Doganale con Roby e Lucako
km 60settembre km 560
ore253
sedute allenamento 166
totali km 7805
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| Autore: | Danella [ domenica 10 settembre 2023, 10:45 ] |
| Oggetto del messaggio: | Settembre del Dan 2023 |
Primi 50 km di Settembre fatica Lasciati Luca e Bastianelli al bivio Gallese visto primo giro di corsa Civita. Totali km 7340 ore 261 sedute allenamento 158 |
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| Autore: | Danella [ martedì 12 settembre 2023, 12:46 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Settembre del Dan 2023 |
COMPLANARE con Seven e Dankan per me 77,7 km Settembre km 130 ore254 totali 7420 sedute allenamento 159 |
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| Autore: | Danella [ mercoledì 13 settembre 2023, 12:49 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Settembre del Dan 2023 |
Torrita dopo tanto tempo con il Generale Max Luca Seven km 40 settembre km 170 ore256 sedute allenamento 160 totali km 7460 |
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| Autore: | Danella [ giovedì 14 settembre 2023, 12:08 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Settembre del Dan 2023 |
Xxx Miglia con Max Luca e Bruno km 80 ritmato settembre km 250 ore260 sedute allenamento 161 totali km 7540 |
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| Autore: | Danella [ venerdì 15 settembre 2023, 11:50 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Settembre del Dan 2023 |
Magliano Sabina visita parenti km 50 settembre km 300 ore253 sedute allenamento 162 totali km 7590 |
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| Autore: | Danella [ martedì 19 settembre 2023, 7:18 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Settembre del Dan 2023 |
Vallelunga pista km 77 settembre km 377 ore255 sedute allenamento 163 totali km 7620 |
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| Autore: | Danella [ giovedì 21 settembre 2023, 12:20 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Settembre del Dan 2023 |
Monterazzano km 55 poi cambio sella a Danella. settembre km 430 ore257 sedute allenamento 164 totali km 7675 Meta 2023 km 10.000 |
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| Autore: | Danella [ martedì 26 settembre 2023, 12:29 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Settembre del Dan 2023 |
Con Luca km 73 Gallinaro poi chiude l'8 settembre km 500 ore260 sedute allenamento 165 totali km 7745 |
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| Autore: | Danella [ giovedì 28 settembre 2023, 11:36 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Settembre del Dan 2023 |
Doganale con Roby e Lucako km 60settembre km 560 ore253 sedute allenamento 166 totali km 7805 |
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