Oggi è mercoledì 25 dicembre 2024, 14:03

Mercoledì 30

Argomenti attivi

Tutti gli orari sono UTC + 1 ora




Apri un nuovo argomento Rispondi all’argomento  [ 18 messaggi ] 
Autore Messaggio
 Oggetto del messaggio: Mercoledì 30
MessaggioInviato: lunedì 28 marzo 2011, 12:15 
Avatar utente

Messaggi: 4201
Età: 60
Località: Rignano Flaminio
@max io sarei libero dalle 8.30 alle 13.00 :o

volevo fare un pò di pianura per provare bene il 50 , basta co ste salite :lol: :lol:
un pò di ritmo prima di Cervia :P
ora vediamo come mette il tempo ;)

_________________
Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Mercoledì 30
MessaggioInviato: lunedì 28 marzo 2011, 12:38 
Avatar utente

Messaggi: 3808
Età: 47
Località: Formello
io ci stò :D

_________________
Sergio


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Mercoledì 30
MessaggioInviato: lunedì 28 marzo 2011, 13:20 
Connesso
Amministratore
Avatar utente

Messaggi: 21759
Età: 55
Località: Castelnuovo di Porto (RM)
dobbiamo fare i conti con il meteo
rimaniamo connessi e martedì sera decidiamo
io volentieri vi farò compagnia

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Mercoledì 30
MessaggioInviato: martedì 29 marzo 2011, 10:47 
Avatar utente

Messaggi: 3808
Età: 47
Località: Formello
io domani esco e mi piacerebbe fare un lungo fateme sapè,gradirei partire da casa in bici,nessun problema di orario,a dopo.

_________________
Sergio


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Mercoledì 30
MessaggioInviato: martedì 29 marzo 2011, 15:53 
Avatar utente

Messaggi: 4201
Età: 60
Località: Rignano Flaminio
io ho un pò di problemi di orario non posso allungare tanto :mrgreen:

se max vieve e disegna un giro intorno a Rignano :P :P

io sono pronto per le 8.30/8.40 fino alle 12.00.

_________________
Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Mercoledì 30
MessaggioInviato: martedì 29 marzo 2011, 16:00 
Avatar utente

Messaggi: 4201
Età: 60
Località: Rignano Flaminio
potremmo andare verso Torrita Montopoli e ritorno ...

per me 70/75 Km

_________________
Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Mercoledì 30
MessaggioInviato: martedì 29 marzo 2011, 20:47 
Connesso
Amministratore
Avatar utente

Messaggi: 21759
Età: 55
Località: Castelnuovo di Porto (RM)
io domani mattina niente da fare
credo di non poter trovare il tempo x la bici :x x tutto il giorno

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Mercoledì 30
MessaggioInviato: martedì 29 marzo 2011, 21:32 
Avatar utente

Messaggi: 6518
Età: 60
Località: Morlupo
io se ci riesco alle 18 esco per il tramonto :o :o :o

_________________
AD MAIORA !


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Mercoledì 30
MessaggioInviato: martedì 29 marzo 2011, 21:39 
Avatar utente

Messaggi: 1716
Età: 57
Località: Riano
a professò....oggi de notte...domani de notte...nienteniente hai montato le luci con le frecce e te stai a "randoMizzà"????

_________________
....max wagon sweep....poco wagon, molto sweep, sempre al max!!


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Mercoledì 30
MessaggioInviato: martedì 29 marzo 2011, 21:44 
Avatar utente

Messaggi: 6518
Età: 60
Località: Morlupo
se vuoi pedalà da randoM de pià l'esempio,per questo il gruppo è vario. ;) ;) ;)

_________________
AD MAIORA !


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Mercoledì 30
MessaggioInviato: mercoledì 30 marzo 2011, 13:12 
Connesso
Amministratore
Avatar utente

Messaggi: 21759
Età: 55
Località: Castelnuovo di Porto (RM)
E chi se l'aspettava :o sono riuscito ad arrubbare un paio d'orette :D ..molto antipatiche :lol:

