Appuntamenti ore
8.30 staz. Castelnuovo-Flaminia km29
9.00 Coop Rignano-Flaminia km40

Visto la previsione di un forte vento da nord
x farcelo amico, prenderemo direzione Civitellese-Torrita poi in base alle esigenze decideremo dove andare
l'ideale sarebbe Pontesfondato-P.Corese
ma possiamo anche accorciare con la Meana

TEMPERATURE PREVISTE DEL MATTINO

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Passo.

Viste le temperature
Opterei x un uscita di 2 orette con partenza da casa x le 10:15

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Secondo me dovremmo fare la stessa cosa sabato,in zona e le ore calde,oppure meno fredde. Anche il vento.......niente male.

nevicaaaaaaaaaaa

_________________
Cipollina

si look, questi giorni + che le temperature basse, bisognerà valutare il forte vento
ci regoliamo volta x volta
comunque x sabato ci aggiorniamo venerdì sera con chi ha dato adesione e decidiamo
se le previsione ci prenderanno, concordo di partire verso le 10.00

Io domani mattina, partendo alle 10/10.15, testerò vento e temperature, poi vi aggiorno x sabato sul post dedicato

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Per me allenamento indoor sfr al calduccio buona epifania.
Il Dan continua periodo di preparazione corsa cammino e bici
Triathlon senza acqua.

A te oramai non ti calcoliamo più,fai un'altro sport

io passeggiata anello soratte con dani. con il sole e coperto dal vento

_________________
AD MAIORA !

Stamattina in compagnia di un bel vento amico e un magnifico sole
Un'80ina di km fra -3° e +1°, pensavo peggio

A domani

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri