06/9/09 km prestigiosi 157 med prestigiosa 22,5del mio cardio, disl prestigiso 2560, il tempo molto prestigioso è di 7,21 del mio cardio. conclusione sono un prestigioso, grazie ad una grande squadra ossia il teamax
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| Autore: | professore [ mercoledì 2 settembre 2009, 16:38 ] |
| Oggetto del messaggio: | settembre del professore |
1/9/2009 km 50 med 25 disl 350 tempo 2,00 |
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| Autore: | professore [ venerdì 4 settembre 2009, 8:32 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: settembre del professore |
totali del professore dal primo allenamento 2009 km 7950 altimetria 82390 esercizi 110 calorie 214061 tempo 278,29 |
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| Autore: | professore [ lunedì 7 settembre 2009, 9:23 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: settembre del professore |
06/9/09 km prestigiosi 157 med prestigiosa 22,5del mio cardio, disl prestigiso 2560, il tempo molto prestigioso è di 7,21 del mio cardio. conclusione sono un prestigioso, grazie ad una grande squadra ossia il teamax
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| Autore: | Ramarro [ lunedì 7 settembre 2009, 13:13 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: settembre del professore |
PROF HAI PORTATO A TERMINE L'IMPRESA CHE TI ERI PREFISSATO, COMPLIMENTI |
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| Autore: | sindaco [ martedì 8 settembre 2009, 0:22 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: settembre del professore |
Prof. adesso una mega-prestigiosa festa. |
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| Autore: | professore [ martedì 8 settembre 2009, 11:14 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: settembre del professore |
dove gli amici pugliesi non possono mancare......
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| Autore: | professore [ giovedì 10 settembre 2009, 15:46 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: settembre del professore |
10/9/2009 km 60 med 26 disl 600 tempo 2,10 i primi km prestigiosi che spettacolo
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| Autore: | Ramarro [ giovedì 10 settembre 2009, 17:53 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: settembre del professore |
Prof sei così a mille che ora scrivi anche col colore del ramarro ;) 
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| Autore: | professore [ giovedì 10 settembre 2009, 19:47 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: settembre del professore |
x sentirmi vicino al ramarro e al sindaco |
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| Autore: | professore [ sabato 12 settembre 2009, 15:14 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: settembre del professore |
12/9/09 km 77 24,7 disl860 tempo 3,10 
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| Autore: | boogert [ lunedì 14 settembre 2009, 12:13 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: settembre del professore |
Prof, mi spiace non aver saputo della tua vacanza in Puglia (in verità l'ho saputo sabato 29 da Raffaele Cassa mentre rientrava dal giro del Gargano alle 13:00-io tornavo con la bici verso la casa in campagna dopo aver fatto la gara di nuoto). Uscivo raramente con il gruppo e in campagna non ho internet ed il cell non ha campo quasi mai. Complimenti per la prestigiosa avventura portata a termine. Riposati bene però, TU C'HAI UN'ETA'...
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| Autore: | professore [ lunedì 14 settembre 2009, 20:13 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: settembre del professore |
caro boogert non importa ti puoi rifare x il carnevale, che io seguirò forse al 100% con le famiglie, ramarro & sindaco.grazie x gli elogi alla vecchiaia,quanto prima proverai sulla propria pelle che cosa vuol dire 45,e conseguire un prestigio.io ci sono riuscito grazie al supporto di molte persone che mi sono state vicine,dandomi la guista forza.tutto questo si trova nel teamax e non solo.   
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| Autore: | Tornado [ mercoledì 16 settembre 2009, 10:56 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: settembre del professore |
Ciao Professore. Mi permetto di ricordarti che Tornado c'è... e le bottiglie pure... 
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| Autore: | professore [ mercoledì 16 settembre 2009, 22:06 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: settembre del professore |
caro carlo che tu ci fossi non avevo il ben che minimo dubbio.il giorno che siamo usciti e tu ti ricordi ,portavi die tappi, che sarebbero serviti x la giusta causa, o sia le splendide bottiglie di cui parli.be!!!non vedo l'ora di assaggiarle,dimmi solo cosa devo fare x stapparle. credo che prima o poi il teamax organizzerà un evento x salutare il prestigio conquistato nel 2009,quale occasione migliore x quelle bottiglie. |
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| Autore: | professore [ mercoledì 16 settembre 2009, 22:12 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: settembre del professore |
oggi km 0 anche x me ma domani se il tempo lo permete giro della meana.dalle 8,30. |
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| Autore: | professore [ venerdì 18 settembre 2009, 20:02 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: settembre del professore |
oggi 18/9/09 km 56 med 23 tempo 2,24 disl 670 |
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| Autore: | professore [ giovedì 24 settembre 2009, 21:25 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: settembre del professore |
22/9/2009 km 35 med 23,5 alt 500 |
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| Autore: | professore [ martedì 29 settembre 2009, 12:29 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: settembre del professore |
27/9/09 km 115 disl 1300 med 25 tempo 4,35 |
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| Autore: | professore [ martedì 29 settembre 2009, 12:32 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: settembre del professore |
29/9/09 km 40 med 24,5 disl 580 tempo 1,45 |
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| Autore: | professore [ giovedì 1 ottobre 2009, 11:51 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: settembre del professore |
totali del mese km 600
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