Leggi

Mi sono allontanato solo 15km e ne sono usciti 67 con 1.450m. di dislivello

Campagnano-M.Razzano, vivisezionato nei 3 versanti duri :D

Adesso di nuovo a testa bassa in casa e fuori :x

Eddajeee

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Mercoledì 30
MessaggioInviato: mercoledì 30 marzo 2011, 14:15 
Avatar utente

Messaggi: 4201
Età: 60
Località: Rignano Flaminio
sono uscito alle 8.40 come programmato
giro di Montopoli e ritorno Km 70 :o :o

_________________
Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Mercoledì 30
MessaggioInviato: mercoledì 30 marzo 2011, 17:48 
Avatar utente

Messaggi: 1292
Età: 61
Località: Aadispoli
In questo mondo di ladri oggi non si è salvata neanche l'Arma...
Dopo sette mesi e mezzo ho arrubbato la mia prima uscita infrasettimanale del 2011.

Avevo dimenticato il vento in faccia sull'aurelia (all'andata, al ritorno, a salire per Tolfa, a scendere da Tolfa ecc..) :cry:
Dopo un quarto d'ora volevo tornare a casa e mettermi a letto :(

alla fine 58 km, 581 mt di disl. 28,8 la media, 97 rpm e 148 il cuoricino

_________________
Nel suono della campana del tempio di Gion, vi è l'eco dell'impermanenza di tutte le cose. Anche i coraggiosi alla fine purtroppo spariscono, in tutto uguali a polvere di fronte al vento.
(Heike Monogatari)


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Mercoledì 30
MessaggioInviato: giovedì 31 marzo 2011, 13:38 
Avatar utente

Messaggi: 3808
Età: 47
Località: Formello
io chiedo perdono per essere uscito un pò da carbonaretto,soprattutto a seven,ma non avendo un programmino preciso ho preferito assecondare un pò di desideri,ed eccomi quà a raccontarveli.
per prima cosa mi andava di uscire con calma e infatti sono uscito alle 9 :o direzione trevignano via cesano,ma stavolta non per fare il giro del lago,le scorte alimentari al seguito facevo da spia ad altre intenzioni,bensì per andare a vedere una salitella niente male,fatta una sola volta in discesa con l'auto,l'ascesa a rocca romana da via della rocca,che sarebbe quella vietta,venendo da anguillara,prima del benzinaio dall'agip naturalmenete sulla destra,per andare a sinistra ci voleva il pedalò,l'aspettativa e il ricordo non tradivano e così mi ritrovavo subito col mio 34*25 ad affrontare un bel tornante al 20%......è iniziata penso e da lì per circa un km,forse di più sempre tra il 17 e il 20 con punte al 23%,una volta ripresa la strada principale per sutri ti sembra di stare in discesa e il 5-6% per cento,se stai bene e hai imparato a gestirti(più la seconda che la prima)fino a sutri te lo mangi e così scollino al bivio di oriolo con poco più di 40 km e decido che è il momento per mangiare qualcosa di solido,apro il mio "frigo bar" e comincio col primo panino cosciente che la mattinata sarà lunga,riparto e tra un pensiero e l'altro di una meravigliosa giornata primaverile ancora un pò fresca arrivo attraverso una tracciato molto "nervoso"a oriolo e cominciano a scorrermi davanti i volti di voi amici che state cercando di insegnarmi ad andare in bicicletta,mangia,bevi,come stai di cuore,gestisci,cerca di andare più agile.....e sorrido.....e penso che ormai non sarò mai più solo.
Sono arrivato a manziana e superandola cerco di decidere dove andare,oggi è così,ma mentre penso da lontano scorgo una figura losca,è lui,l'antipatico,SID ti ricordi? l'abbiamo incontrato al ritorno da tolfa sempre lì al bivo del sasso,comincio a menare(nel mio piccolo) e lo riprendo(che soddisfazione)lo passo e sento la sua ruota incollata alla mia sulla salita,stò bene e continuo saliamo fino al semaforo sempre a 35-40 rallentiamo ci sorridiamo,ci salutiamo e ci dividiamo,tutti e due consapevoli che da oggi ci saremo più simpatici. decido di scendere al lago dove mi fermo a mangiare un altro panino,felice.si torna nuovamente da trevignano tranquilli,poi settevene vallelunga,campagnanese,straccasomari direzione formello,casa.....ma mi accorgo che mi mancano 5 km per arrivare a 3000,allora giro per s.cornelia e salgo a formello dalla variante sconosciuta con strada in cemento e muretti al 15% li supero e mi sento un pò stanco e mentre sono in vista della formellese altezza caserma dei carabinieri passano tre ciclisti ben attrezzati.........NOOOOO,raccolgo le forze e gli corro dietro,li raggiungo,li supero e me li metto a ruota fino a casa a 50 all'ora.............tot 132 km a 25 di media con 1500 mt di disl. un paio di belle salite,tante foto nella testa e un bel racconto da scrivere....basta proprio poco per essere felici,a presto,spero.il Gira

