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LUGLIO DEL PROFESSORE

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 Oggetto del messaggio: LUGLIO DEL PROFESSORE
MessaggioInviato: venerdì 3 luglio 2009, 21:26 
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2/7/09 km 85 tempo 2,57 med.28,6 fre. med.138 disl700m

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 Oggetto del messaggio: Re: LUGLIO DEL PROFESSORE
MessaggioInviato: martedì 7 luglio 2009, 20:39 
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7/7/09 km 74 med 24,5 disl 800 freq med 133 tempo 3 ore

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 Oggetto del messaggio: Re: LUGLIO DEL PROFESSORE
MessaggioInviato: venerdì 10 luglio 2009, 20:52 
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10/7/09 km 98,5 med 28,6 disl1050 freq med 137 tempo 3,28

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 Oggetto del messaggio: Re: LUGLIO DEL PROFESSORE
MessaggioInviato: venerdì 10 luglio 2009, 23:25 
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La gamba c'è... e si vede!!!!
Bravo Prof!
;)


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 Oggetto del messaggio: Re: LUGLIO DEL PROFESSORE
MessaggioInviato: sabato 11 luglio 2009, 13:01 
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grazie roby i complimenti fatti da te che mi conosci pedalando con me non possono che fammi un imenso piacere... ;) ;) :ugeek:

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 Oggetto del messaggio: Re: LUGLIO DEL PROFESSORE
MessaggioInviato: sabato 11 luglio 2009, 23:26 
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Ciao prof.
Nel foto racconto indossi una maglia bianca.
La maglia del più giovane o evoca qualcos'altro?
Ti trovo bene. Ciao

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Carlo


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 Oggetto del messaggio: Re: LUGLIO DEL PROFESSORE
MessaggioInviato: domenica 12 luglio 2009, 22:10 
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Daje Professore co' 'sta Pinarello, gara che arriva proprio sul più bello ;)
E poi... sotto con la Straducale... (visto che stai in palla, non potrà certo farti male 8-) )
Io dico che sarai prestigioso alla Colnago (e pe' 'sta previsione non c'è bisogno di esse' un mago :D )

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 Oggetto del messaggio: Re: LUGLIO DEL PROFESSORE
MessaggioInviato: lunedì 13 luglio 2009, 10:53 
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grazie carlo questa maglia da me sudata è stato frutto di un grande impegno. Tutto merito di un grande allenatore di modestia e di amicizia.

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 Oggetto del messaggio: Re: LUGLIO DEL PROFESSORE
MessaggioInviato: lunedì 13 luglio 2009, 10:55 
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grazie random sempre presente e puntuale prima di ogni gara. ma preparati perchè alla fine del prestigio come promesso faremo un giro da paura.

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 Oggetto del messaggio: Re: LUGLIO DEL PROFESSORE
MessaggioInviato: lunedì 13 luglio 2009, 16:47 
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12/7/09 km 125 med 23,7 disl 1650 tempo 5,20 freq med 128

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 Oggetto del messaggio: Re: LUGLIO DEL PROFESSORE
MessaggioInviato: lunedì 13 luglio 2009, 19:12 
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totale km 5.570 da innizio anno dal 1/1/09 ore di sella 230 calorie 174903 allenamenti tot.92 totale km 21/11/08 6.400. :o :o :roll: :roll: :oops:

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 Oggetto del messaggio: Re: LUGLIO DEL PROFESSORE
MessaggioInviato: lunedì 13 luglio 2009, 20:10 
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Hai visto che pian piano i km li macini anche tu.......UN GRANDE IN BOCCA AL LUPO per domenica, il ramarro sarà al tuo fianco.

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Costa


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 Oggetto del messaggio: Re: LUGLIO DEL PROFESSORE
MessaggioInviato: lunedì 13 luglio 2009, 22:10 
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Località: Morlupo
grazie grandissimo amico mio con la G maiuscola,sempre al mio fianco.siamo a poco x urbino dove ci troveremo ancora una volta al fianco con mio grande piacere.le ferie sono finite e non vedevo l'ora francamente, sono pronto per riprendere la squadra in mano e ti lancio un messaggio tu e carlo x la 7° prova dove spero festegieremo tutti in sieme pensateci x questo regalo ad un amico. :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :roll: :roll:

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MessaggioInviato: martedì 14 luglio 2009, 9:33 
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14/7/09 km 34 disl 500 tempo 1.40 freq 117

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MessaggioInviato: giovedì 16 luglio 2009, 8:42 
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16/7/09 km 34,5 med22,8 disl 500 tempo 1,30

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MessaggioInviato: domenica 19 luglio 2009, 20:31 
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19\7\2009 km 200 med 25.7 dislivello 3117 tempo 8,30 :oops: :oops:

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Ultima modifica di professore il lunedì 20 luglio 2009, 9:52, modificato 1 volta in totale.

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MessaggioInviato: lunedì 20 luglio 2009, 9:28 
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GRANDE PROF E GRANDE TUTTI COLORO CHE HANNO PORTATO A TERMINE LA GF

COMPLIMENTI

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Costa


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MessaggioInviato: lunedì 20 luglio 2009, 13:51 
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Prof. il tricolore è in via di completamento.
Hai pensato alla maglia?

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Carlo


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carlo aspetto ancora lultimo scoglio che è x me urbino e dopo credo sia fatta.

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MessaggioInviato: giovedì 23 luglio 2009, 9:06 
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:oops: :oops: :roll: :roll: 23/7/09 km 30 med 22 disl 300 pronti per urbino

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prof il provino è andato bene? :lol:
la contrattura ha risposto positivamente? :mrgreen:

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pensando che mancano tre giorni alla gara direi di si ma con riserva,sono incazzato oggi di nuovo antiinfiammatori e creme speriamo bene.le cose facili proprio non ci piaccino. :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:

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MessaggioInviato: giovedì 23 luglio 2009, 17:42 
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...professo' nun fa' scherzi...: sul tuo Prestigio me so' giocato casa...occhio ke c'ho du' regazzini... 'ndo li mando a dormi'....???? :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

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Tranquillo Random!!! il Prof il prestigio lo porta in fondo... sennò noi che ci stiamo a fare? :D :D :D
Ciao.


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 Oggetto del messaggio: Re: LUGLIO DEL PROFESSORE
MessaggioInviato: giovedì 23 luglio 2009, 20:39 
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roby ha scritto:
Tranquillo Random!!! il Prof il prestigio lo porta in fondo... sennò noi che ci stiamo a fare? :D :D :D
Ciao.
:mrgreen: ;) :D :)

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