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20 marzo RANDONNEE DEI TRE LAGHI

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 Oggetto del messaggio: Re: 20 marzo RANDONNEE DEI TRE LAGHI
MessaggioInviato: lunedì 21 marzo 2016, 8:43 
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Complimenti ai Bannellas in particolare a Laura
Gran bella domenica delle palme

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 Oggetto del messaggio: Re: 20 marzo RANDONNEE DEI TRE LAGHI
MessaggioInviato: lunedì 21 marzo 2016, 9:11 
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Una magnifica "Randonnee"
Purtroppo ho deciso last minute x vari impegni famigliari da sbrigliare, ma ne è valsa la pena
Dopo il giro impegnativo del sabato, un riscaldamento (111km 2.300m) :mrgreen: domenica sveglia alle 6 e con calma a Corchiano in auto, cicli Montanini il ritrovo
Magnifico clima con tutti i partecipanti sorridenti e rilassati
Il via fra le 8/8:30 alla francese
Incontro gli amici viterbesi e con loro decido di farla
Impostiamo un passo che è fra un misto di chiacchiera e ritmo, sempre gestendo il meno allenato, ma nel gruppo sono tutti brillanti
Cimini, Bagnaia, lago di Bolsena, Montefiascone, Tuscania, lago di Vico, Ronciglione, lago di Bracciano, tutti posti meravigliosi sia a livello artistico che paesaggistico
La Randonnee vola via che è una bellezza e dopo 7h di pedalata, quando arriviamo, ci sembra di essere partiti da poco, sintomo che il passo è stato quello giusto e il divertimento c'è stato
La chicca dopo l'arrivo, dove l'abbondante pasta party servito dentro il negozio è le docce bollenti, hanno reso ancora più famigliare e rilassante questa domenica pedalata
Da ripetere
Bello aver ritrovato belle persone, su tutti Andrea, Paola, Fabrizio, Arnaldo, Marina a cui faccio di nuovo un in bocca a lupo x il problema alla clavicola

Un bel w-e di sole dove ho percorso 320km con 5.300m.
Adesso settimana di scarico...vediamo come...

ps
nel 2010 la mia prima edizione in 7h05'
nel 2016 la mia seconda ediz. in 7h02'

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