_________________
Sergio


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Mercoledì 30
MessaggioInviato: giovedì 31 marzo 2011, 14:02 
Avatar utente

Messaggi: 1714
Età: 55
Località: Acilia
Capitano ha scritto:
In questo mondo di ladri oggi non si è salvata neanche l'Arma...
Dopo sette mesi e mezzo ho arrubbato la mia prima uscita infrasettimanale del 2011.

Avevo dimenticato il vento in faccia sull'aurelia (all'andata, al ritorno, a salire per Tolfa, a scendere da Tolfa ecc..) :cry:
Dopo un quarto d'ora volevo tornare a casa e mettermi a letto :(

alla fine 58 km, 581 mt di disl. 28,8 la media, 97 rpm e 148 il cuoricino

NO!!! Non ci posso credere!

_________________
Paolo


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Mercoledì 30
MessaggioInviato: giovedì 31 marzo 2011, 14:39 
Avatar utente

Messaggi: 1292
Età: 61
Località: Aadispoli
paolo ha scritto:
Capitano ha scritto:
In questo mondo di ladri oggi non si è salvata neanche l'Arma...
Dopo sette mesi e mezzo ho arrubbato la mia prima uscita infrasettimanale del 2011.

Avevo dimenticato il vento in faccia sull'aurelia (all'andata, al ritorno, a salire per Tolfa, a scendere da Tolfa ecc..) :cry:
Dopo un quarto d'ora volevo tornare a casa e mettermi a letto :(

alla fine 58 km, 581 mt di disl. 28,8 la media, 97 rpm e 148 il cuoricino

NO!!! Non ci posso credere!


Tranquillo, mi sono già denunciato a piede libero e oggi per direttissima mi sono inflitto tre giorni di stop! :x
A domenica ;)

_________________
Nel suono della campana del tempio di Gion, vi è l'eco dell'impermanenza di tutte le cose. Anche i coraggiosi alla fine purtroppo spariscono, in tutto uguali a polvere di fronte al vento.
(Heike Monogatari)


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Mercoledì 30
MessaggioInviato: giovedì 31 marzo 2011, 14:41 
Avatar utente

