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8 maggio 3 prova Forano
http://www.teamax.it/FORUM/viewtopic.php?f=3&t=4955
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Autore:  Cipollina [ giovedì 21 aprile 2016, 4:26 ]
Oggetto del messaggio:  8 maggio 3 prova Forano

Lungo km 126 con 2.100m. di dislivello

Medio km 101 con 1.600m. di dislivello

PROGRAMMA
GRAN FONDO DEL VELODROMO 2016

Il rilascio dei numeri e dei pacchi gara verrà effettuato presso la segreteria del
ritrovo della manifestazione
Sabato 7 Maggio dalle ore 15:00 alle 20:00
Domenica 8 Maggio dalle ore 06:00 alle 08:00

DOMENICA 8 MAGGIO Ritrovo: Forano (RIETI) presso zona impianti sportivi loc. Colleromano
Partenza: Forano (RIETI) Velodromo
RITROVO dalle ore 06.00
INGRESSO IN GRIGLIA ore 08.00
PARTENZA MANIFESTAZIONE ore 08.30

http://fantabici.it/la-granfondo-del-ve ... di-forano/

Autore:  professore [ giovedì 21 aprile 2016, 6:39 ]
Oggetto del messaggio:  Re: 8 maggio 3 prova Forano

Io sono a latina per un lungo con molti punti in palio :lol:

Autore:  luca eight [ giovedì 21 aprile 2016, 19:02 ]
Oggetto del messaggio:  Re: 8 maggio 3 prova Forano

Purtroppo anche questa gara la dovrò saltare. :cry:

Autore:  Max [ giovedì 21 aprile 2016, 20:46 ]
Oggetto del messaggio:  Re: 8 maggio 3 prova Forano

:arrow: Sito di riferimento gf Forano

Sono cambiati i percorsi rispetto lo scorso anno
Tutte strade che conosciamo bene...

Forano, Galantina, P.Mirteto scalo, Colonnetta, Granari, Bocchignano, P.Mirteto
poi il lungo va sul Tancia (9km impegnativi 5-18%), Contigliano, Fonte Cerro (7km pedalabili 5-7%), Cottanello e si riunisce al medio
Cottanello, Rocchette, Montebuono, Calvi, Passatore, Flaminia, Forano

Lungo: Km 126 con 2.100m. di disl.
Medio: km 99 con 1.300m. di disl.

Autore:  professore [ giovedì 21 aprile 2016, 21:08 ]
Oggetto del messaggio:  Re: 8 maggio 3 prova Forano

Max ha scritto:
:arrow: Sito di riferimento gf Forano

Sono cambiati i percorsi rispetto lo scorso anno
Tutte strade che conosciamo bene...

Forano, Galantina, P.Mirteto scalo, Colonnetta, Granari, Bocchignano, P.Mirteto
poi il lungo va sul Tancia (9km impegnativi 5-18%), Contigliano, Fonte Cerro (7km pedalabili 5-7%), Cottanello e si riunisce al medio
Cottanello, Rocchette, Montebuono, Calvi, Passatore, Flaminia, Forano

Lungo: Km 126 con 2.100m. di disl.
Medio: km 99 con 1.300m. di disl.

a me bastano 2000 punticini a latina ;) ;) ;)

Autore:  Max [ venerdì 22 aprile 2016, 18:34 ]
Oggetto del messaggio:  Re: 8 maggio 3 prova Forano

Gli abbonati Teamax iscritti di diritto

BANNELLA
BERNARDINI
DANELLA
FRATINI
SANTARELLI
SETTEPANI
TURCHETTA

Autore:  Cipollina [ domenica 1 maggio 2016, 18:25 ]
Oggetto del messaggio:  Re: 8 maggio 3 prova Forano

noi vi aspettiamo al velodromo

chi si vuole aggiungere?

Autore:  Cipollina [ mercoledì 4 maggio 2016, 17:47 ]
Oggetto del messaggio:  Re: 8 maggio 3 prova Forano

DOMENICA NON DEVE PIOVERE CHE ..........

Autore:  luca eight [ mercoledì 4 maggio 2016, 18:57 ]
Oggetto del messaggio:  Re: 8 maggio 3 prova Forano

luca eight ha scritto:
Purtroppo anche questa gara la dovrò saltare. :cry:

Cambio di programma: la partecipazione al raduno di volley in quel di Viterbo annullata.
Oramai è ufficiale, alla g.f. forano di domenica 08/05/16 sarò presente anch'io.

