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Dicembre di randoM
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Autore:  randoM [ mercoledì 9 dicembre 2009, 20:10 ]
Oggetto del messaggio:  Dicembre di randoM

Sabato 5: km. 57 disl. mt. 390

(questo è un mese di riposo: bisogna rilassare il fisico affinché sia pronto a ricevere con letizia pandori, panettoni e torroni :lol: :lol: :lol: )

Tot. dicembre: km. 57

Tot. 2009: km. 8.644

Autore:  randoM [ sabato 12 dicembre 2009, 21:26 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Dicembre di randoM

Sabato 12: km. 77 disl. mt.440

Tot. dicembre: km. 134

Tot. 2009: km. 8.721

Autore:  randoM [ martedì 15 dicembre 2009, 14:54 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Dicembre di randoM

Mi sono appena accorto che, con l'ultima uscita di sabato scorso, ho raggiunto un totale di 100 uscite nel 2009 :mrgreen:

Questo l'aggiornamento 2009:

Uscite: 100

Km. totali: 8.271

Dislivello: mt. 98.818

Media km. per uscita: km. 82,71

Media dislivello per uscita: mt. 988,18

Insomma: le uscite non sono tante (una media di due a settimana, compresi il sabato e la domenica :( ), però mi sembra che la distanza media e, soprattutto, il dislivello per uscita non siano male :mrgreen: :mrgreen:

Autore:  Max [ martedì 15 dicembre 2009, 16:07 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Dicembre di randoM

sicuramente hai una media di km e dislivello niente male..
io domenica sono arrivato a 205 uscite con una media di 80 km a uscita
considera tutto il prestigio fatto...
la tua media è di tutto rispetto ;)

Autore:  randoM [ venerdì 18 dicembre 2009, 14:38 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Dicembre di randoM

giovedì 17: km. 41 disl. mt. 750

Tot. dicembre: km. 175

Tot. 2009: km. 8.762

Autore:  randoM [ domenica 20 dicembre 2009, 19:55 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Dicembre di randoM

Domenica 20: km. 57 disl. mt. 410

Tot. dicembre: km. 232

Tot. 2009: km. 8.819

Autore:  randoM [ lunedì 21 dicembre 2009, 16:01 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Dicembre di randoM

Max ha scritto:
sicuramente hai una media di km e dislivello niente male..
io domenica sono arrivato a 205 uscite con una media di 80 km a uscita
considera tutto il prestigio fatto...
la tua media è di tutto rispetto ;)


Ciao Max

Per errore, avevo indicato km. totali 8.271 dopo 100 uscite, invece erano 8.721 :o

Quindi la media sale a km. 87,21 per uscita ;) ;)

Autore:  Max [ lunedì 21 dicembre 2009, 18:27 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Dicembre di randoM

quindi + de me :lol: me sembrava strano che la media x uscita era la stessa ;)

Autore:  randoM [ lunedì 28 dicembre 2009, 12:42 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Dicembre di randoM

Giovedì 24: km. 71 disl. mt. 790

Domenica 27: km. 88 disl. mt. 495

Tot. dicembre: km. 391

Tot. 2009: km. 8.978

Autore:  randoM [ mercoledì 30 dicembre 2009, 19:03 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Dicembre di randoM

Mercoledì 30: km. 74 disl. mt. 810

Tot. dicembre: km. 465

Tot. 2009: km. 9.052

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