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Settembre seven http://www.teamax.it/FORUM/viewtopic.php?f=18&t=647	Pagina 1 di 1

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Autore:	seven [ martedì 15 settembre 2009, 8:41 ]
Oggetto del messaggio:	Settembre seven
dopo le vacanze estive sabato 12 Km 30 domenica 13 Km 35

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Autore:	seven [ lunedì 21 settembre 2009, 15:33 ]
Oggetto del messaggio:	Re: Settembre seven
Lunedì 21 partenza ore 8.30 con brutto tempo Rignano , Torrita , ponte sul Tevere e ritorno . Km 55

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Autore:	seven [ mercoledì 23 settembre 2009, 11:42 ]
Oggetto del messaggio:	Re: Settembre seven
Mercoledì 23 giro fiano meana rignano km 45

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Autore:	seven [ venerdì 25 settembre 2009, 11:21 ]
Oggetto del messaggio:	Re: Settembre seven
venerdì 25 oggi pochi km 30

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Autore:	seven [ domenica 27 settembre 2009, 16:17 ]
Oggetto del messaggio:	Re: Settembre seven
Domenica 27 giro 4 province Km 100

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Autore:	seven [ mercoledì 30 settembre 2009, 13:22 ]
Oggetto del messaggio:	Re: Settembre seven
sabato 12 Km 30 domenica 13 Km 35 Lunedì 21 Km 55 Mercoledì 23 km 45 venerdì 25 km 30 Domenica 27 Km 100 Totali mese Settembre Km 295

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Autore:	Max [ mercoledì 30 settembre 2009, 16:06 ]
Oggetto del messaggio:	Re: Settembre seven
quello che conta che nell'ultima settimana ne hai fatti 230 di km quindi adesso cerca la costanza, 2 massimo 3 alla settimana va bene

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