Appuntamento ore 8.30 park liceo
direzione Rignano

poi Civita, Fabrica, Carbognano, lago di Vico, Caprarola, xxx miglia, Nepi, C.S.Elia, Flaminia, P.Paradiso, Faleria, Rignano..

Da Castelnuovo circa 100km con 1.600m.

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

assente

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AD MAIORA !

Presente

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L'esperienza è il tipo di insegnante più difficile. Prima ti fa l'esame, poi ti spiega la lezione (Oscar Wilde)

presente.

Assente

Avviso ai naviganti
x le 12.30 devo essere di nuovo a casa
Uscita di passo senza tirare il collo a nessuno
Ma stavolta meno di chiacchiera
Allacceremo da subito le cinture

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I miei numeri

ok.
partiamo per il lungo poi potremmo optare per percorso medio (con qualche taglio).

no , no
lungo pancia a terra
dajeee
a domani

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I miei numeri

Vabbe' speriamo bene

Ci siamo pure noi....e speriamo bene davvero

Comunque vada sarà un successo

Ah, a proposito, presente

Oggi salita vera! Bellissimi posti,bellissimi Castagneti, ma brutte e severe salite.
Ho pagato un po' la fatica,però sono contento di aver pedalato in quelle zone,molto bella la provincia viterbese. La seconda parte dell'uscita tutto bene la gamba rispondeva.
Complimenti a tutti i miei compagni d'avventura, soprattutto ad un pimpante naz.

Mattinata nel viterbese
Era tanto che non c'inoltravamo verso i Cimini, oggi è successo e non ci hanno deluso

In 6 dalle 8.30, con me anche Roby, Naz, Look, Simona e Andrea

Come preannunciato, poca chiacchiera e un bel passo da subito x ottimizzare il poco tempo a disposizione x questo bel giro

Una bella tramontana ci ha fatto compagnia x tutta l'uscita, come previsto all'andata contro e rientro a favore
100km con 1.500 a 27kmh

Civita, Fabrica, Carbognano, Caprarola, Nepi, C.S.Elia, Flaminia

La salita che da Carbognano ci ha portati sopra il lago di Vico, nei 7km è stata bella severa, tratti a doppia cifra con punte intorno al 15%, ma immersa fra castagni e faggi, spettacolo puro!

Alle 12 in punto a Rignano e alle 12.25 io di nuovo a casa

Complimenti a tutti xchè oggi i pedali giravano sempre pure in discesa e la catena è stata ben tesa x tutta l'uscita

Ve la ritroverete di sicuro

Grazie x la pazienza
Alla prox

ps
alle 13.30 in punto ero a Monterotondo centro, pronto x la partita dei ragazzi del 2007 vinta 16 a 1

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I miei numeri

Bellissima uscita, in ottima che compagnia....
Per me impegnativa ma molto contenta di aver retto dignitosamente e aver permesso a Max di essere puntuale con i suoi impegni...
Grazie di cuore a tutti

Ps: @Max sei forte pure anche allenatore di calcio

Un bel giro percorso per me inedito. Che salita.....! Grazie a tutti per la compagnia.

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L'esperienza è il tipo di insegnante più difficile. Prima ti fa l'esame, poi ti spiega la lezione (Oscar Wilde)

Ma domenica...oggi...non è uscito nessuno....?