la scalata a s.pancrazio in programma per domani è saltata.
abbiamo pensato cmq di andare da quelle parte (molto belle),un giro che poche volte facciamo. partenza alle 7.30 dalla coop rignano (naturalmente l' orario si può modificare) per:flaminia direzione narni,svolta a destra sulla sp 18, strada che porta a calvi attraversando le frazioni di scacciapensieni,poggio e poggiolo,calvi,passatore fatto in discesa,di nuovo flaminia per ritorno a rignano. km92

presente nell' ultima tappa prima delle ferie 5 giorno consecutivo fatti piu' di 400 km

daieeeeeeee

PRESENTE ANCHE maurizio d'ortenzi

[quote="luca eight"]la scalata a s.pancrazio in programma per domani è saltata.
abbiamo pensato cmq di andare da quelle parte (molto belle),un giro che poche volte facciamo. partenza alle 7.30 dalla coop rignano (naturalmente l' orario si può modificare) per:flaminia direzione narni,svolta a destra sulla sp 18, strada che porta a calvi attraversando le frazioni di scacciapensieni,poggio e poggiolo,calvi,......Mi dovete aspettare gòi astri sono con me

Ok ti aspettiamo,nel caso dovessi fare tardi ci vieni incontro facendo il giro al contrario.

Se tutto fila liscio ci sono

X conferma domani mattina mando sms se vengo

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Io considero come se mi fosse arrivato il tuo sms

Mi farò trovare alle 7.30 park coop

A dopo

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Saltato s. Pancrazio x tafani, bel giro disegnato da Luca con il Generale tra noi dopo le grandi salite estive e Maurizio 114 km x me con ultimo lap magliano rignano con 105 km sulle gambe e ultima tappa dopo una settimana intensissima con più di 500 km. Adesso ferie e bici ferma fino al 24/8/15

Buon ferragosto

@Danè era ora che te fermassi

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

stamattina in 4
io look danella e maurizio

alle 7.30 siamo partiti da rignano direzione flaminia nord

tutta di chiacchiera fin sotto otricoli poi una piccola progressione fino al bivio di guadamello

di nuovo tutti insieme verso narni, ma al primo bivio abbiamo svoltato a destra x la bella variante che unisce narni a calvi passando x poggio

sosta fontanella a calvi e poi giù verso la flaminia passando x il passatore

di nuovo flaminia da sotto otricoli, stavolta verso sud direzione rignano dove arrivavamo alle 11.15

bella mattinata pedalata in buona compagnia in posti sempre belli da fare con le nostre 2 ruote leggere

grazie a look x aver proposto questo tracciato

buona vacanza grande dan, ci si rivede in bici fra 10gg

maurizio ora ti puoi riposare

x me 120km 1.400m. di disl. 27,4kmh

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Bellissimo giro,era un po' che ce l' avevo in mente.grazie a voi per la bellissima mattinata,alla fine buone sensazioni,91 km ed un PR (6.03) sulla salita di civita capito senza i problemi al cambio e se non mi fossi fermato prima del decimo km...... vabbe'.

Dane buona vacanza,fatte il bagno pure per me.

...prima del 50esimo
te l'avevo predetto un PR li
puoi fare di meglio

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Non sapevo che il segmento arrivasse fin al 50simo altrimenti non mi sarei fermato e stavo sotto i 6 minuti.

Luca stai sotto i 6 minuti te l'ho creato io piu' corto controlla con scritta curvo i di civita