Con Laura impegnata al Lavoro per una fiera domenicale decidevo di raggiungere i colleghi ciclisti folignati al solito ritrovo sotto la statua dell'artista folignate Nicolo' Alunno a Pta Romana, dopo vari tentennamenti dovuti al tempo incerto il gruppone partiva intorno alle 8,40 direzione Bevagna,Torgiano tra le vigne umbre dove la gente ha iniziato la vendemmia ..Da l' si decideva di arrivare a Perugia, dopo una salita regolare di 6 Km si raggiungeva Corso Vannucci e la fontana Maggiore...caffe' e ammazza caffe'..Tra belle studentesse accaldate e turiste d'ogni sorta si riprendeva la strada di casa senza farci mancare un altra salitella ( nel paesino di Brufa), da li Assisi ,Spello , Foligno.. Alla fine 90 Km circa 1000 m disl a 27 km/h e poco piu'. Naturalmente sempre a ruota !!!! Solita Volata regale alle porta di Foligno.. Improperi vari da ogni dove !!! Pranzo abbondante e nel pomeriggio vado a trova' la mogliettina !!!! Ciauuuuuuuu Alex E bravo il nostro Alex caffè, ammazzacaffè, belle studentesse accaldate,pranzo abbondante, la moglie che lavora......complimenti stai sulla buona strada!!!
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| Autore: | morbido [ domenica 26 settembre 2010, 20:04 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: 26 settembre: Tramontana-Tolfa |
Capitano ha scritto: me so' dovuto sciroppà 104 chilommmetri, tze,tze. ...e pure co' 'e salite, mannaggia all'uomo del tempo. 'a bici ancora pulita, li mortacci sua. (daa bici) Ma stasera me sfonno al ristorante villa Marsili, sulla casilina, artro che pizza napoletana... Capitano ad averlo saputo prima...anch'io ho fatto la tramontana con il gruppo di Vetralla ma passando da Tarquinia, Civitavecchia. Luigi si faceva spaventare dagli ultimi scrosci d'acqua mattutini e ci raggiungeva a Tolfa. Mi ha detto che ha beccato il gruppo dei ladispolani proprio prima di Manziana. Io ahimè mi sono staccato a pochi km da Canale dal duo cattivissimo Luigis&Comandante e ho continuato con passo piu' simpatico...alla fine per me 120 km circa e media di quasi 32km/h. La prossima volta cerco una granfondo...si fa meno fatica! |
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| Autore: | BANO69 [ domenica 26 settembre 2010, 20:08 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: 26 settembre: Tramontana-Tolfa |
paolo69 ha scritto: BANO69 ha scritto: Con Laura impegnata al Lavoro per una fiera domenicale decidevo di raggiungere i colleghi ciclisti folignati al solito ritrovo sotto la statua dell'artista folignate Nicolo' Alunno a Pta Romana, dopo vari tentennamenti dovuti al tempo incerto il gruppone partiva intorno alle 8,40 direzione Bevagna,Torgiano tra le vigne umbre dove la gente ha iniziato la vendemmia ..Da l' si decideva di arrivare a Perugia, dopo una salita regolare di 6 Km si raggiungeva Corso Vannucci e la fontana Maggiore...caffe' e ammazza caffe'..Tra belle studentesse accaldate e turiste d'ogni sorta si riprendeva la strada di casa senza farci mancare un altra salitella ( nel paesino di Brufa), da li Assisi ,Spello , Foligno.. Alla fine 90 Km circa 1000 m disl a 27 km/h e poco piu'. Naturalmente sempre a ruota !!!! Solita Volata regale alle porta di Foligno.. Improperi vari da ogni dove !!! Pranzo abbondante e nel pomeriggio vado a trova' la mogliettina !!!! Ciauuuuuuuu Alex E bravo il nostro Alex caffè, ammazzacaffè, belle studentesse accaldate,pranzo abbondante, la moglie che lavora......complimenti stai sulla buona strada!!! Certo Paole' ormai siamo a fine stagione praticamente allo sbrago completo !!! Ps: stasera dopo la visita alla mogliettina , aricenetta abbondante dalla zia di Laura , cuoca sopraffina !! costarelle and company e crostata fatta a casa una parte del menu' ...e la pansa si impenna !!!
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| Autore: | Capitano [ lunedì 27 settembre 2010, 6:41 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: 26 settembre: Tramontana-Tolfa |
morbido ha scritto: Capitano ha scritto: me so' dovuto sciroppà 104 chilommmetri, tze,tze. ...e pure co' 'e salite, mannaggia all'uomo del tempo. 'a bici ancora pulita, li mortacci sua. (daa bici) Ma stasera me sfonno al ristorante villa Marsili, sulla casilina, artro che pizza napoletana... Capitano ad averlo saputo prima...anch'io ho fatto la tramontana con il gruppo di Vetralla ma passando da Tarquinia, Civitavecchia. Luigi si faceva spaventare dagli ultimi scrosci d'acqua mattutini e ci raggiungeva a Tolfa. Mi ha detto che ha beccato il gruppo dei ladispolani proprio prima di Manziana. Io ahimè mi sono staccato a pochi km da Canale dal duo cattivissimo Luigis&Comandante e ho continuato con passo piu' simpatico...alla fine per me 120 km circa e media di quasi 32km/h. La prossima volta cerco una granfondo...si fa meno fatica! 120 km a 32 di media???? ma co' chi vai in giro io 27,5 accompagnando uno dei ladispolani più simpatici (almeno sulla carta, visto che poi due tre furbetti sulle salite di manziana li ha suonati veramente mi hanno sorpassato due ciclisti uno con la divisa a pinocchietto dell'esercito, ma non lo ho riconosciuto, ma può anche darsi che ne abbia incontrati altri visto che il gruppone ladispolano, causa ritardo di due minuti del capopopolo, (giustamente abbandonato) si è disintegrato in tre tronconi la prossima (stagione) fatti sentire. ciao |
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| Autore: | morbido [ lunedì 27 settembre 2010, 9:39 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: 26 settembre: Tramontana-Tolfa |
Capitano ha scritto: morbido ha scritto: Capitano ha scritto: me so' dovuto sciroppà 104 chilommmetri, tze,tze. ...e pure co' 'e salite, mannaggia all'uomo del tempo. 'a bici ancora pulita, li mortacci sua. (daa bici) Ma stasera me sfonno al ristorante villa Marsili, sulla casilina, artro che pizza napoletana... Capitano ad averlo saputo prima...anch'io ho fatto la tramontana con il gruppo di Vetralla ma passando da Tarquinia, Civitavecchia. Luigi si faceva spaventare dagli ultimi scrosci d'acqua mattutini e ci raggiungeva a Tolfa. Mi ha detto che ha beccato il gruppo dei ladispolani proprio prima di Manziana. Io ahimè mi sono staccato a pochi km da Canale dal duo cattivissimo Luigis&Comandante e ho continuato con passo piu' simpatico...alla fine per me 120 km circa e media di quasi 32km/h. La prossima volta cerco una granfondo...si fa meno fatica! 120 km a 32 di media???? ma co' chi vai in giro io 27,5 accompagnando uno dei ladispolani più simpatici (almeno sulla carta, visto che poi due tre furbetti sulle salite di manziana li ha suonati veramente mi hanno sorpassato due ciclisti uno con la divisa a pinocchietto dell'esercito, ma non lo ho riconosciuto, ma può anche darsi che ne abbia incontrati altri visto che il gruppone ladispolano, causa ritardo di due minuti del capopopolo, (giustamente abbandonato) si è disintegrato in tre tronconi la prossima (stagione) fatti sentire. ciao il terribile aveva la divisa a pinocchietto dell'esercito
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| Autore: | girardengo [ lunedì 27 settembre 2010, 14:38 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: 26 settembre: Tramontana-Tolfa...e non solo |
che bello Nello,ho avuto il piacere e l'onore di conoscerlo e di pedalarci a fianco la mattina che abbiamo consciuto il capitano,un vero esempio spero di arrivare alla sua età in quella condizione e gli auguro di pedalare ancora per tanti tanti anni |
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| Autore: | paolo [ lunedì 27 settembre 2010, 15:18 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: 26 settembre: Tramontana-Tolfa...e non solo |
girardengo ha scritto: che bello Nello,ho avuto il piacere e l'onore di conoscerlo e di pedalarci a fianco la mattina che abbiamo consciuto il capitano,un vero esempio spero di arrivare alla sua età in quella condizione e gli auguro di pedalare ancora per tanti tanti anni A Sergè devi comincià a magnà e beve de meno...  allora forse si !!!!
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| Autore: | Capitano [ lunedì 27 settembre 2010, 16:55 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: 26 settembre: Tramontana-Tolfa...e non solo |
paolo69 ha scritto: girardengo ha scritto: che bello Nello,ho avuto il piacere e l'onore di conoscerlo e di pedalarci a fianco la mattina che abbiamo consciuto il capitano,un vero esempio spero di arrivare alla sua età in quella condizione e gli auguro di pedalare ancora per tanti tanti anni A Sergè devi comincià a magnà e beve de meno... allora forse si !!!! si vabbè, se no che vita è,  sergè, lascia così, che va già ben
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