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Lunedi 3 Maggio
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Autore:  Dankan73 [ venerdì 30 aprile 2010, 13:56 ]
Oggetto del messaggio:  Lunedi 3 Maggio
Visto che sabato e domenica sono con la famiglia al mare pensavo di fare un lungo di 100km
partenza alle 8.30
giro da definire pensavo monteflavio.
Oppure campagnano calcata murella ponzano rientro da capena.
Meteo permettendo
Stefano
Autore:  Dankan73 [ lunedì 3 maggio 2010, 8:01 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedi 3 Maggio
Meteo permettendo :evil: :evil:
Forse esco più tardi se asciuga.
Stefano
Autore:  seven [ lunedì 3 maggio 2010, 8:18 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedi 3 Maggio
ma che hai paura de sporcare la bici :?: :?: :?: :?: :lol: :lol: :lol:
Autore:  girardengo [ lunedì 3 maggio 2010, 9:27 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedi 3 Maggio
pure io avevo pensato di uscire ma nel pom. anche se non asciuga :evil: :evil: mi toccherà sporcare la bici :evil: :evil: :evil: :evil:
Autore:  Dankan73 [ lunedì 3 maggio 2010, 16:41 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedi 3 Maggio
A Sette alla fine sono uscito.
Campagnanese sacrofano valle muricana santa cornelia formello campagnanese.
tempo 2.20 26km/h la media
Stefano
Autore:  Max [ lunedì 3 maggio 2010, 22:35 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Lunedi 3 Maggio
ho approfittato pure io del meteo favorevole
dopo essere stato dalle 16 alle 18 al campo di riano con i ragazzi del '96
alle 18.30 ho inforcato la mia bici e mi sono fatto un giretto..anzi 2 giretti veloci veloci :mrgreen:

da casa 2 giri della campagnanese senso orario ;) in agilità

1° giro 19'29'' a 32.9 di media
2° giro 18'41'' a 34.4 di media

alla fine 39 km in 1 ora 13' a 32.0 di media

ci si può stare visto che oggi non avevo previsto d'uscire :D buttali là.. se pur pochi km ma di qualità
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