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Questa mattina eravamo io roby e il professore
partenza alle 10 e temperatura rigida, sempre fra 0 e 2°, molti tratti di strada all'ombra ghiacciata
ci siamo recati nella tavola imbandita della Murella con il menù odierno leggermente cambiato in salita
questa salita è ottima x le rip corte, x 1 km e mezzo è costante intorno al 6% e poi da Castelnuovo è a 30'
Dopo l'antipasto fatto in riscaldamento e il tris di primi fatti alla Murella
ci siamo pappati i secondi, fatti in agilità , devo dire che nella prima parte dove la strada è un continuo su e giù, bisogna fare attenzione poi nella seconda parte è tutto più regolare e x chi è meno allenato, rimane + semplice seguire i + allenati
Comunque abbiamo finito verso le 12:30 sulla Tiberina con l'aria che raggiungeva la temperatura massima dell'uscita, circa 10° al sole
Poi dessert su x Riano in defaticamento.
Abbiamo finito alle 13:20 alla stazione di Castelnuovo
Pronti x ricominciare domani e festeggiare la Befana come a noi ciclisti piace, sopra la nostra specialissima, per poi dedicarci nel pomeriggio, a festeggiarla come piace ai nostri figlioli
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