Autore:  Max [ sabato 7 maggio 2016, 12:48 ]
Oggetto del messaggio:  Re: 8 maggio 3 prova Forano

c'è qualcuno che va oggi a ritirare i pacchi gara?

domani io e roby partiamo alle 7 da castelnuovo in auto direzione forano via s.oreste
ci vediamo al ritrovo

Autore:  Nazzareno [ sabato 7 maggio 2016, 13:54 ]
Oggetto del messaggio:  Re: 8 maggio 3 prova Forano

In bocca a lupo e buon divertimento a tutti!!!

Autore:  luca eight [ sabato 7 maggio 2016, 14:05 ]
Oggetto del messaggio:  Re: 8 maggio 3 prova Forano

Max ha scritto:
c'è qualcuno che va oggi a ritirare i pacchi gara?

domani io e roby partiamo alle 7 da castelnuovo in auto direzione forano via s.oreste
ci vediamo al ritrovo

sentito seven,mi ha detto che li ritirano lui e danella domani mattina partendo prima di noi.io ho un impegno se dovessi trovare un buco per andarci ve lo farò sapere.

Autore:  seven [ sabato 7 maggio 2016, 14:11 ]
Oggetto del messaggio:  Re: 8 maggio 3 prova Forano

con Danella partiamo alle 7 da Rignano e ritiriamo i pacchi gara :o

Autore:  Simone [ sabato 7 maggio 2016, 15:58 ]
Oggetto del messaggio:  Re: 8 maggio 3 prova Forano

Ciao ragazzi,
Io deciderò all'ultimo minuto, il lavoro purtroppo prima di tutto!!
Seven ( super ) mi prenderà il numero e chip e spero veramente di esserci per stare con voi!!
Simone

Autore:  Max [ domenica 8 maggio 2016, 16:00 ]
Oggetto del messaggio:  Re: 8 maggio 3 prova Forano

Bella giornata con tanti vecchi amici che ritrovi solo alle gare
Il nostro gruppetto oggi così formato
Alex, Cipo, Roby, Look, Seven, Danella, Musico
Tutti sul medio
Doccia pasta party premiazioni e saluti
Complimenti al Musico, ormai 1° stabile di categoria, oggi anche 40°assoluto
Dan subito dietro a meno di 4' e un Look strepitoso poco dietro
Roby, peccato x la foratura, prosegue la mf con Alex e Seven
Cipollina unica, del suo passo stavolta sul MF
Tutti insieme al pasta party in compagnia di 2grandi amici, Pino e Emy

Oggi x il sottoscritto, venivo da 10gg difficili x la mia salute, è stata una giornata particolare che la presenza di un prezioso amico ha reso speciale
Grazie EMY x essere stato con me negli ultimi 10km ( nella testa e nel cuore )
Dedico a te questo 11°assoluto a una manciata di secondi dal 1°, e il 3°posto di categoria
Grazie!

Autore:  Danella [ domenica 8 maggio 2016, 17:00 ]
Oggetto del messaggio:  Re: 8 maggio 3 prova Forano

E già grandi Max e Musico sul podio ormai un classico, oggi con loro fino alla prima caduta dove ripartito da fermo in rincorsa ma era troppo tardi poi in due fino a calvi dove aspettavo gruppo da dietro rifiatando , col secondo gruppo dopo il GPM passatore arrivava gruppo di Mirco bei folto e via con loro fino alla seconda disavventura ai piedi delle legnaia a 10 km dall`arrivo fatta rientrare la catena con piedi a terra ,da solo per rientrare gruppo di mirco , aggancio riuscito sul rettilineo prima del bivio arrivo ma gamba per recupero pesante poi strappo duro controllato ,e arrivo ,è andata bene non mi sono fatto niente ,risultato
11 categoria 66 assoluto e 34,7 media soddisfatto .
Prima parte con Max e Musico ,peccato quell`incidente ma in corsa ci vuole anche fortuna oltre che gambe.
Complimenti a Luca oggi grande corsa
Complimenti a Seven poco allenato
Complimenti a Roby in grande ripresa peccato foratura
Complimenti al duo Bannellas grandi .mitica cipollina cuore e gamba.
E
Complimenti a Mirco Bei grande compagno e amico
Adesso bimbi bici
Grazie a Pino e Emiliano per sorpresa arrivo e pasta party grandi.
Prossima corsa strasubasio

30 minuti defaticanti indoor 17 km

Autore:  professore [ domenica 8 maggio 2016, 18:38 ]
Oggetto del messaggio:  Re: 8 maggio 3 prova Forano

bravissimi tutti i corridori di oggi. :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Autore:  musicante [ domenica 8 maggio 2016, 18:43 ]
Oggetto del messaggio:  Re: 8 maggio 3 prova Forano