Messaggi: 1292
Età: 61
Località: Aadispoli
girardengo ha scritto:
io chiedo perdono per essere uscito un pò da carbonaretto,soprattutto a seven,ma non avendo un programmino preciso ho preferito assecondare un pò di desideri,ed eccomi quà a raccontarveli.
per prima cosa mi andava di uscire con calma e infatti sono uscito alle 9 :o direzione trevignano via cesano,ma stavolta non per fare il giro del lago,le scorte alimentari al seguito facevo da spia ad altre intenzioni,bensì per andare a vedere una salitella niente male,fatta una sola volta in discesa con l'auto,l'ascesa a rocca romana da via della rocca,che sarebbe quella vietta,venendo da anguillara,prima del benzinaio dall'agip naturalmenete sulla destra,per andare a sinistra ci voleva il pedalò,l'aspettativa e il ricordo non tradivano e così mi ritrovavo subito col mio 34*25 ad affrontare un bel tornante al 20%......è iniziata penso e da lì per circa un km,forse di più sempre tra il 17 e il 20 con punte al 23%,una volta ripresa la strada principale per sutri ti sembra di stare in discesa e il 5-6% per cento,se stai bene e hai imparato a gestirti(più la seconda che la prima)fino a sutri te lo mangi e così scollino al bivio di oriolo con poco più di 40 km e decido che è il momento per mangiare qualcosa di solido,apro il mio "frigo bar" e comincio col primo panino cosciente che la mattinata sarà lunga,riparto e tra un pensiero e l'altro di una meravigliosa giornata primaverile ancora un pò fresca arrivo attraverso una tracciato molto "nervoso"a oriolo e cominciano a scorrermi davanti i volti di voi amici che state cercando di insegnarmi ad andare in bicicletta,mangia,bevi,come stai di cuore,gestisci,cerca di andare più agile.....e sorrido.....e penso che ormai non sarò mai più solo.
Sono arrivato a manziana e superandola cerco di decidere dove andare,oggi è così,ma mentre penso da lontano scorgo una figura losca,è lui,l'antipatico,SID ti ricordi? l'abbiamo incontrato al ritorno da tolfa sempre lì al bivo del sasso,comincio a menare(nel mio piccolo) e lo riprendo(che soddisfazione)lo passo e sento la sua ruota incollata alla mia sulla salita,stò bene e continuo saliamo fino al semaforo sempre a 35-40 rallentiamo ci sorridiamo,ci salutiamo e ci dividiamo,tutti e due consapevoli che da oggi ci saremo più simpatici. decido di scendere al lago dove mi fermo a mangiare un altro panino,felice.si torna nuovamente da trevignano tranquilli,poi settevene vallelunga,campagnanese,straccasomari direzione formello,casa.....ma mi accorgo che mi mancano 5 km per arrivare a 3000,allora giro per s.cornelia e salgo a formello dalla variante sconosciuta con strada in cemento e muretti al 15% li supero e mi sento un pò stanco e mentre sono in vista della formellese altezza caserma dei carabinieri passano tre ciclisti ben attrezzati.........NOOOOO,raccolgo le forze e gli corro dietro,li raggiungo,li supero e me li metto a ruota fino a casa a 50 all'ora.............tot 132 km a 25 di media con 1500 mt di disl. un paio di belle salite,tante foto nella testa e un bel racconto da scrivere....basta proprio poco per essere felici,a presto,spero.il Gira


Lo vedi, sei proprio un puzzone antipatico :lol:
Te la prendi con tutti...ma questa è la strada giusta ;)

_________________
Nel suono della campana del tempio di Gion, vi è l'eco dell'impermanenza di tutte le cose. Anche i coraggiosi alla fine purtroppo spariscono, in tutto uguali a polvere di fronte al vento.
(Heike Monogatari)


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Mercoledì 30
MessaggioInviato: giovedì 31 marzo 2011, 14:44 
Avatar utente

Messaggi: 1843
Località: Roma
Siete due carbonari antipatici e vi sta bene :mrgreen:

Che cosa? Be'.... il fatto che, senza saperlo vi siete quasi incontrati... Gira che passava da Manziana... il Capitano che saliva verso Tolfa... un altro po' e riuscivate pure a darvi un bacetto... :lol: :lol: :lol: :lol:

_________________
www.lucignolobike.it


Top
 Profilo  
 
Visualizza ultimi messaggi:  Ordina per  
Apri un nuovo argomento Rispondi all’argomento  [ 18 messaggi ] 

Tutti gli orari sono UTC + 1 ora


Chi c’è in linea

Visitano il forum: Max e 42 ospiti


Non puoi aprire nuovi argomenti
Non puoi rispondere negli argomenti
Non puoi modificare i tuoi messaggi
Non puoi cancellare i tuoi messaggi
Non puoi inviare allegati

Cerca per:
Vai a:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group • Traduzione Italiana phpBB.it
Style originally created by Volize © 2003 • Redesigned SkyLine by MartectX © 2008 - 2009
A.S.D. TEAMAX G.C. (P.Iva/C.F. 11269271000)

Traduzione Italiana phpBB.it