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Gennaio 2009 seven http://www.teamax.it/FORUM/viewtopic.php?f=18&t=99 |
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Autore: | seven [ venerdì 2 gennaio 2009, 17:43 ] |
Oggetto del messaggio: | Gennaio 2009 seven |
oggi dopo le feste e 7/8 panettoni grazie a MAX sono riuscito a tornare a casa sano e salvo con ben 65 KM con ripetute e un ora dietro al Cavaliere Nero . |
Autore: | seven [ sabato 10 gennaio 2009, 10:35 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Gennaio 2009 seven |
dopo tre giorni di pioggia sono riuscito ad uscire in bici venerdi 9 gennaio 2009 KM 45 |
Autore: | Ramarro [ martedì 13 gennaio 2009, 10:11 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Gennaio 2009 seven |
Grande Seven Ma non "magnà" troppo, lascia qualcosina agli altri |
Autore: | seven [ martedì 13 gennaio 2009, 12:48 ] | ||
Oggetto del messaggio: | Re: Gennaio 2009 seven | ||
Martedì 13 Gennaio ramarro te magno pure a te . oggi uscita a due a l'ora rignano , civitellese , fiano , le piane , pastinacci , capena , morlupo , rignano . in 45 km , crisi di fame e crampi giornata fredda e umida 4/5°
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Autore: | Ramarro [ martedì 13 gennaio 2009, 13:45 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Gennaio 2009 seven |
Ti piacciono gli invertebrati...... |
Autore: | seven [ martedì 13 gennaio 2009, 14:36 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Gennaio 2009 seven |
Ramarro ha scritto: Ti piacciono gli invertebrati...... preferisco le fettucine op. orecchiette ciao |
Autore: | seven [ venerdì 16 gennaio 2009, 19:17 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Gennaio 2009 seven |
oggi venerdi 16 KM 30 troppo pochi mejo de gnente |
Autore: | seven [ domenica 25 gennaio 2009, 18:30 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Gennaio 2009 seven |
oggi domenica 25 gennaio KM 55 |
Autore: | seven [ venerdì 30 gennaio 2009, 12:43 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Gennaio 2009 seven |
Venerdi 30 Gennaio Km 50 finalmente un pò di sole e temperature accettabili oggi : Rignano , civitellese , Fiano , Meana , Nazzano , civitellese , Rignano. |
Autore: | seven [ sabato 31 gennaio 2009, 17:46 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Gennaio 2009 seven |
Gennaio seven concluso con 350 Km :cry: un pò pochi ma sommati a 350 Km di dicembre fanno 700 più altri 325 di novembre Tot. 1025 Km dopo anni di fermo vanno benissimo . Un grazie a Felix che mi ha omaggiato del telaio ( C40 ) per poter riprendere . Un grazie a Max che con il suo TEAMax mi ha fatto ritornare in bici . Un grazie al Professose che mi ha aiutato con la sua dieta a ritornare un pò in forma ( da 92 Kg di settembre sono arrivato a 84 Kg ). in ultimo un grazie a TUTTI i vecchi e nuovi amici ciclisti del TEAMax . ciao |
Autore: | professore [ sabato 31 gennaio 2009, 18:22 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Gennaio 2009 seven |
non mi devi ringraziare il tutto si chiama sinergie di gruppo che paroloni....... avanti cosi caro seven e vedrai.....tra un po daremo un'altra limatina e poi saranno dolori. |
Autore: | Max [ sabato 31 gennaio 2009, 23:12 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Gennaio 2009 seven |
che dire marco...non c'è male come inizio! l'unione fa la forza TIRA DRITTOOO! |
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