www.teamax.it http://www.teamax.it/FORUM/ |
|
NOVEMBRE 2016 DI MAX http://www.teamax.it/FORUM/viewtopic.php?f=18&t=5162 |
Pagina 1 di 2 |
Autore: | Max [ giovedì 3 novembre 2016, 7:48 ] |
Oggetto del messaggio: | NOVEMBRE 2016 DI MAX |
Lunedì 1 Novembre 2016 giro Stimigliano con taglio x Outlet S.O Con Roby, Seven, Dan, Look, Musico e con MarcoG nella prima parte 83km, 3h 25', 88pm, 1.100m.disl. 12°medi Novembre 2016 Km.................83 Dislivello.....1.100 Uscite...............1 |
Autore: | Max [ giovedì 3 novembre 2016, 7:50 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: NOVEMBRE 2016 DI MAX |
Martedì 2 Novembre 2016 cimitero S.O, fontanile Ponzano-Civitellese In solitaria nel solo buco lavorativo last minute , dalle 14.45 alle 17.10 65km, 2h 17', 88pm, 1.000m.disl. 15°medi Novembre 2016 Km...............148 Dislivello.....2.100 Uscite...............2 RELIVE Frate Indovino Una lacrima per i defunti evapora, un fiore sulla tomba appassisce, una preghiera, invece, arriva fino al cuore dell’Altissimo. Sant’Agostino |
Autore: | Max [ giovedì 3 novembre 2016, 8:07 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: NOVEMBRE 2016 DI MAX |
Frate Indovino Buon giovedì, cari amici!!! Giovedì 3 Novembre 2016 S. Silvia S. Berardo dei Marsi vescovo Se vuoi vivere beato - non rimpiangere il passato Il sole sorge alle 06.47 Il sole tramonta alle 16.58 SANTA SILVIA A Roma, commemorazione di santa Silvia, madre del papa san Gregorio Magno, che, secondo quanto lo stesso Pontefice riferì nei suoi scritti, raggiunse il vertice della vita di preghiera e di penitenza e fu per il prossimo un eccelso esempio. |
Autore: | Max [ giovedì 3 novembre 2016, 20:24 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: NOVEMBRE 2016 DI MAX |
Giovedì 3 Novembre 2016 - Riposo |
Autore: | Max [ sabato 5 novembre 2016, 14:45 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: NOVEMBRE 2016 DI MAX |
Venerdì 4 Novembre 2016 Falemberg In solitaria nel solo buco lavorativo last minute , dalle 14.00 alle 16.30 68km, 2h 33', 89pm, 900m.disl. 15°medi Novembre 2016 Km...............216 Dislivello.....3.000 Uscite...............3 RELIVE |
Autore: | Max [ sabato 5 novembre 2016, 14:52 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: NOVEMBRE 2016 DI MAX |
Sabato 5 Novembre 2016 Flaminia, Tiberina, Civitellese, Campagnanese Con Roby e Emy x 2orette e il resto in solitaria , dalle 8.15 alle 13.45, oggi non sarei mai sceso dalla bici.. 131km, 4h 48', 87pm, 1.450m.disl. 15°medi Novembre 2016 Km...............347 Dislivello.....4.450 Uscite...............4 Relive foto by Emy |
Autore: | Max [ domenica 6 novembre 2016, 18:20 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: NOVEMBRE 2016 DI MAX |
Domenica 6 Novembre 2016 - Riposo |
Autore: | Max [ lunedì 7 novembre 2016, 15:51 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: NOVEMBRE 2016 DI MAX |
Lunedì 7 Novembre 2016 - Riposo |
Autore: | Max [ mercoledì 9 novembre 2016, 21:19 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: NOVEMBRE 2016 DI MAX |
Martedì 8 Novembre 2016 - Riposo |
Autore: | Max [ mercoledì 9 novembre 2016, 21:23 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: NOVEMBRE 2016 DI MAX |
Mercoledì 9 Novembre 2016 Montelibretti, Monteflavio, Toffia, Fara, Riano In solitaria dalle 8.40 alle 13.15 121km, 4h 27', 84pm, 1.900m.disl. 9°medi Novembre 2016 Km...............468 Dislivello.....6.350 Uscite...............5 Relive |
Autore: | Max [ giovedì 10 novembre 2016, 19:56 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: NOVEMBRE 2016 DI MAX |
Giovedì 10 Novembre 2016 Sacrofano In solitaria dalle 13.20 alle 15.00 37km, 1h 24', 89pm, 600m.disl. 12°medi Novembre 2016 Km...............505 Dislivello.....6.950 Uscite...............6 Relive |
Autore: | Max [ venerdì 11 novembre 2016, 13:41 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: NOVEMBRE 2016 DI MAX |
Venerdì 11 Novembre 2016 - Riposo |
Autore: | Max [ sabato 12 novembre 2016, 19:09 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: NOVEMBRE 2016 DI MAX |
