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| Autore: | Danella [ domenica 1 ottobre 2017, 17:06 ] |
| Oggetto del messaggio: | OTTOBRE del dindonDANELLA |
9390 si riparte 1 ottobre km 85 gara Rocca sinibalda 9 categoria . Gara dura Ottobre km 85 Totali2017 km 9475 |
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| Autore: | Danella [ lunedì 2 ottobre 2017, 19:15 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: OTTOBRE del dindonDANELLA |
2 ottobre dopo gara un po di ritmo km 32 con varianti. Ottobre km 117 Totali 2017 km 9507 Domani 3 ottobre Riposo assoluto |
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| Autore: | Danella [ sabato 7 ottobre 2017, 20:08 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: OTTOBRE del dindonDANELLA |
Settimana dopo gara km fatti 150 alla vigilia gf di Roma Ottobre km267 Totale 2017 km 9657 |
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| Autore: | Danella [ domenica 8 ottobre 2017, 16:48 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: OTTOBRE del dindonDANELLA |
Gran fondo di Roma con rientro in bici km 170 Ottobre km 440 Totale 2017 km 9817 con Roberto Michele e Simone magnifici 4 Fantastica gran fondo percorso salite posti mi sono divertito |
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| Autore: | Danella [ mercoledì 11 ottobre 2017, 13:38 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: OTTOBRE del dindonDANELLA |
11 ottobre km 97,5 con Luca orte Ottobre km 538 Totale 2017 km 9915 |
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| Autore: | Danella [ giovedì 12 ottobre 2017, 14:13 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: OTTOBRE del dindonDANELLA |
12 ottobre Meana con il 7 e il Prof. Km 57 Totale ottobre km 595 Totale 2017 km 9962 |
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| Autore: | Danella [ sabato 14 ottobre 2017, 14:43 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: OTTOBRE del dindonDANELLA |
14 ottobre km 97 Ottobre km 692 Totale 2017 km 10060 metà raggiunta dei 10.ooo km Giornata col teamax |
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| Autore: | Danella [ mercoledì 18 ottobre 2017, 14:06 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: OTTOBRE del dindonDANELLA |
18 ottobre km 55 magliano sabina 40 minuti a 35 media poi rientro con seven dal ponte dopo borghetto Ottobre km 753 Totale 2017 km 10115 |
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| Autore: | Danella [ giovedì 19 ottobre 2017, 14:01 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: OTTOBRE del dindonDANELLA |
19 ottobre km 105 crono giro lago teamax PR sotto i 53 minuti a 37,4 media Ottobre km 860 Totale 2017 km 10220 |
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| Autore: | Danella [ sabato 21 ottobre 2017, 16:37 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: OTTOBRE del dindonDANELLA |
21 ottobre Monteflavio in 7 al freddo e al gelo la partenza alle 6,45 Alla fine fantastica uscita sulla montagna sacra. Km 116 Ottobre km 976 Totali2017 km 10346 |
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| Autore: | Danella [ mercoledì 1 novembre 2017, 9:31 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: OTTOBRE del dindonDANELLA |
25 km 60 26 km 60 28 km 60 Ottobre km 1260 Totale 2017 km 10525 |
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