Oggi bella giornata,strade molto brutte è pericolose ,ma per fortuna non è successo niente a nessuno del nostro gruppo e questa è la cosa più importante, oggi onestamente pensavo che il generale .....qualche sorpresina ce l'ha faceva :roll: :roll: :roll: cmq complimenti a tutti allenati e meno allenati

N.B. dopo le descrizioni meticolose del generale è difficile scrivere ...si rischia di ripetere :lol: :lol: :lol:

Autore:  BANO69 [ domenica 8 maggio 2016, 19:01 ]
Oggetto del messaggio:  Re: 8 maggio 3 prova Forano

Complimentoni a tutti.. domenica ancora una volta volata via ..amicizia divertimento e sport connubio perfetto.. Eddajjjeee

Troppa discesa.. ogni volta che vedevo un po' di salita ero contento ... so fatto cosi'...ihiiiiii

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Autore:  luca eight [ domenica 8 maggio 2016, 20:42 ]
Oggetto del messaggio:  Re: 8 maggio 3 prova Forano

bellissima giornata,oggi sono molto contento perché ho disputato una grande corsa ottenendo un buon tempo.la mia posizione in classifica assoluti è stata 105° (pur essendo arrivato a pochi minuti da danella.ho fatto tutta la corsa con un gruppo numeroso,siamo arrivati tutti insieme quindi se non arrivi davanti scali posizioni preziose) e 18° di categoria.

i miei complimenti vanno a tutti i miei compagni,ma lasciatemi fare un plauso speciale all'organizzazione di questa gran fondo (i raccapezzati) per come hanno saputo organizzare questo evento.dall'accoglienza,alle docce e al ottimo ed abbondante pasta party, BRAVI!!!!!
GRANDI MAX E MUSICO!

Autore:  Emiliano [ domenica 8 maggio 2016, 23:41 ]
Oggetto del messaggio:  Re: 8 maggio 3 prova Forano

... Giornata bellissima per me... Rivedervi ed abbracciarvi tutti e' stato un piacere enorme! Ed ora ritocca salire con una chilata di più... Ma con l cuore gonfio. Grazie a tutti. Grazie infinite. Un abbraccio.

Autore:  Nazzareno [ lunedì 9 maggio 2016, 9:41 ]
Oggetto del messaggio:  Re: 8 maggio 3 prova Forano

Bravi tutti complimenti!!!

Autore:  Max [ lunedì 9 maggio 2016, 20:12 ]
Oggetto del messaggio:  Re: 8 maggio 3 prova Forano

:arrow: CLASSIFICHE COMPLETE

ASSOLUTO 11 - CATEGORIA M4 3 - BERNARDINI MASSIMO - 02:39:56
ASSOLUTO 66 - CATEGORIA M4 11 - DANELLA MASSIMO - 02:50:29
ASSOLUTO 105 - CATEGORIA M4 18 - TURCHETTA LUCA - 02:54:08
ASSOLUTO 190 - CATEGORIA M4 39 - BANNELLA ALESSANDRO - 03:19:35
ASSOLUTO 191 - CATEGORIA M5 29 - SETTEPANI MARCO - 03:19:35
ASSOLUTO 192 - CATEGORIA M6 22 - SANTARELLI ROBERTO - 03:19:35
ASSOLUTO 279 - CATEGORIA W2 12 - FRATINI LAURA - 04:06:49

ASSOLUTO 40 - CATEGORIA M6 1 - ISOLA FRANCESCO - 02:46:59

Autore:  Mirco [ domenica 15 maggio 2016, 17:22 ]
Oggetto del messaggio:  Re: 8 maggio 3 prova Forano

Stavo dando un'occhiata alle foto.. ho trovato queste, ma ce ne sono altre...
Allegato:
dsc_8313.jpg
dsc_8313.jpg [ 405.49 KiB | Osservato 22170 volte ]
Allegato:
dsc_8314.jpg
dsc_8314.jpg [ 423.16 KiB | Osservato 22170 volte ]
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1a4q2719.jpg
1a4q2719.jpg [ 324.68 KiB | Osservato 22170 volte ]

Autore:  Mirco [ domenica 15 maggio 2016, 17:24 ]
Oggetto del messaggio:  Re: 8 maggio 3 prova Forano

Allegato:
dsc_8376_copia.jpg
dsc_8376_copia.jpg [ 400.91 KiB | Osservato 22169 volte ]
Allegato:
dsc_8367_copia.jpg
dsc_8367_copia.jpg [ 388.5 KiB | Osservato 22169 volte ]
Allegato:
1a4q2792.jpg
1a4q2792.jpg [ 322.66 KiB | Osservato 22169 volte ]

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