Sabato 12 Novembre 2016 Monteflavio da P.Corese, Montelibretti Con Roby, Musico e Carmine dalle 8.00 alle 12.00 93km, 3h 46', 84pm, 1.400m.disl. 5°medi Novembre 2016 Km...............598 Dislivello.....8.350 Uscite...............7 Relive |
Autore: | Max [ domenica 13 novembre 2016, 15:17 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: NOVEMBRE 2016 DI MAX |
Domenica 13 Novembre 2016 Civita, Sassacci Con Roby, Dan e Look dalle 8.15 alle 10.40 59km, 2h 08', 85pm, 750m.disl. 2°medi Novembre 2016 Km...............657 Dislivello.....9.100 Uscite...............8 Relive |
Autore: | Max [ martedì 15 novembre 2016, 13:47 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: NOVEMBRE 2016 DI MAX |
Lunedì 14 Novembre 2016 - Riposo |
Autore: | Max [ martedì 15 novembre 2016, 13:51 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: NOVEMBRE 2016 DI MAX |
Martedì 15 Novembre 2016 Rignano, Meana, Magliano, Faleria Con Roby, Seven, Prof, Dan e Look, Simone nella seconda parte, dalle 8.00 alle 12.30 91km, 3h 54', 83pm, 1.200m.disl. 8°medi Novembre 2016 Km................748 Dislivello....10.300 Uscite...............9 Relive |
Autore: | Max [ mercoledì 16 novembre 2016, 21:04 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: NOVEMBRE 2016 DI MAX |
Mercoledì 16 Novembre 2016 Lago del Salto e monti Cicolani In solitaria x una mattinata rigenerante in posti magnifici, ideali x pedalare Salite a doppia cifra, salite pedalabili, lunghe e corte, ondualto da guidare, pianura, lago, monti, boschi..il tutto dai colori invernali e senza auto 101km, 4h 13', 83pm, 1.900m.disl. 7°medi Novembre 2016 Km................849 Dislivello....12.200 Uscite.............10 Relive |
Autore: | Max [ giovedì 17 novembre 2016, 16:02 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: NOVEMBRE 2016 DI MAX |
Giovedì 17 Novembre 2016 Rignano, Torrita, Pontesfondato, Tiberina, Riano, Campagnano Primi 70km con Seven, Dan e Look poi gli ultimi 30km con Emy 100km, 3h 50', 82pm, 1.300m.disl. 5°medi Novembre 2016 Km................949 Dislivello....13.500 Uscite.............11 Relive |
Autore: | Max [ sabato 19 novembre 2016, 9:37 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: NOVEMBRE 2016 DI MAX |
Venerdì 18 Novembre 2016 Meana In solitaria dalle 14.40 alle 17 63km, 2h 18', 84pm, 750m.disl. 14°medi Novembre 2016 Km.............1.012 Dislivello....14.250 Uscite.............12 Relive |
Autore: | Max [ domenica 20 novembre 2016, 18:47 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: NOVEMBRE 2016 DI MAX |
Sabato 19 Novembre 2016 - Riposo Cena sociale |
Autore: | Max [ domenica 20 novembre 2016, 18:49 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: NOVEMBRE 2016 DI MAX |
Domenica 20 Novembre 2016 Pontesfondato, Torrita, Campagnanese Uscita di gruppo 86km, 3h 34', 82pm, 1.100m.disl. 13°medi Novembre 2016 Km.............1.098 Dislivello....15.350 Uscite.............13 Relive |
Autore: | Max [ mercoledì 23 novembre 2016, 16:31 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: NOVEMBRE 2016 DI MAX |
Lunedì 21 Novembre 2016 - Riposo |
Autore: | Max [ mercoledì 23 novembre 2016, 16:33 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: NOVEMBRE 2016 DI MAX |
Martedì 22 Novembre 2016 giro lago Bracciano, Riano Con Roby e Prof 105km, 4h 02', 83pm, 1.250m.disl. 13°medi Novembre 2016 Km.............1.203 Dislivello....16.600 Uscite.............14 Relive |
Autore: | Max [ mercoledì 23 novembre 2016, 16:35 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: NOVEMBRE 2016 DI MAX |
Mercoledì 23 Novembre 2016 Flaminia, P.P. Tiberina, Capena In solitaria nella pausa pranzo 49km, 1h 26', 34kmh, 92pm, 500m.disl. 15°medi Novembre 2016 Km.............1.252 Dislivello....17.100 Uscite.............15 RELIVE |
Autore: | Max [ giovedì 24 novembre 2016, 15:41 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: NOVEMBRE 2016 DI MAX |
Giovedì 24 Novembre 2016 Magliano S. Con Prof e Dan 89km, 3h 31', 85pm, 1.100m.disl. 13°medi Novembre 2016 Km.............1.341 Dislivello....18.200 Uscite.............16 RELIVE |
Pagina 1 di 2 | Tutti gli orari sono UTC + 1 ora |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |