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Venerdì 19 Giugno 2009

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 Oggetto del messaggio: Venerdì 19 Giugno 2009
MessaggioInviato: giovedì 18 giugno 2009, 8:31 
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Chi esce venerdì può inserire il proprio orario di seguito

Io usciro la mattina presto, chi volesse aggregarsi:
appuntamento alle 7.30 bivio campagnanese

1 oretta e mezza amore amore

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 Oggetto del messaggio: Re: Venerdì 19 Giugno 2009
MessaggioInviato: giovedì 18 giugno 2009, 11:26 
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Io penso di uscire come al solito verso le 18.10 bivio montelarco.
Stefano

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Stefano

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 Oggetto del messaggio: Re: Venerdì 19 Giugno 2009
MessaggioInviato: giovedì 18 giugno 2009, 13:59 
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Noi usciamo alle 17,30 ,come Venerdì scorso da Fiano parcheggio Feronia direzione Nazzano Torrita e ritorno 40 km. :P


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 Oggetto del messaggio: Re: Venerdì 19 Giugno 2009
MessaggioInviato: venerdì 19 giugno 2009, 9:28 
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stamattina alle 7.30 al bivio campagnanese
eravamo io e paolo avv
ci siamo fatti il seguente giro:
campagnanese, magliano, calcata, mazzano, campagnano, campagnanese
giretto amore amore di 52 km a 24.8 di media

davanti all'autodromo di vallelunga, sulla destra dopo la fermata autobus e prima della legnaia, abbiamo provato una nuova strada, che da li porta allo scollinamento della salita di vallelunga
è spettacolare, tutta sotto una fitta vegetazione priva di auto
costeggia parallela la salita della strada principale che tutti noi facciamo sempre, ma sembra di essere in montagna
inizia con 500m. in pianura e poi sale fra il 6 e 10%,
se passate da quelle parti provatela, non ci sono bivi,
una volta presa la strada poi è diretta fino al rientro nella strada principale
non vi potete sbagliare

adesso alle 14.30 si parterò x la bellissima avventura...chiamata sportful

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 Oggetto del messaggio: Re: Venerdì 19 Giugno 2009
MessaggioInviato: venerdì 19 giugno 2009, 22:04 
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Io sono uscito in solitaria direzione Capena, le piane, Fiano, Meana Civitellese Flaminia Morlupo.
50 km alla media finale di 25km/h
Ma questa sera complice la solitudine propio nu me annava...
Stefano

P.s
Qualcuno mi ha salutato sulla meana forse bionico?
Bohh

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 Oggetto del messaggio: Re: Venerdì 19 Giugno 2009
MessaggioInviato: domenica 21 giugno 2009, 7:07 
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anche io sono uscito venerdi x una solitaria ne avevo bisogno partenza alle 17 rignano,civitellese,meana,torrita tibberina,poggio mirteto,colonetta,montopoli,poggio mirteto scalo,gavignano,stimigliano,soratte da dietro rignano casa.bella uscita in completo relax io stefano certe volte ne ho il bisogno visto le tirate di collo che mi danno.

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 Oggetto del messaggio: Re: Venerdì 19 Giugno 2009
MessaggioInviato: domenica 21 giugno 2009, 8:39 
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No Dankan, non ero io alla fine noi non siamo usciti ;)


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